임산부는 파스를 사용해도 괜찮아? 사용할 경우 성분에 주의해.

임신 중에, 몇몇 임산부들은 어깨가 뻣뻣하거나 요통이 있기 때문에 파스를 붙이고 싶어한다. 이번에는 내가 임신 중에 파스를 사용할 수 있는지 말해줄게.

임신 중 파스 사용에 대하여.

임신 중에 파스를 사용한다면 조심해야 한다. 파스는 통증을 줄이는 효과가 있는 진통제 성분을 포함하고 있다. 진통제 성분은 파스를 바른 환부의 피부를 통해 흡수돼 통증을 완화하는 효과가 있다. 임신 중 엄마가 파스를 사용하면 파스를 붙인 피부에서 약의 성분이 흡수되고, 그 성분 중 일부가 엄마의 혈액에 섞여 온몸을 돌고 태반을 통과해 아기의 몸에 도달한다.

파스에 포함된 대표적인 성분은 비스테로이드 소염제(NSAIDs)라는 성분인데, 비스테로이드 소염제(NSAIDs)는 아기의 심장에 영향을 미치는 것으로 알려져 있기 때문에 임신 중에는 아래 성분이 포함된 파스는 사용하지 말아야 한다.

[비스테로이드성 항염증제(NSAIDs)의 성분명]

• 록소프로펜나트륨 하이드레이트.
• 케토프로펜.
• 인도메타신.
• 페르비낙.
• 디클로페낙나트륨 등.

임신 중 견딜 수 없을 정도의 어깨 뭉침이나 요통으로 고생하는 경우에는 자가판단으로 시중에 나와 있는 파스는 사용하지 말고 의사나 조산사와 상담합시다. 임신 전부터 류머티즘 관절염 등으로 일상적으로 파스를 사용하고 있다면 통증을 완화하는 방법을 주치의와 상의합시다.

위의 진통제 성분이 포함되지 않은 파스, 냉각 기능만 있는 파스는 임신 중에 사용해도 된다. 권장하지는 않지만 응급처치로 부득이하게 시중에 판매되는 파스를 구입할 경우 반드시 약사에게 임신 사실을 알리고 상담 후 구입합시다. 또한, 가정에 비치되어 있는 파스를 사용할 경우에는 상기 성분이 함유되어 있지 않은 것을 반드시 확인한 후 사용합시다.

임신 중에 파스를 사용했을 때의 영향은?

임신 중기(임신 16~27주)에 비스테로이드성 항염증제(NSAIDs)가 함유된 파스를 사용한 임산부에서 양수 과소(평소보다 양수의 양이 적은 상태)가 발생한 사례가 보고되었다. 또한, 임신후기(임신 28주 이후)에 비스테로이드성 소염제(NSAIDs)가 함유된 파스를 사용하여 뱃속의 아기에게 태아동맥수축(아기의 심장에 있는 동맥이라는 중요한 혈관이 수축하여 심부전이나 전신에 부종이 생기기 쉬운 상태)이 일어난 사례가 보고된 바 있다.

이 보고에 따라, 산부인과는 비스테로이드성 항염증제(NSAIDs)가 없는 파스를 처방하도록 대응하고 있다. 산부인과 이외의 진료과에서 진료를 받고, 만약 파스를 처방받은 경우에는 성분에 대해 반드시 의사나 약사에게 확인합시다.

임신을 깨닫기 전부터 일상적으로 비스테로이드 소염제(NSAIDs)가 함유된 시판 파스를 사용했거나 비스테로이드 소염제(NSAIDs)가 함유된 파스인 줄 모르고 계속 사용한 경우에는 의사와 상담합시다.

파스에 의존하지 않기 위한 예방법과 대처법.

자기 판단으로는 사용할 수 없는 파스인데, 그렇다면 파스를 사용하지 않고 불편함이나 통증을 완화하는 등의 대처 방법이 있을까? 여기서는 몇 가지 대처 방법을 설명하겠다.

우선은 의사나 조산사와 상담한다.

일상적으로 어깨 뭉침이나 요통으로 고생하는 경우에는 의사나 조산사와 상담합시다. 통증은 개인마다 다를 수 있으며, 임신과 관련된 단순한 통증인지 아니면 다른 이유가 있는지는 진찰해야 알 수 있다. 임신 전부터 류머티즘 관절염 등 통증을 완화할 목적으로 파스를 사용했다면 주치의와 상담하면서 치료를 계속합시다.

일부 임산부들은 일부러 진료를 받지 않기 때문에 시중에 나와 있는 파스를 사용하지만, 파스는 통증을 일시적으로 완화시키기 때문에 통증의 원인 자체를 제거할 수 없다. 책이나 web의 정보, 후기 등을 보고 자기 판단으로만 사용하지 맙시다.

스트레칭을 하다.

임신 중에 발생하기 쉬운 어깨 뭉침과 요통에 대해서는, 운동 부족이 영향을 미친다. 운동이라고 해도 임신 전에 운동습관이 없는 임산부가 숨이 차는 운동을 하거나 운동을 좋아하는 임산부라도 뛰거나 뛰는 수준은 불필요하다. 팔을 들고 내리기, 어깨를 돌리기, 손을 꼬고 기지개를 켜기 등 간단한 스트레칭을 하루 몇 분이라도 좋으니 매일 꾸준히 합시다.

급격한 체중 증가나 부하가 걸리기 쉬운 동작에 주의한다.

급격한 체중 증가는 요통을 유발한다. 임신 후기(임신 28주 이후)에는 체중 증가가 쉬운 임산부도 있으니 조심합시다.

둘째 이후 임신 중이면서 큰 아이가 어릴 경우 일상적으로 구부리는 자세가 빈번하거나 안거나 어부의 부하가 몸에 걸리기 쉬운 상황이 지속되면 통증이 생기기 쉽다. 집안일이나 일을 몸에 부하가 걸린 상태로 계속하지 말고, 앉아서 하거나, 가능한 한 동작을 하는 횟수를 줄이는 등 유의합시다.

통증이 생긴 상태에서 골반벨트 등 보조도구를 사용하면 통증이 더 커지거나 통증의 원인을 제거하는 것 자체가 어려워지는 경우도 있다. 요통 = 골반벨트라는 풍조가 있지만, 꼭 필요한 것은 아니다. 만약 착용할 경우에는 제품에 대해 바르게 알려주는 전문가나 트레이너의 지도를 받으며 사용하도록 합시다.

요약하면 다음과 같다.

임신 중에는 자기 판단으로 파스를 사용하지 않도록 합시다. 파스뿐만 아니라 뱃속 아기에게 영향을 미치는 진통제 성분이 함유되어 있는 겔제나 크림이나 약도 임신 중에는 피합시다. 몸에 통증이 있을 때는 담당의사나 조산사와 상담합시다.

진통제 성분에 대한 자세한 정보를 알고 싶다면 담당 의사와 상담하거나 '임신과 약 정보센터' 등을 이용하면 된다.