출산 전 징후! 만삭 ~ 당일의 진통 이전의 전조 13 가지. 태동과 설사, 메스꺼움도

출산 전은, 어떤 증상이 있나요? 사인이 있으면 준비하는 것은?
선배 엄마 50 명에게 출산 전에 어떤 징후가 있었는지를 물어보았습니다.
징조가 있으면 할 일, 하지 말아야 할 일 꼭 참고해주세요.
※ 소개하는 것은 개인의 체험 · 감상입니다. 출산 전 상태에는 개인차가 있습니다. "모든 사람에게 해당되는 징후"가 없습니다.

출산 전 징후

만삭

만삭에 들어가면 출산 전 전조로 이런 변화가 보입니다.

치골의 아파

오른쪽만 치골이 아팠습니다.
일어날 때 심한 통증이 있어 근육통 정도의 고통이었습니다. (1 살 소년의 엄마)

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식욕이 증가했다

출산에 가까워질수록 식욕이 증가했습니다. (초등학교 2 학년과 4 학년 소년의 엄마)

허리가 아파왔다

골반이 열리고 요통이 심해졌습니다. (3 살 소년과 초등학교 6 학년 여자 엄마)

출산 전날 ~ 당일의 흔적

곧 출산 임박!
출산 직전의 징후를 선배 엄마에게 가르쳐주었습니다.

생리통과 같은 통증이...!

출산 전날 ~ 당일에 일어난 징후에 가장 많았던 것이 "생리통 같은 고통"

가벼운 생리통과 같은 통증 (둔통)이 몇 시간에 한 번 있었습니다.
여성은 익숙한 통증 때문에 신경이 쓰이지 않는 분도 있을지도 모릅니다. (3 세 여아의 엄마)

우연히 출산 당일 아침 검진이 있고 그때 골반 검사를 받으면 자궁 경부는 2cm 밖에 열려 있지 않았음에도 불구하고 출산일 점심 무렵부터 정기적으로 생리통의 종류가 있었습니다. (0 세 소녀의 엄마)

본격적인 진통 전에 둔한 통증을 느낀 엄마가 많이 있었습니다.

분비물이 늘었다!

출산이 가까워 지자 "분 직물이 늘어났다"라는 임산부도 있었습니다.

전날부터 무언가 샌 거 같은 느낌이 들면 분 직물이었습니다. 그날 밤부터 배가 아프다고 생각하고 모습을 보고 있으면 규칙적인걸 깨달아서 진통이라고 생각했습니다. (2 세 여아의 엄마)

어쨌든 몸이 나른하다

분비물과 양막 등은 없었습니다만, 어쨌든 몸이 나른하고 힘들었습니다.

(초등학교 6 학년 여자 고등학교 1 학년 소년의 엄마)

설사가 심해졌다

아침부터 설사가 심하여 그 후 불규칙한 복통이 왔습니다.
규칙적인 진통은 좀처럼 오지 않았지만, 불규칙한 복통 후 불과 두 시간 만에 태어났습니다.
(4 세 소녀와 초등학교 1 학년 소년의 엄마)

진통 전에 징후

드디어 출산...!
그럴 때 일어난 진통 전에 징후

태동이 심해지고 있다...!

밤에 태동이 심해지고 하복부 통증이 강해졌습니다. 그대로 본 진통이 되어 병원으로 향했습니다.
(0 세 소녀의 엄마)

당일은 이른 아침부터 태동이 심해져 택시로 병원에 가서 순식간에 분만했습니다.
(고등학교 3 학년 소년의 엄마)

태동은 만삭이 가까워지면 점차 진정되는 경우도 많습니다만, 태어나기 전에 심해진 경우도 있었습니다.

아무런 예고도 없이 양막이 터진 경우

진통 전에 양막이 터지는 것은 흔한 일입니다.
"졸졸"고 흘러나오는 패턴과 "빵 하는 느낌 후 많이 흘러나오는 패턴"이 많습니다.

밤 목욕을 하고 자려고 이불에 들어가 뒹굴 뒹굴 하고 있다가 분비물 같은 물이 졸졸 나와있는 것 같은 느낌이 궁금해서 잠을 못 잤다. 그 상태가 계속되고 배가 어쩐지 일정하게 아픈 것 같은 생각이 들어서 고위 진통이라고 생각에 아침 병원에 전화해서 입원하게 되었다.
(3 세 남자와 1 세 소녀의 엄마)

 

전날 특히 변함없이 지내고 있다가 갑자기 저녁에 양막 터져버리고부터는 조바심과 심장의 두근 거림이 멈추지 않고, 지금 무엇을 해야 할지 당황하고 말았습니다.
(초등학교 6 학년 소년의 엄마)

 

"소변 누설로 착각하고 양막이 터진 줄 몰랐어요"라는 엄마도.
양막은 무색 ~ 엷은 유백색입니다. 또한 소변과 달리 스스로 멈출 수 없는 것이 특징입니다.

당황하지 않고 침착하게 산부인과에 전화합시다.

자궁을 찌르는 통증

두 번째는 양수가 터지기에서 시작했기 때문에, 자궁이 따끔따끔하는 느낌이었습니다.
(4 세와 초등학교 1 학년 여자 엄마)

갑자기 구역질이...!

저의 징후는 양수가 터진 후 통증 없이 병원에 도착해서 잘 지내고 있었습니다.
그러나 점심을 먹은 시점에서 구토가 시작되고 조금씩 생리통이 무거워지는 듯한 느낌이 시작되었습니다.
(3 세 여아의 엄마)

출산 징후가 있으면 해야 할 일과 하지 말아야 할 일

출산 전 징후가 보이면, "할 일", "하지 말아야 할 일"

출산 전 징후가 있는 경우에 할 일

핸드폰을 충전해두고, 항상 바로 전화할 수 있는 것처럼 해두면 안심입니다.
(고등학교 2 학년 소년의 엄마)

 

출산은 체력 승부이므로 주먹밥이나 빵 등 쉽게 먹을 수 있는 음식을 먹고 체력을 보존하면 좋다고 생각합니다.
출혈도 발생할 수도 있으므로 생리대를 붙여두면 것도 좋다고 생각합니다.
(2 살 소년의 엄마)

 

해두면 좋았다고 생각하는 것은 양수가 터지지 않으면 샤워를 하는 것이 좋습니다.
진통부터 출산까지 이틀 걸려 땀범벅인데도 씻지를 못하였으니까요.
(1 세 소녀의 엄마)

 

양수가 터지는 것을 대비해 목욕 타월을 곳곳에 준비해 두는 것이 좋은 것 같아요.
나는 다행히 화장실에서 양수가 터졌지만 기대 이상의 수량에 놀랐습니다.
(6 세 소녀와 초등학교 3 학년 소년의 엄마)

 

출산 전 징후가 있으면 언제든지 산부인과에 갈 수 있도록 준비합시다.

초조해 버리지 않도록 전날 ~ 당일 준비하는 것 이외는 미리 준비해 두는 것이 추천입니다.

출산 전 징후가 있으면 하지 말아야 하는 행동

• 과도한 스트레스
• 과도한 운동
• 신체에 부담이 노동
• 과식
• 장거리 이동 (여행 등)

등은 피한다.