초등학생 자녀의 심한 짜증. 대응 방법

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아이가 금방 짜증을 부려서 큰일이에요.
부모님은 어떻게 대응해야 하나요?
초등학생 어린이의 신경질에 대한 대응 방법을 알아봅니다.

초등학생 아이가 짜증을 일으키는 원인

초등학생 자녀는 자기 마음을 말로 잘 표현하지 못하고, 기분에 대한 대처법도 충분히 잘하지 못합니다는 심리적 발달 도상에 있습니다. 짜증을 일으키는 계기는 아이에 따라 다양하지만 결코 반항하고 있는 것만은 아닙니다. 아이 자신이 자신의 기분을 어찌할 수 없다는 갈등의 표시이기도 합니다. 짜증 나는 것은 성장의 단계 중 하나라고 생각하고 아이의 의사를 억누르지 말고 넓은 마음으로 받아들입니다.

짜증이 심한 것은 부모 탓일까요?

짜증 내는 것은 아이 자신의 플라스트 레이션이 원인인 경우도 많아 일률적으로 부모 탓이라고 할 수 없습니다.

     짜증의 원인

• 어린이 자신이 "부모에게 자신의 감정을 눈치채 주세요"
• 어린이 자신이 "자신의 감정을 말로 전할 수 없다.."
• 어린이 자신이 "짜증을 컨트롤하지 못하고 혼란스러워"
• 부모가 자녀에 대해 "지시 ·주의 · 꾸짖는 빈도가 높은"

아이 짜증에 대한 대응 방법

우선은 일단 짜증이 가라앉을 때까지 기다려 보도록 합시다. 짜증이 가라앉고 아이가 상황에 대해 이야기할 수 있을 것 같으면 천천히 이야기를 들어주세요. 짜증은 아이가 그 기분을 발산하고 있는 과정을 말합니다. 짜증이 나는 것, 싫은 기분이 드는 것 자체는 나쁜 것이 아닙니다. 짜증을 냈을 때 물건이나 사람을 맞는 것이 아니라 다른 방법으로 마음을 전하거나 발산할 수 있는 방법을 찾을 수 있도록 아이와 함께 이야기를 나눌 수 있으면 좋겠네요.

"뜻대로 되지 않아 짜증을 일으킨 '때의 대응 예

자신의 마음을 말로 부모에게 전달할 수 있는 방법을 부모와 자녀가 함께 생각해 보세요. 예를 들어 '자신의 이미지대로 되지 않았을 때'에 대해 짜증을 낸 아이의 사례라면, 다음 작업을 하기 전에 말로 부모에게 자신의 마음을 전달할 수 있는 방법에 대해 함께 생각해 보세요. 「나, 이것은 스스로 하고 싶으니까, 엄마는 하지 말아 줘」라는 식으로, 아이 자신이 자신의 기분을 말로 전할 수 있게 되면 좋지요.

 

 

"규칙을 지키지 못하고 짜증" 때의 대응 예

일단 규칙을 정하면 짜증이 나도 고개를 돌리거나 말을 걸지 말고 서로 상대하지 마세요. "게임을 하고 싶은데 숙제를 해야 합니다", "원하는 장난감이 있었는데 사주지 않는다" 등 자녀의 요구가 허락되지 않았을 때나 규칙을 지키지 못하고 짜증을 부리는 경우엔 짜증이 부모의 주의를 끌려는 목적이 되어 버렸을 수도 있습니다. 그럴 때 짜증에 대해 더 화를 내거나 부모가 짜증을 내거나 자녀의 요구에 조금이라도 응하면 더 짜증이 심해질 수 있습니다.

"짜증이 가라앉지 않아 어쩔 수 없는 짜증 '의 대응 예

두드려도 되는 쿠션, 펀칭 풍선 등의 "발산 상품"을 준비해 두는 것도 좋을 것입니다.

울다, 날뛸 때는 어떻게 대응하나요?

주변의 안전을 확인한 후에 진정될 때까지 살며시 지켜봐 주세요. 주위에 망가져서는 안 되는 것이 없는지, 아이나 주위의 누군가의 몸이 손상되는 일이 없는지를 확인한 다음, 마음껏 울거나 난폭해지거나 해도 좋다고 생각합니다. 그동안은 가만히 지켜봐 주시고, 아이가 안정되면 이야기를 해 주시면 좋을 것입니다. 아이자신이싫을때는마음껏집에가서울자!라고싫은기분에대한대처법의하나로이해가되었다면싫은기분에대처하기가잘되었다고생각해야합니다.

아이의 짜증, 언제까지 계속돼요?

짜증의 피크는 초등학교 저학년 정도까지 입니다. 초등학교 중학교~고학년이 되면, 「점차 안정되었다」라고 하는 케이스가 많습니다.

엄마 아빠 자신의 "좌절 해소 방법"

짜증을 내는 아이를 보면 '여기까지 짜증을 내 버린다'라고 하는 경우도 많지요. 자녀를 차분하게 대하기 위해 엄마 아빠 자신이 마음의 여유를 갖는 것도 중요합니다.

 

 

초등학교의 엄마 친구와 이야기

엄마 친구들과 아이의 푸념을 나누는 것입니다. 같은 고민을 공유할 수 있는 엄마 친구라면 자신만이 아니라고 격려해 마음이 편해집니다.

혼자만의 시간을 만든다

학교에 가는 시간에 카페에서 휴식을 취한다던가, 혼자 쇼핑을 하고 맛있는 음식도 먹으며 혼자만의 시간을 즐깁니다.

몸을 움직여 기분 전환!

가벼운 산책, 달리기 등 자신에게 맞는 운동을 합니다.

짜증은 아이가 성장하고 있습니다는 증거이기도 합니다. 아이가 짜증을 냈을 때는 1회 심호흡을 한 후 천천히 아이와 마주 보세요.