임신 초기의 불편한 목의 위화감. 원인과 대처법

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"목이 건조하고 위화감...." "이거 임신 초 초기 증상 중 하나?"
임신 초기에 나타나는 인후 위화감의 원인과 불편을 완화하는 방법을 의사에게 물었습니다.

※ 임신 초 초기라는 단어는 의학 용어로는 존재하지 않고 산부인과 학회의 정의도 존재하지 않습니다. 
일반 예비 엄마 · 예비아빠에 의해 사용되고 있는 "임신 초 초기"는 이 기사에서는 임신 0 주 ~ 3 주까지 임신 확정 이전 기간에 해당합니다.

목의 위화감의 "원인"

임신 여성 호르몬이 증가하여 호르몬 균형이 바뀐 영향을 미칠 수 있습니다.

또한 임신하면 태아를 양육하기 위하여 모체의 혈액량이 증가합니다. 

이 영향으로 밀린 피가 목 부근에 정체 (울혈)하고 있는 바 있으며, 위화감이 있다고 합니다.

그 밖에도 먹고 입덧의 영향으로 메스꺼움과 구토가 있는 사람은 위산이 식도를 손상 버립니다.

목구멍 위화감이나 기침이 나오고 있는지도 모릅니다.

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기침과 가래까지 나오는 경우

기침 · 가래 · 콧물 이이지 쉬워진 느낌이 듭니다만...

이쪽도 임신에 의해 목구멍과 코 주변에 혈액이 울혈 하고 기침이나 콧물이 나오기 쉽게 되어 있는 것이 생각됩니다.

또한 임신을 하면 면역력이 저하되므로 각종 세균이나 바이러스가 몸에 쉽게 들어갑니다. 그 방어 반응의 일종으로, 기침 · 가래 · 콧물이 나오고 있는 것입니다. 가벼운 감기 등의 감염증에 걸리기 쉬워 지므로 임신 내내 콧물과 기침, 가래가 나왔다는 사람도 있습니다.

부담 없이 약을 먹을 수 없기 때문에 임신하면 외출 시에는 마스크를 착용하고 양치질과 손 씻기을 자주 합시다.

마스크는 바이러스 등으로부터 지키는 것과 동시에 목의 보호도 되고 건조 방지도 됩니다.

기타 임신 초기 증상의 예

• 월경통과 같은 하복부 통증
• 분비물의 변화 (양이 늘어나는 등)
• 체온이 상승 (따끈따끈하다, 한기가 든다)
• 장의 부진 (변비 · 설사 · 방귀)
• 복통 (위 트림, 메스꺼움)
• 졸음이 증가
• 좌절
• 식욕 감퇴 또는 증진 등

※ 증상에는 개인차가 있습니다. "모두에게 공통적으로 반드시 나타난다"증상이 없습니다.

목의 불쾌감을 "완화 방법"

목의 이가이을 완화하기 위해 할 수 있는 3 가지 대책을 소개합니다.

대처 ① 수분

체내에 수분 보급으로 경구 보충 수액이 추천하지만 입덧의 영향으로 마실 것이 제한되어 있는 사람은 입에 있는 음료 상관없습니다. 자주 수분을 섭취하십시오.

대처 ② 사탕을 먹는다

사탕은 목의 위화감이나 건조 방지에 추천합니다.

목 캔디의 일부는 의약 부외품 및 의약품 것이 있습니다. 이들은 약의 작용이 성분에 사용되고 있습니다. 임신 때 자기 판단으로 사용하지 않고, 의사 또는 약사와 상담 후 사용합시다.

임신하면 충치가 쉬우므로 사탕을 먹은 후 양치질을 하십시오.

대처 ③ 가습기

가습기를 가동하고, 실내 습도를 올려보세요.

가습기가 없을 때는 물을 끓이거나 젖은 수건이나 빨래를 방에 매달아도 습도를 올릴 수 있습니다.

하지 말아야 하는 행동

기침 · 가래 · 콧물 · 재채기 등이 나와 있어도, 자기 판단으로 약을 사용하지 맙시다.

증상이 나오는 원인은 사람에 따라 다양합니다. (임신으로 인한 증상 · 질병 · 알레르기 등) 임신 때 더 신중하게 의사의 진단을 받은 후, 임산부도 사용할 약을 처방 해 줍시다.

구강 · 인후 스프레이의 사용에 대해

가글에는 요오드 성분이 함유되어있는 것이 있으므로, 사용에는 확인이 필요합니다.

요오드는 요오드 과잉증 (아기의 갑상선 기능 저하의 원인이 된다 - 크레틴증)의 원인이 됩니다.

목이 아플 때는 주성분이 아즈렌 술폰산 나트륨인 것을 선택하면 좋을 것입니다.

※ 요오드는 갑상선 호르몬의 주원료로 임산부의 섭취 제한 량은 2.0㎎ / 일입니다.

 

언제까지 계속되나요?

입덧이 가라앉는 인후 위화감이 없어지는 사람도 있지만 개인차가 있어 출산이 끝날 때까지 계속 사람도 있습니다.

너무 길고 힘들든 경우 의사와 상담하십시오.