유선염이란? 초기 증상이나 대처법과 예방법, 걸려 버렸을 때의 치료법은?

수유 중인 엄마가 흔히 겪는 '유선염'. 가슴에 통증이나 붓기가 생겨 엄마는 매우 힘든 법입니다.유선염이라고 하는 것은 주로 어떤 것일까요? 유선염에 걸릴 때와 유선염에 걸렸을 때의 증상과 대처법을 침마 산부인과 가네코 호리코 선생님이 가르쳐 주셨습니다.또한 실제로 유선염에 걸리면 어떻게 하는지 유선염의 치료법이나 예방법도 강의해 주십시오.

유선염이란?

출산하고 모유 수유를 하고 있는 엄마에게 일어나기 쉬운 질병 중 하나가 '유선염'입니다.유선염은 어떤 이유로 유선에 염증이 생겨 버리는 것을 말합니다.또한 유선염은 염증이 일어나는 원인에 따라 두 가지 종류로 나눌 수 있습니다.

유선염의 종류와 원인

유선염은 유관이 막혀 모유가 고여 염증이 생기는 '울체성 유선염'과 유선이 세균에 감염돼 염증을 일으키는 '화농성 유선염' 두 종류가 있습니다.

울체성 유선염

'울체성 유선염'은 모유가 통하는 통로인 유관이 충분히 열려 있지 않은 것이나 아기의 모유를 먹는 힘이 아직 약하다는 이유로 유즙이 유방에 쌓이면서 생기는 것으로 생각됩니다.

화농성 유선염

한편 '화농성 유선염'은 울체성 유선염이 진행된 것으로 어떤 원인으로 상처받은 유두에서 세균이 들어가 유관에서 유선 조직 안에서 퍼져나가면서 일어나는 유선염을 말합니다.유아가 모유를 빨 때 음용이 얕거나 아기에게 유치가 나고 젖꼭지를 씹으면서 상처가 생기고 거기에서 황색포도상구균, 렌사구균 등 세균이 침입합니다.

어떤 사람이, 어떤 시기가 되기 쉬운가요?

유선염에 걸리기 쉬운 것은 아기가 태어나 수유를 시작한 후 1개월 정도 사이.요즘은 아기가 아직 한 번에 많은 모유를 먹지 못해 모유가 밀리기 쉬워집니다.

또한 밤 시간대나 일 등으로 바쁜 시기 등에 수유나 착유 간격이 벌어지면 모유가 쌓이기 쉬워져 이것도 '울체성 유선염'을 일으키는 원인이 되어 버립니다.

게다가 모유가 많이 나오는 엄마는 모유가 잘 고이고 단유 시 등에도 울체성 유선염을 일으키기 쉽습니다.또한 함몰유두인 분은 유선염이나 유륜하 농양을 일으키기 쉬우므로 유두 주위를 청결하게 하는 것이 중요합니다.

유선염 증상

증상에는 개인차가 있지만 유선염이 일어나면 다음과 같은 증상을 볼 수 있습니다.

열

유선염은 열감을 동반한 증상을 흔히 볼 수 있습니다.더 심해지면 고열이 나기도 하고 오한을 느끼기도 합니다.

붉은기·가려움증

가슴 전체에 붉은 빛이 나거나 가려움증을 느낄 수도 있습니다.

응어리

유선염의 경우 가슴에 혹이 생길 수도 있습니다.초기에는 통증을 동반하지 않는 경우도 있습니다.

두통

가슴 이외의 몸의 마디마디가 아프거나 두통이 생기거나 전신의 권태감을 느끼는 사람도 있습니다.

유선염에 걸리기 직전의 초기 증상과 대처법

뚜렷한 유선염의 증상이 아직 없어도, 「왠지 가슴에 위화감이 있다」 「수유해도 가슴이 개운치 않다」라고 하는 이변을 느꼈을 때는, 유선염이 되어 가고 있는 것일지도 모릅니다.

행세하려는 증상

유선염의 초기 증상으로 가슴의 응어리 외에 열감이나 붉은기, 통증을 느낄 수 있습니다.'통증은 없지만 응어리가 있다' '왠지 가슴 전체가 빨갛다' '가슴을 누르면 아프다' 등의 이변이 있으면 유선염을 일으키고 있을 가능성이 있습니다.

유선염으로 반복되고 있는 엄마는 그런 작은 변화도 알아차리기 쉬울 것입니다.이상하다고 느끼는 것이 있으면, 그 전조를 놓치지 않고 대처하면 유선염을 악화시키지 않는 것으로 이어집니다.

대처법

유선염은 빠른 단계에서 알아차리고 대처하는 것이 중요.증상이 느껴지는 분의 유방에서 젖을 아기에게 먹이고 쌓인 모유를 배출하도록 합니다.유선염에 걸린 가슴에서 나오는 모유를 아기에게 먹여도 문제는 없습니다.

또 가슴에 열이 느껴지면 물에 적셔 짠 수건을 대고 식혀도 OK.냉각젤 등으로 급격히 식히면 모유가 나오는 데 영향을 미칠 수 있으므로 주의합시다.또한 모유 패드를 자주 교체하여 유방과 젖꼭지를 청결하게 유지하도록 하십시오.

유선염 걸리면 수유해도 되나요?

그럼 '행태'가 아니라 발열이나 통증 등 괴로운 증상이 나타나 '유선염에 걸렸다'고 깨달았을 때는 어떻게 하면 좋을까요?

수유는 해도 OK

유선염에 걸리면 붉은 빛이나 응어리가 생긴 유방에서 나온 모유를 아기에게 줘도 되는지 불안해하는 엄마도 많을 것입니다.그러나 유선염은 모유가 고여 버리는 것이 원인 중 하나이기 때문에 수유를 계속하는 것이 중요.유선염을 일으킨 가슴에서 나온 모유라도 아기가 먹어서 문제는 없습니다.

병원은 무슨 과로? 갈 타이밍은요?

유선염에 걸리면 증상이 악화되기 전에 가능한 한 빨리 의사에게 진찰을 받도록 합시다.진찰을 받는 곳은 산부인과.38도가 넘는 발열이 나타났을 때 머리나 몸의 마디마디에 통증이 생기거나 오한을 느끼면 병원에 가는 것을 추천합니다.유선염은 촉진만으로 진단되는 경우가 많지만, 경우에 따라 혈액검사나 화상진단 등이 이루어질 수도 있습니다.

유선염의 치료법

유선염의 치료법으로는 울체성 유선염의 경우 모유가 막혀 버린 것이 원인이기 때문에 그 쌓인 모유를 내는 것이 중요합니다.유방 마사지로 모유를 내도록 하겠습니다.이때의 마사지는 일반적인 '가슴 마사지'가 아니라 응어리가 있는 부분에 엄지손가락을 놓고 유두 쪽으로 부드럽게 가슴을 마사지하는 경우가 많을 것입니다.산부인과 진료에서 구체적인 마사지법이 지도되므로 그에 따라 실시합시다.

약을 먹다.

가슴의 당김이나 통증이 심한 경우에는 카로날(아세트아미노펜), 이부프로펜 등 소염진통제, 세프존, 메이액트 등 항생제가 처방되기도 합니다.이 처방약들은 수유 중인 엄마나 임산부도 먹을 수 있는 약이기 때문에 수유 중이라도 안심하고 복용할 수 있습니다.화농성 유선염의 경우도 항생제와 소염 진통제를 복용하게 됩니다.

절개로 응어리를 풀다

화농성 유선염으로 덩어리가 커져 버린 경우는 수술로 그 부분을 절개하여 내부에 생긴 고름을 꺼내기도 합니다.

유선염 예방법

수유 중인 엄마라면 누구나 걸릴 수 있는 것이 유선염입니다.유선염을 경험한 엄마들은 "아파서 힘들다"고 입을 모은다.이에 유선염을 예방하기 위해 평소 다음과 같은 사항을 주의하도록 유의합시다.

수유 방법

아기가 제대로 젖꼭지를 입에 머금고 남기지 않고 모유를 먹을 수 있도록 하면 모유가 잘 밀리지 않습니다.그러기 위해서는 수유 시의 자세에 신경을 써 보도록 합시다.또한 항상 정해진 옆으로 안고 수유하는 것이 아니라 다양한 수유 자세를 취하고 여러 방향에서 수유함으로써 여러 유선에서 골고루 모유를 먹일 수 있습니다.

또한 기준 수유 시간이나 수유 횟수를 너무 신경 쓰면 아기가 아직 모유를 먹고 있는 도중에 수유를 중단할 수도 있습니다.아기가 젖을 원할 때에 맞춰 아기에게도 엄마에게도 기분 좋은 속도로 수유합시다.

마사지

유방을 감싸듯이 하면서 천천히 힘을 가해 유두를 향해 부드럽게 밀어내도록 합니다.유두와 유륜 주위도 천천히 주무르면 모유가 나오기 쉬워집니다.마사지는 방과 몸이 따뜻한 상태에서 부드럽게 하도록 합니다.단, 자가식 잘못된 마사지로 증상을 악화시킬 수도 있으므로 조산사나 산부인과에서의 조언을 바탕으로 실시하도록 하십시오.또 마사지를 하고 통증 등을 느끼면 중지하도록 합시다.

식사나 차 같은 음료

식사나 음료는 따뜻한 메뉴로 하여 몸을 차게 하지 않도록 하는 것이 중요합니다.또한 수분을 잘 섭취하면 혈액 순환이 좋아지고 모유의 흐름도 좋아질 것입니다.

갈근탕이 좋아?

유선염에 걸린 엄마에게 한약 중 하나인 '갈근탕'이 처방되는 경우도 있는 것 같습니다.갈근탕은 모유가 나오는 것을 촉진하여 울체를 개선하는 작용이 있다고 알려져 있습니다.그러나 임신 중의 갈근탕에 대해서는 안전성이 확립되어 있지 않다고도 알려져 있습니다.유선염이라고 해서 시판되는 갈근탕을 자기 판단으로 마시는 것은 다양한 위험도 수반합니다.반드시 의사의 진단을 받도록 합시다.

유선염에 걸리면 몸을 쉬고

유선염에 걸려 마음대로 수유할 수 없게 되면 엄마는 스트레스를 느끼게 마련입니다.그렇지 않아도 바쁜 육아로 힘든데 통증이나 발열 등의 증상에 더해 스트레스까지 받게 되면 답답함이 배가 됩니다.유선염에 걸리거나 될 경우 수분을 충분히 섭취하여 몸과 마음을 휴식시켜주도록 합시다.