치석은 구취의 원인이 된다! 어떤 냄새가 난다? 치석을 제거하면 냄새는 사라지나요?

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'입냄새가 궁금해...'
'이 입냄새, 치석이 원인? 어떻게 하면 나을 수 있을까?'
치석이 구취의 원인이 되는 이유를 치과 의사에게 물어보았습니다.
치석을 모으지 않기 위한 대처법이나 치과에서의 치료법 등도 해설해 드립니다.

왜? 치석이 구취의 원인이 되는 이유

치석의 표면은 거칠거칠하고, '치석'이 쌓이기 쉬운 상태입니다.
쌓인 치석에 포함된 세균이 냄새가 강한 가스를 만들기 때문에 구취를 일으킵니다.
냄새가 강한 가스는 메틸멜캅탄과 황화수소 등의 성분이라고 할 수 있습니다.

원래 '치석'이란?
'치석'이란 치아에 부착된 '치석'이 타액에 포함된 칼슘 등의 미네랄과 결합하여 굳어진 상태를 말합니다.
'치석'은 플라크라고도 불리는 세균 덩어리입니다. 음식 찌꺼기 등의 먼지가 쌓여서 생기는 것으로, 하얗고 끈적끈적합니다.
이 치석 1mg 당 약 300여 종, 수억~10억 개의 세균이 존재하고 있습니다.

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치석으로 인한 입냄새가 무슨 냄새야?

• 비릿한 냄새
• 시궁창 같은 냄새

등으로 비유되는 경우가 많습니다.

몇 개 들어맞지? 치석이 쌓이기 쉬운 습관

• 올바른 칫솔질이 되어 있지 않다
• 하루 두 번 이상의 양치질을 하지 않는다
• 양치질하지 않고 양치질만 하다
• 간식이 많다
• 단것을 잘 먹다

이러한 생활습관은 '치석'을 모으기 쉬워지기 때문에 '치석'이 생기는 원인이 됩니다.
복수에 해당되는 사람은 요주의입니다.

입냄새 셀프 체크

• 컵에 입김을 내뿜어 안의 냄새를 맡다.
• 비닐봉지에 입김을 불어 냄새를 맡다
• 치실 냄새를 맡다
• 순면 퍼프 등으로 혀를 닦아 냄새를 맡다.

와 같은 방법으로, 자신의 구취를 체크할 수 있습니다.

'냄새가 날 수도 있는데'라고 느끼면 치석이 쌓여있는 사인일 수 있어요.

치과에서 진찰을 받아 구취의 원인을 알아보는 것이 좋을 것 같습니다.

치석 제거하면 입냄새 없어지나요?

치석을 제거함으로써 구취를 조금 더 경감시킬 수 있는 것입니다.
다만, 치석을 제거한 후에도 입 안에 세균이 남지 않도록 양치질이나 양치질 등 일상적인 셀프케어를 계속하는 것도 중요합니다.

"치석을 모으지 않기" 위해서. 집에서 할 수 있는 예방 방법

매일매일 칫솔질을 꼼꼼히 하여 입안을 청결하게 유지합니다.
특히 '아랫니의 뒷면'이나 '윗 어금니의 바깥쪽' 등 침샘에 가까운 치아는 치석이 부착되기 쉽습니다.
칫솔뿐만 아니라 치간칫솔, 치실도 사용하여 치아 사이의 노폐물을 제거합니다.

또한 마지막 마무리로 치석 침착 예방 효과가 있는 '덴탈 린스'로 가글 하는 것도 좋습니다.

"자력으로 치석을 떼는" 방법은... 있어?

불행히도, 스스로 치석을 제거할 수 있는 방법은 없는 것입니다.
치석은 너무 딱딱하게 붙어 있기 때문에 양치질로도 지울 수 없습니다.

치석 제거는 치과에서!

본인이 무리하게 치석을 제거하려고 하면 잇몸을 손상시킬 수 있습니다.
치석이 신경이 쓰이는 경우에는 치과에 가서 제거를 받도록 합니다.
치과에서는 전용 도구를 사용하여 정성스럽게 치석을 제거해 주고 있습니다.

치석 제거를 정기적으로 하는 것으로, 구취 예방·경감뿐만 아니라 치주 질환의 예방에도 도움이 됩니다.
3개월에 1회꼴로 클리닝을 받는 것이 좋습니다.

치석 제거 방법

치석 제거 방법으로는

• 스케일링
• 루트 플레이닝
• 플랩 수술

등이 있습니다.

스케일링은 어떤 치료야?

스케일러라는 기구를 사용하여 잇몸보다 위에 있는 치석과 치석을 제거하는 치료법입니다.
시술에 의해 일시적인 출혈, 지각 과민이 발생할 수 있습니다.
이러한 증상은 잇몸이 부어 있는 사람이나 치석이 많이 쌓여 있는 사람에게 발생하기 쉽습니다.
다만, 모두 잇몸의 상태가 좋아지게 되면 자연스럽게 진정이 되는 것입니다.

치료법 ② 루트 플레이닝

치주질환 치료의 일환으로 시행되고 있습니다.

치석 제거 부위의 표면을 매끄럽게 하여 치석이 재 부착되는 것을 예방합니다.
보통 스케일링 후에 진행됩니다.
잇몸 안에 기구를 넣기 때문에 통증을 느낄 수 있어요.
또한 스케일링과 마찬가지로 일시적인 지각 과민이 발생할 수 있습니다.

치료법 ③ 플랩 수술

여러 개를 한꺼번에 하는 경우가 많습니다. 이 수술은 잇몸질환 치료의 일환으로 이루어집니다.
잇몸을 절개하여 치주 포켓 안쪽에 있는 치석을 제거해 주는 것입니다.
치주 질환이 중증으로 발전하고 있는 사람에게 검토할 수 있는 치료 방법입니다.