임산부의 복통 대처법 - 완화방법과 태아에 미치는 영향은?

'위 아파... 어떻게 해야 돼?'
임신 중에 진통제는 사용해도 되는지, 뱃속의 아기는 괜찮은지 의사에게 물었습니다.
음식이나 마사지 등 복통을 완화시킬 수 있는 방법과 설사나 구토를 동반할 때 복통의 원인으로 생각할 수 있음을 해설합니다.

임신 중 복통의 원인은?

임신 중 복통의 대부분은 '위액의 감소' 또는 '위액의 과다'에 의한 것입니다.

• 쓰린 듯이 아프다
• 찌릿찌릿 아프다
• 욱신욱신 아프다
• 큐 하고 아프다

등의 통증의 특징이 있습니다.

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원인 1. 스트레스

스트레스를 받으면 자율 신경이 흐트러져, 위와 장의 움직임이 정체, 위산의 과잉 분비를 불러, 복통을 일으킵니다.
임신 중에는 몸이 마음대로 움직일 수 없거나 호르몬 균형이 흐트러져 정서 불안정이 되거나 하여 스트레스를 느끼게 되어, 복통이 발병하는 사람도 있습니다.

원인 2. 식생활의 문란

폭음 폭식, 기름진 것이나 소화가 잘 안 되는 것을 많이 먹거나 하면 위액이 대량으로 분비되어 위 점막을 손상시켜 위가 아파집니다.

위통의 대처법

임신 중 복통을 빨리 낫게 하고 싶어요.
우선, 복통의 '원인'을 알아보기 위해 병원에서 진찰을 받아 보도록 합시다.
원인이 되는 질병에 따라 치료가 필요합니다.

특별히 질병도 없다는 것을 알면 다음과 같은 것으로 완화시킬 수 있습니다.

대처법 1. 마사지하기

위통이 있는 부분을 부드럽게 쓰다듬습니다.
따뜻한 손이나 손난로를 갖다 대는 것만으로도 좋아지는 경우가 있습니다.

대처법 2. 경혈을 누른다

중추는 배꼽과 명치의 중간에 있는 경혈입니다.
천천히 여러 번 누르면 배의 통증이나 소화 불량을 완화해 줍니다.

대처법 3. 따뜻한 음료를 마시는

위에 부담이 적은 따뜻한 음료를 마십시다.
따뜻한 백 탕이나 카페인이 없는 따뜻한 차, 따뜻한 물로 희석한 경구 보충 수액도 좋습니다.

태아에 미치는 영향은?

위통이 뱃속의 아기에게 영향을 주고 있지는 않은지 걱정이에요.
복통이 아마 임신에 영향을 준다고는 생각하기 어려운 것입니다. 다만, 만성적으로 복통이 있고 식사를 만족스럽게 하지 못하면 태아의 발육에 영향을 미칠 가능성도 있습니다.
빨리 약을 처방 받아서 식사를 할 수 있도록 합시다.

스트레스 대책도 중요!

강한 스트레스가 있는 사람은 스트레스 대책과 치료와 동시에 실시하도록 합시다.
스트레스를 받으면 몸은 혈액 순환이 나빠지기 때문에 태아에 대한 혈류도 정체됩니다. 계속적으로 혈류가 정체되면 태아의 발육에 영향을 미치고, 조산이나 유산으로 이어질 가능성도 있습니다.

스트레스의 원인이 되고 있는 것을 일단 삼가하는 것이 좋은 방법입니다.
신체적 피로로 인한 스트레스라면 잠을 자고 천천히 목욕을 한다.

정신적 스트레스라면 수다를 떨며 발산하거나 취미에 몰두하거나 몸에 부담이 없을 정도로 산책을 하며 재충전한다.

자기 나름대로의 재충전 방법을 익히고 기분을 전환하도록 합시다.

진통제는 써도 돼?

임신 중의 복통으로 진통제는 사용을 해도 좋은 것인지 알려 주시겠습니까?

시판약에 대해서

시판 중인 약물은 임신을 하고 있는 몸에 영향을 미치는 것도 있습니다.
사용을 원할 경우 사전에 의사나 약사에게 확인이 필요합니다. 자기 판단으로 사용하는 것은 삼가도록 합시다.

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임신중의 OK · NG약에 대해

임신 중에도 사용할 수 있는 약(PPI·H2블로커·D2블로커·위점막 보호제·항콜린제)은 병원에서 처방받을 수 있습니다.
임신 전 기간에서 금기로 되어 있는 것은, NSAIDs(아스피린이나 이부프로펜)의 디클로페나크입니다.이 약제는 특히 임신 후기에 분만 시 및 신생아에 대한 영향이 발생할 가능성이 알려져 있습니다. 또한 임신 후기의 경우는 로키 소 프로펜 나트륨이 금기로 되어 있습니다.

Case 1. 식후에 위가 아플 때

식사가 위장에 들어가면 위산이 분비되므로 상처 입은 위 점막을 자극하여 통증을 느낍니다.

대처법

병원에서 진찰을 받고 치료를 받아요.
한 번에 먹는 식사량을 줄이고 위산 분비를 억제할 수 있지만, 임신 중에는 먹을 수 없으면 여러 가지로 몸에도 태아의 발육에도 불안이 있습니다.

Case 2. 설사를 수반할 때

강한 스트레스가 있으면 복통 이외에도 자율 신경이 흐트러져 설사나 변비 증상이 나오는 사람도 있습니다.

대처법

병원에서 정장제와 위약을 받습니다.
스트레스가 계속되고 있는 사람은 스트레스 대책도 중요합니다.

Case 3. 구토를 수반할 때

'만성위염' 또는 '역류성식도염'이 있을 수 있습니다.

대처법

내과나 위장내과에 가서 진찰을 받아보세요.
임신 중에는 가능한 한 빨리 치료를 받고 출산에 임할 수 있도록 합시다.

병원에 가야 할 임산부의 위통

• 반복되는 위통
• 가슴앓이
• 메스꺼움과 구토
• 설사

그런 증상이 있으면 병원에서 진찰을 받읍시다.
일회성 복통이라면 과식 등이 원인이라고 생각됩니다만, 여러 번 반복 통증이 있는 경우는 질병을 앓고 있을 가능성이 있습니다.

<가능성있는 질환>

• 만성위염
• 역류성 식도염
• 위, 십이지장 궤양
• 위암 등

무슨 과 진찰?

내과, 위장내과에서 진찰을 받습니다.
처음 가는 병원에서는 반드시 임신을 했다는 사실을 알려 주시기 바랍니다.