코가 막히는 원인은 병 때문이야? 막혔을 때 대처법

코가 막혀 있어서 답답하다, 일상 생활을 보내기 어렵다는 사람은 많은 것이 아닐까요.코가 막히는 원인은 콧물뿐만이 아닙니다.경우에 따라서는 병일 가능성도 있습니다. 코가 막히는 원인에 대해 해설합니다.또한 코가 막혔을 때의 구체적인 대처법에 대해서도 다루고 있으니 꼭 참고하시기 바랍니다.

1. 코가 막히는 원인

여기서는 코가 막히는 원인에 대해서 해설을 하겠습니다.코가 막히는 원인은 콧물부터 종기, 뼈의 영향 등 다양합니다.자신에게 해당되는 것이 없는지 체크해 보세요.

비강 점막이 부어 있다

비강 점막이 염증이나 알레르기에 의해 부기를 일으켜 코가 막힐 수도 있습니다.이 경우 비염이나 부비강염, 알레르기 비염 등이 원인이 되고 있다고 생각됩니다.그 외에도 점비약이 맞지 않고 붓기로 연결되어 있는 경우도 있기 때문에 주의가 필요합니다.

콧물

많은 사람들이 경험하고 있다고 생각할 수 있지만 콧물이 고이면 코가 잘 통하지 않게 되고 막혀 버립니다.콧물이 나올 때는 같이 점막이 부어 있는 경우가 많기 때문에 더 코막힘이 심해질 수도 있겠죠.

연골이나 뼈의 영향

연골이나 뼈의 영향으로 인해 코가 막히는 사람도 있습니다.예를 들어, 비중격이 만곡하다거나, 비중격 밖에 있는 하비갑개가 두껍다거나 하는 경우 공기가 통하는 길이 좁아져 코가 막힌 것처럼 느껴집니다.

 

 

비강 종기

비강 내에 종기(비듬)가 생기는 경우도 있고, 그것이 원인이 되어 코가 막히는 경우도 드물지 않습니다.종기는 코 점막이 약해지면서 물집처럼 붓는 것으로 발생합니다.약 복용으로 완전히 지울 수 없는 경우도 있고, 그러한 경우는 수술을 통한 적출이 필요합니다.

비강으로의 이물 혼입

코에 채워져 있던 티슈가 어떤 이유로 인해 비강 내에 남아 있는 등 비강으로의 이물질 혼입도 코막힘의 원인이 됩니다.이물질을 방치하면 염증이 생기기 때문에 더욱 코막힘이 심해질 수 있기 때문에 빨리 제거하는 것이 중요합니다.어린 아이의 경우, 모르는 사이에 예상치 못한 것을 코에 넣는 경우도 있어 보호자가 주의할 필요가 있습니다.

2. 병이 원인이 되어 코가 막히는 경우도 있다

아까도 조금 언급하고 있습니다만, 질병이 원인이 되어 코가 막히는 경우도 적지 않습니다.구체적으로는 다음과 같은 질병이 코막힘의 원인이 됩니다.

• 알레르기 비염
• 비후성 비염
• 혈관 운동성 비염
• 만성 부비강염
• 비중격만곡증
• 비강 · 부비강 종양

등

질병으로 인해 코가 막히는 경우는 병원에서 진찰을 받도록 합시다.

3. 코가 막히는 증상

코가 막히게 되면 다양한 증상을 볼 수 있게 됩니다.예를 들어, 파란색의 진한 콧물이 나오거나 콧물이 목으로 흘러오기도 합니다.또 코피가 나는 경우도 있겠죠.그 외에도 두통이나 발열을 동반할 수 있는 등 코 이외에서 증상이 나타날 수 있으므로 주의가 필요합니다.

 

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4. 코막힘 치료법

코 막힘은 내복약이나 점비약을 활용하여 치료하는 것이 일반적입니다.또한 병원에서 네브라이저를 사용하기도 합니다.네브라이저는 약을 분무화하여 기관지나 폐에 보낼 수 있는 의료 기기를 말합니다.사전에 콧물을 제거한 후 네브라이저를 사용하여 스테로이드나 항히스타민 등을 퍼뜨립니다.치료를 받아도 개선되지 않는 경우는 수술을 받게 될 가능성도 있을 것입니다.

5. 코가 막힐 때 할 수 있는 대처법

코 막힘이 일어나도 바로 병원에 갈 수 없는 경우도 있을 것입니다.그래서 여기서는 스스로 할 수 있는 대처법을 소개하겠습니다.

코를 녹이다

코를 따뜻하게 함으로써 비강이 넓어지고 혈류도 좋아지기 때문에 코 막힘 개선을 기대할 수 있습니다.예를 들어, 전자레인지를 사용하여 찜 타월을 준비하고 코의 관절에 대는 것만으로도 코 막힘이 좋아질 수 있습니다. 또한 몸을 따뜻하게 하는 것도 마찬가지로 효과적입니다.방을 따뜻하게 한다, 굵은 혈관이 통과하는 부분을 따뜻하게 한다, 목욕을 하는 등 몸을 따뜻하게 합시다.

실내 가습

건조가 원인이 되어 코 막힘을 일으키고 있는 경우도 있기 때문에 실내를 가습하는 것도 중요합니다.50~60%를 기준으로 습도를 조정해 보세요.가습기가 없는 경우 젖은 수건을 실내에 널거나 분무기로 분무해도 좋을 것입니다.

코 세척

코 세척이라고 하는 것은 코로 하는 가글과 같은 것입니다.콧속에 있는 세균이나 바이러스 등을 밝혀냅니다.세척용 기구는 가전 양판점이나 약국에서 구입할 수 있기 때문에 체크해 보십시오.

시판약을 사용하다

비염약이나 점비약 등 시판 약을 사용하는 것도 코 막힘 대책이 됩니다.시판약은 비교적 쉽게 입수할 수 있는 점이 특징이지만, 약에 따라서는 졸음이 따르는 것도 있기 때문에 약의 특징을 제대로 이해하고 사용하는 것이 중요합니다.

 

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코를 풀다

콧물로 인해 코가 막혀 있는 경우, 코를 푸는 것으로 상황이 개선됩니다.코를 풀 때는 올바른 방법으로 하는 것이 중요합니다.구체적으로는 다음과 같은 점이 포인트가 됩니다.

• 코를 풀 때는 한쪽씩 한다
• 다른 쪽 코는 눌러둔다
• 천천히 씹다
• 힘있게 씹지 않도록 한다.

한꺼번에 한꺼번에 콧물을 내려고 하는 것이 아니라 조금씩 내는 것이 중요합니다.

겨드랑이의 자극

겨드랑이 밑을 압박함으로써 교감신경이 자극되어 코 점막의 혈관이 수축되기 때문에 코가 잘 통한다고 알려져 있습니다.왼쪽 코가 막힌 것 같으면 오른쪽 겨드랑이, 오른쪽 코라면 왼쪽 겨드랑이를 압박하십시오.압박은 작은 공을 겨드랑이 밑에 끼우는 등 하면 할 수 있습니다.

적당한 운동

적당한 운동도 코가 막혀 있을 때 대처법이 됩니다.이는 운동을 함으로써 교감신경이 활발해지고 코 점막의 결함이 수축되기 때문입니다.코가 막혀 답답할 때 격렬한 운동을 하면 힘들기 때문에 걷기 등을 할 수 있는 것부터 시도해 보십시오.

6. 코가 막혀 잠을 잘 수 없는 아이와 아기의 대처법

코막힘은 남녀노소 할 것 없이 발생하지만 어린이나 아기의 경우 스스로 대처할 수 없기 때문에 어른이 도와주는 것이 중요합니다. 예를 들어, 코를 따뜻하게 해준다, 실내를 가습한다, 코 흡입기를 이용한다 등의 것이 가능할 것입니다.또한 누워 있으면 코가 막히기 쉽다고 되어 있기 때문에 눕히는 방향을 바꾸는 것도 효과적입니다.

7. 정리

이번에는 코가 막히는 원인부터 코가 막혔을 때의 대처법 등에 대해 해설했습니다.코가 막히는 원인은 콧물뿐만이 아닙니다.경우에 따라서는 질병이 원인이 되고 있는 경우도 있습니다.증상이 개선되지 않는 경우에는 병원 진료를 검토해 보시기 바랍니다.또한 병원에 바로 갈 수 없는 경우는 코를 따뜻하게 하고 시판약을 사용하는 등 스스로 할 수 있는 대처를 실시합시다.