열사병이란? 증상·시기·걸리기 쉬운 사람에 대해서

여름의 더운 계절이 되면 '열사병'을 걱정하는 분들도 많아질 것 같습니다.열사병'은 흔히 듣는 말인데 대체 어떤 질병일까요?

1. 열사병이란?

열사병은 '서열 환경에서의 신체 적응 장애로 인해 일어나는 상태의 총칭'으로 정의되어 있습니다.즉, '더운 환경에서 일어나는 건강의 장애'를 통틀어 열사병이라고 합니다.

2. 열사병 증상

열사병의 증상으로는

어지러움, 실신(어둠), 생오품, 땀을 많이 흘리며 목이 심하게 마르고 근육통, 근육 경직(얼룩거림), 두통, 구토, 전신 나른함, 의식장애, 경련, 체온이 높다.

등을 들 수 있습니다.

3. 열사병을 일으키기 쉬운 것은 한여름뿐만이 아니다!

열사병은 한여름 더운 날에 일어나는 것이라는 이미지를 가지고 있을지도 모릅니다.그러나 열사병을 일으키기 쉬운 시기는 한여름뿐만이 아닙니다.사실 장마철에도 열사병 환자가 증가하는 것으로 알려져 있습니다.

 

왜 장마철에 열사병이 증가하는 것일까요?

그것은 장마 사이의 맑은 날이나 장마가 끝나고 갑자기 더워진 날에는 아직 몸이 더위에 익숙하지 않아 '땀을 흘리며 체온을 조절한다'는 것을 잘 하지 못하기 때문입니다(더운 날이 계속되면 몸은 점차 더위에 익숙해지게 됩니다). 그러므로 한여름 더운 날에 열사병에 주의하는 것은 물론이지만 장마철에도 열사병에 주의하도록 하십시오.

4. 어떤 사람이 열사병에 걸리기 쉬운가?

그렇다면 주로 어떤 사람들이 열사병에 걸리기 쉬운 것일까요?

 

열사병은 노작성 열사병과 비노작성 열사병으로 나눌 수 있습니다.노작성 열사병이란 더운 환경에서 스포츠·육체노동 등 근육운동을 함으로써 생기는 열사병을 말합니다.비노작성 열사병이란 더운 환경에서 장시간 보내는 것으로 인한 열사병을 말합니다.

 

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5. 노작성 열사병은 남성에게 많다

스포츠나 노동에 의한 노작성 열사병은 남성에게 많아지고 있습니다.연령·발생 상황별로 보면, 젊은 남성은 스포츠, 중장년 남성은 노동에 의한 발생 빈도가 높아지고 있습니다.그러나 이러한 노작성 열사병은 비교적 중증 사례는 적은 것이 특징입니다.

6. 노인들은 실내 열사병에 걸리기 쉽다

고령자에서는 남녀 모두 일상생활 속에서 일어나는 비노작성 열사병이 많아지고 있으며, 특히 실내에서 발병이 증가하고 있습니다.또한 노인의 비노작성 열사병은 중증 사례가 많은 것도 특징입니다. 왜 그럴까요?

 

노작성 열사병은 건강한 분이 단시간에 발병하기 때문에 바로 알아차릴 수 있고 치료에 대한 반응도 좋기 때문에 중증 사례는 적어지고 있습니다.한편, 비노작성 열사병은 일상생활 속에서 서서히 진행되어 주위 사람들이 알아채지 못하고 대응이 늦어질 위험성이 있습니다.또 어르신들은 열에 대한 감수성, 체온 조절 능력도 낮고 치료에 대한 반응도 나쁘기 때문에 중증 사례가 많아지고 있습니다.특히 고혈압, 당뇨병, 치매 등 지병이 있는 분들은 중증에 걸리기 쉽습니다.

 

또한 노인들은 에어컨을 사용하지 않거나 에어컨을 설치하지 않은 경우도 많으며, 이것도 노인들의 실내 열사병이 많은 것의 원인 중 하나가 되고 있습니다.

 

스포츠나 노동에 의한 노작성 열사병은 감소하고 있지만 고령화·핵가족화 등의 사회배경으로 고령자의 일상생활에서의 비노작성 열사병은 증가하고 있습니다.실내에 있다고 해서 열사병에 걸리지 않는 것은 아닙니다.가까이에 고령자가 계신 분은 고령자의 열사병에 충분히 주의하시기 바랍니다.

7. 아기 열사병에도 주의!

영유아도 노인과 마찬가지로 체온 조절을 잘 할 수 없기 때문에 열사병을 일으키기 쉬워지고 있습니다.영유아 부모님께서는 특히 주의하여 열사병 대책을 실시하도록 합시다.