장마에 피부가 거칠어지는 원인은? 올바른 피부관리로 대책을 세우자.

비가 계속되어 축축해지는 장마 시즌.

습도가 높고, 피부가 끈적끈적해지고, 화장이 흐트러지는 것도 걱정된다.

왠지 모르게 몸이 나른해지거나 기분이 가라앉는 등 뭔가 불편함을 느끼는 분도 많지 않을까.

사실, 장마철에는 피부가 거칠어지기 쉽기 때문에, 우리는 가능한 모든 조치를 취해야 한다.

왜 장마철에 피부가 거칠어지기 쉽지?

이번에는 장마철에 일어나기 쉬운 거친 피부의 원인과 거친 피부를 방지하는 스킨케어 방법을 자세하게 소개!

장마에 피부가 거칠어지는 원인.

장마철이 되면, 피부의 끈적임이나 테카리가 신경쓰인다는 분도 많지 않을까.

왜 장마철에는 피부가 불안정해지고 거칠어지기 쉬운지 자세히 설명하겠다.

원인①피지 분비량 증가.

습도와 기온이 높아지는 장마철에는 피지와 땀 분비량이 증가해 피부가 끈적거리거나 화장이 흐트러지는 등의 고민이 발생하기 쉽다.

끈적끈적한 피부는 때도 잘 묻고 세균이 번식하기 좋은 환경이 되며 피지와 섞여 여드름이 생기기 쉽고 피부가 붉어지거나 가려움증 등 피부트러블이 생기기 쉽다.

원인②피부의 건조함.

습기가 많으면 왠지 피부가 촉촉하다고 생각하기 쉽지만, 장마철에는 피부 건조를 초래하는 원인이 많다.

습도가 높고 서서히 기온이 올라가면 땀을 흘릴 기회가 늘어나는 것도 피부가 건조해지는 원인 중 하나.

많은 땀이 증발할 때 피부에 필요한 수분도 함께 증발해 건조해지기 쉽다.

땀이 난다면, 깨끗한 수건으로 자주 닦는 것이 중요하다.

또한 습하고 있는 이 시기는 에어컨의 제습이나 냉방을 켤 기회가 늘어 실내는 건조한 상태.

끈적임이나 땀으로 언뜻 촉촉해 보여도 피부가 순식간에 건조해지고 피부 내부는 수분이 부족한 이너드라이 상태가 돼 건조, 여드름 등 피부 트러블을 유발할 수 있다.

피부가 끈적끈적해지기 쉽기 때문에 보습 관리가 소홀해지는 것도 피부 건조를 초래할 수 있다.

원인③자외선의 증가.

비나 흐린 날이 많은 장마 시기, 실은 6월의 자외선 선량은 피크 정도는 아니지만 강인함은 한여름 수준.

태양이 보이지 않는다고 해서 자외선 대책을 소홀히 하면 나도 모르게 강한 자외선을 맞게 되는 일도.

결과적으로, 얼룩과 칙칙함이 증가하고 있었다. 이것은 문제가 될 수 있다.

날씨에 상관없이 일 년 내내 자외선 차단을 확실히 하는 것이 중요하다.

장마의 거친 피부는 올바른 스킨케어로 대책을.

장마철에는 어떤 피부 관리를 유의해야 하는지 소개하겠다.

부드럽고 정성스러운 클렌징과 세안.

장마철에는 땀과 피지 분비가 많기 때문에 피부관리는 평소보다 꼼꼼한 클렌징과 세안을 통해 피부를 청결하게 유지하는 것이 중요하다.

하지만 피지나 땀이 신경쓰인다고 해서 얼굴을 울퉁불퉁하게 씻거나 필요 이상으로 몇 번이나 세수하는 것은 NG.

피부에 필요한 피지와 수분까지 씻어내 피부가 건조해진다.

수분이 부족하면 피부는 스스로를 보호하기 위해 더 많은 피지를 분비하기 때문에 주의가 필요하다.

세안은 아침과 저녁 2회※1 거품을 잘 낸 고운 거품으로 감싸듯이 부드럽게 씻고, 헹굼은 미지근한 물로 덜 씻어낸다.

클렌징은 피부에 필요한 수분을 남기면서 화장과 더러움을 깨끗이 제거해주는 젤타입※2를 추천한다.

철저한 보습 케어.

세안 후에는 바로 화장수로 피부에 수분을 충분히 줍시다.

건조가 신경 쓰이는 부분에는 화장수를 덧대 얼굴을 감싸듯 핸드프레스하면 수분 성분을 피부 구석구석까지 제대로 전달할 수 있다.

장마철에는 피부의 끈적임과 뭉침이 걱정돼 보습관리를 소홀히 하기 쉽지만, 스킨케어를 스킨만으로 끝내면 피부의 수분이 증발해 건조함으로 이어진다.

피부 관리의 마지막은 젤이나 크림 같은 보습제로 피부의 수분을 가두는 것이 좋다.

자외선 대책.

비가 오거나 흐린 날에도, 선크림은 일년 내내 필수적이다.

실내라면 SPE15PA++ 정도, 봄~가을 무렵의 통근이라면 SP15~30PA++ 정도와 같이 사용 목적에 맞게 선택합시다.

※그것은 기준이기 때문에 당신이 사용하는 제품과 계절에 따라 다르다.

선크림은 다시 바르는 것이 중요하다.

장마철에 땀이 나기 쉬운 시기에는 자주 다시 바르는 것이 좋다.

그 밖에도 모자나 양산, 선글라스 등의 자외선 대책 굿즈를 잘 사용하여 자외선 대책을 철저히 합시다.

장마철의 거친 피부는 피부를 청결하게 유지하는 스킨케어로 피부 상태를 정돈하자!

습도와 기온이 높아지면서 생기는 피지 분비량 증가와 에어컨 등으로 인한 피부 건조, 자외선 증가가 장마철에 피부가 거칠어지기 쉬운 주요 원인.

장마철의 거친 피부에는 평소보다 꼼꼼한 클렌징과 세안에 유의하고, 부드럽고 꼼꼼한 클렌징과 세안으로 피부를 청결하게 유지하는 것이 중요하다.

게다가, 철저한 보습 관리는 피부의 끈적임과 뭉침을 줄일 수 있다.
비나 구름이 많은 장마 시기에도 자외선 대책은 확실히 합시다.

정중한 보습 중시의 스킨케어로 건강한 피부를 유지하고, 축축한 장마 시기를 극복합시다!