임산부의 저혈압이란? 임산부에게 일어나기 쉬운 저혈압과 위험성에 대한 해설

 

임신 중 체중 관리와 함께 주의되는 신체 변화에 '혈압 변화'가 있습니다. 임산부 검진 시 매번 반드시 혈압 측정을 하여 혈압을 관리하고 있습니다. 혈압의 변화는 임신 중에는 자주 일어나는 것이지만 주의가 필요합니다. 원래부터 저혈압인 건강검진에서 문제가 없었기 때문에 괜찮다고 생각하면 위험한 상태에 빠져 버릴지도 모릅니다. 임산부의 저혈압 증상에 대해 해설을 하도록 하겠습니다.

원래 정상 혈압은 어느 정도인가요?

평소에 혈압을 측정하고 있습니까?

정기적으로 측정하지 않으면 건강 검진을 할 때만 혈압을 측정하고 있는 사람도 많을 것입니다. 자신의 건강을 파악하기 위해서는 정기적인 혈압 측정을 하는 것이 좋습니다. 하지만 자신의 혈압을 파악해도 일반적인 혈압을 알아야 내가 정상적인 혈압인지 판단할 수 있습니다. 정상적인 혈압이라고 하는 것은 어느 정도의 수치인지 아래 표에 정리를 했습니다.

분류	진료실 혈압		가정 혈압
	수축기 혈압	이완기 혈압	수축기 혈압	이완기 혈압
정상 혈압	120 미만	80 미만	115 미만	75 미만
정상 고가 혈압	120 이상 129 이하	80 미만	115 이상 124 이하	75 미만
고가 혈압	130 이상 139 이하	80 이상 89 이하	125 이상 134 이하	75 이상 84 이하

임신에 따른 생리적인 혈압 저하

일반적으로 임신 중에는 혈압이 낮아지기 쉬운 것으로 알려져 있습니다.

어떤 이유로 혈압이 낮아지는 걸까요?

혈압이 낮아지는 이유

특히 임신 초기에 혈압이 낮아지기 쉬운 것으로 알려져 있습니다. 주된 이유로 호르몬의 작용에 의해서 혈관이 넓어지고 임신 중에는 혈액량이 1.4배나 증가하는 것으로 알려져 있습니다. 임신 중 저혈압은 일상생활에 지장을 초래하는 상황이 아니라면 특별한 문제는 없습니다. 혈압이 낮아졌다고 해서 불안해 할 필요는 없어요. 대부분의 경우 임신 중기에는 정상치로 돌아갑니다. 임신 중의 문제가 되기 어렵습니다. 그러나 저혈압으로 인해 자각 증상이 있는 경우에는 의사와 상담을 하는 것을 권장합니다.

그 외 임산부에서 볼 수 있는 변화

임신 중에는 저혈압뿐만 아니라 컨디션 등의 변화도 많이 볼 수 있습니다.

주요 증상으로는

• 입덧
• 빈혈
• 손발의 부종
• 등허리 통증
• 급격한 체중의 증가
• 고혈압

등이 있습니다. 컨디션 변화는 임신 중에는 많고 임신 중이기 때문에 어쩔 수 없다고 생각해 버릴지도 모릅니다. 그러나 컨디션의 변화를 깨닫지 못하고 입원을 필요로 하거나 절대 안정 등이 될 수도 있습니다. 작은 변화라도 무리 등은 하지 말고 의사와 상담하여 개선하도록 하십시오.

임산부의 저혈압에서 볼 수 있는 증상과 대책·완화 방법

임신 중에 저혈압이 되었을 경우, 어떤 증상이 나타날 수 있는 것입니까?

만약 저혈압 증상이 있을 경우의 대책과 완화 방법을 아는 것으로 증상을 개선할 수 있습니다.

 

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저혈압 종류

저혈압에는 주로 두 가지 종류가 있습니다.

• 기립성 저혈압 (기립성 저혈압)
• 앙와위저혈압증후군 (병아리)

이것들이 주요 임신 중의 저혈압의 종류가 됩니다. 기립성 저혈압은 평소에도 일어나지만 임신 중에는 더 높을 가능성으로 발생하기 쉽습니다. 앙와위 저혈압 증후군은 위를 향해 누울 때 저혈압을 일으켜 버리는 것입니다. 이 경우는 임산부의 발생률이 높은 것으로 알려져 있습니다. 아래에 각각에 대해 어떤 것인지 적습니다.

증상

기립성 저혈압, 앙와위 저혈압 증후군의 증상에 대해 해설합니다. 먼저 기립성 저혈압에 대해서입니다. 임신으로 혈압 조절 기능이 작동하지 않아 기립 시 어지럼증이나 어지럼증 등이 발생합니다. 이때 넘어져서 복부를 치거나 할 위험이 있습니다. 다음은 앙와위 저혈압 증후군에 대해서입니다. 위를 향한 자세가 되면 커진 자궁이 큰 혈관 부분을 압박하게 됩니다. 그렇기 때문에 급격히 저혈압을 일으킬 수 있습니다.

대책·예방 방법

기립성 저혈압의 경우에는 급격한 동작의 변화는 피하도록 합시다. 또한 장시간 서 있는 작업도 삼가도록 합시다. 앙와위 저혈압 증후군은 하대정맥이 압박을 받아 발생합니다. 산모의 의식이 멀어지는 등 불쾌 증상이 발생하면 바로 왼쪽을 아래로 하여 옆으로 향하게 하십시오. 자궁에 의한 하대정맥 압박을 제거함으로써 즉시 증상이 회복됩니다. 커진 자궁으로 압박을 받지 않도록 하는 것이 중요합니다. 또한 머리를 높이 들고 자도록 하는 등의 대책을 하면 예방할 수 있습니다.

완화하는 방법

두 증상 모두 임산부에게 무리한 자세를 취함으로써 발생할 가능성이 높습니다. 가능한 한 무리한 자세를 피하는 것이 필요합니다. 증상을 느낀 경우에는 가능한 한 안정을 취하도록 합시다. 앙와위 저혈압 증후군의 경우 배에 부담을 주지 않는 자세를 취하도록 합시다.

임산부의 저혈압은 위험이 높은 것은 아니다

임신 중에는 저혈압에 의한 위험보다 고혈압의 위험이 더 높습니다.

그러나 저혈압은 조심하지 않으면 된다는 것은 아닙니다.

임신 중 저혈압의 위험

생활에 지장을 초래하는 경우는 의료기관 등에 상담을 하도록 합시다. 또한 혈압 관리와 필요에 따라 식사나 적당한 운동, 충분한 수면을 취하는 등의 컨디션 관리를 함으로써 저혈압을 개선할 수 있습니다.

 

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임신 고혈압의 위험

저혈압보다 조심해야 하는 것이 고혈압입니다. 임신 중에 고혈압이 됨으로써 임신 고혈압 증후군 등이 발생할 우려가 있습니다. 임신 고혈압 증후군은 자각 증상이 거의 없는 질병입니다. 대부분의 경우에는 임산부 검진을 통해 진단을 받는 경우가 많습니다.

드물게,

• 심한 부종
• 두통
• 눈앞이 따끔따끔하다
• 배의 윗부분이 아프고 메스꺼우며 구토가 있다　

등의 증상이 나타나는 경우가 있습니다. 또한 만약 임신 고혈압 증후군이 된 경우 임신을 계속할 수 없다고 여겨질 수도 있습니다. 임신 고혈압 증후군은 임신 종료와 함께 증상이 진정되는 경우가 일반적입니다. 현재의 의학에서는 대증 요법이 있어도 완치시킬 방법은 없습니다. 따라서 가장 효과적인 방법은 출산하고 임신을 종료시키는 것입니다. 예정일보다 빠른 출산은 태아에게 다양한 위험을 줄 수도 있습니다. 임신 중에는 저혈압보다 고혈압에 주의를 기울이도록 합시다.

임산부의 저혈압이 태아에게 미치는 영향

임산부가 저혈압이 되는 것은 고혈압의 경우보다 임산부에 미치는 영향이 적습니다. 따라서 직접적으로 산모나 뱃속의 아기에게 악영향을 미치는 일은 없습니다. 그러나 기립성 저혈압으로 넘어져 배를 부딪쳐 버릴 위험이 있으므로 주의합시다. 입덧 등으로 식사를 매우 하기 어려운 시기는 어쩔 수 없는 일입니다. 그러나 그렇지 않으면 균형 있게 세 끼를 섭취하고 수분도 적당히 섭취하도록 합시다. 또 잠을 잘 자는 것도 저혈압을 막는 하나의 방법이 될 수 있습니다.

임산부의 저혈압 정리

지금까지 임산부의 저혈압에 대해 설명했습니다. 임산부의 저혈압에 대해 정리하면 다음과 같습니다.

• 임신에 수반되는 저혈압은 대부분 임신 중의 영향이 없으며 태아에게도 문제가 없다
• 임산부가 저혈압 증상을 일으켰을 때는 무리하게 움직이지 말고 자세를 가다듬고 안정을 취한다
• 임산부의 저혈압은 위험이 높은 것은 아니며 지나친 불안감을 느낄 필요는 없다

이 기사의 정보가 임신 중인 분들의 불안을 줄이고 안심하고 출산을 맞이하는 데 도움이 되었으면 좋겠습니다. 끝까지 읽어주셔서 감사합니다.