목에 이물감이 있는 원인은? 스스로 할 수 있는 대처법

'목에 음식이 걸렸다', '목에 뭔가 달라붙는 느낌이 든다' 등 목에 이물감을 느낀 적이 있는 사람은 많지 않을까요?이러한 이물감은 음식이 아니라 질병이 원인일 수도 있습니다. 목에 이물감이 있을 때의 원인부터 스스로 할 수 있는 대처법 등에 대해 해설합니다.꼭 참고해주세요.

1. 목의 이물감의 원인은?

침을 삼키면 목에 위화감이 있다, 막힌 느낌이 든다 등 목에 이물감을 느끼는 경우는 드물지 않습니다.

이물감의 원인으로는 인두염이나 편도염, 후두염과 같은 염증, 역류성 식도염과 같은 소화기계 문제, 희귀한 경우로는 인두암이나 후두암 등 암의 초기 증상 등을 생각할 수 있습니다.

목의 이물질감으로 통증이 없는 경우

이물감은 있지만 통증은 특별히 느끼지 않는다, 며칠이 지나도 좀처럼 이물감이 낫지 않는 경우는 질병의 가능성을 의심하는 것이 좋습니다. 앞서 소개했듯이 이물감의 원인이 암인 경우도 있고 암의 초기 증상은 통증이 동반되지 않을 수도 있기 때문에 주의하셔야 합니다.즉시 이물감이 없어지면 그대로 상태를 보아도 상관 없지만, 계속될 것 같으면 빨리 병원에 갑시다.

2. 인후두 이상 감증의 우려도 있다

이물감은 질병 이외에도 인후두 이상감증이 원인이 되어 발생할 수도 있습니다.인후두 이상감증은 빈혈이나 자율신경 실조증 등이 원인이 되어 일어나는 경우도 있습니다만, 스트레스 등 심적인 것이 원인인 경우도 있습니다.그런 경우는 병원에서 검사를 해도 원인이 명확하지 않을 수도 있을 것입니다.

3. 목구멍의 이물감 대처법

목에 이물감이 있어도 바로 병원에 가지 못할 수도 있을 것입니다.그럴 때는 스스로 할 수 있는 대처법을 실시해 보시기 바랍니다.여기에서는 간단하게 할 수 있는 대처법에 대해 해설합니다.

태블릿을 입에 넣다

목에 이물감이 있을 때 태블릿을 입에 넣으면 상황이 개선될 수 있습니다.구체적으로는 민트 맛 태블릿이나 사탕 등 청량감이 있는 것을 입에 넣어 보십시오.입안이 개운하고 이물감을 일시적이긴 하지만 잊을 수 있을지도 모릅니다.

심호흡을 하다

이물감에 대해 심호흡을 하면 개선되는 경우도 있습니다.예를 들어 스트레스를 느끼고 있을 때는 호흡이 얕아지고 목에 이물감이나 위화감이 심해진다고 되어 있기 때문에 심호흡을 함으로써 진정될지도 모릅니다.

음주나 흡연을 삼가다

목의 이물감은 위의 상태가 좋지 않아 발생할 수도 있습니다.예를 들어, 진한 양념의 요리, 고칼로리 요리의 과식이나 과음과 같은 폭음 폭식에는 주의해야 합니다.또한 담배는 후두를 자극하기 때문에 인후통을 일으키기 쉽게 되어 있습니다.편향된 식사나 음주, 흡연을 자제함으로써 목의 이물감을 개선할 수 있을지도 모릅니다.건강에도 도움이 되기 때문에 꼭 시도해 보세요.

 

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4. 목에 이물감이 있을 때는 병원에서 진찰을 받아야 한다.

목에 이물감이 있는 경우 병원에서 진찰을 받아야 할지 고민하는 사람도 있을 수 있지만, 어느 타이밍에 진찰을 받을지 판단하는 것은 쉽지 않습니다. 예를 들어 이물감 때문에 숨쉬기 어렵고 음식이나 음료를 삼키는 것도 아프다고 한 경우 야간이나 휴일이라도 바로 진료를 받아야 합니다.

 

한편, 목이 아프다, 발열이 있다, 목소리가 쉰다, 생선 뼈가 목에 박히고 나서 좀처럼 증상이 개선되지 않는다고 한 경우는 시간 여유가 있을 때 진찰을 받아 보시기 바랍니다.이러한 증상의 경우 적절한 치료를 받는 것으로 비교적 단기간에 증상이 개선되고 반복적으로 같은 증상이 나타나는 것은 어렵다고 생각됩니다.

또한 목에 이물감이 있는 경우 내과 또는 이비인후과에서 진찰을 받으시기 바랍니다.

검사 및 치료 방법

목의 이물감에 대해서는 먼저 문진을 통해 상태를 파악하고, 그 후 위 카메라와 에코 검사를 통한 검사를 실시합니다. 검사 결과 이물감의 원인이 밝혀지면 원인에 따른 치료가 이루어집니다.예를 들어 위산이 역류하면서 발생하는 인후두산 역류병인 경우 역류성 식도염과 동일한 치료가 이뤄지는 것이 일반적입니다.또한 목 점막이 지각 과민이기 때문에 이물감이 발생하는 경우 지각 과민을 억제하는 약 등을 활용한 치료가 이루어집니다.그 외에도 암과 같은 종양이 발견된 경우에는 그 치료를 실시합니다.

5. 정리

이번에는 목에 이물감이 있을 때의 원인과 스스로 할 수 있는 대처법, 치료 방법 등에 대해 해설했습니다.이물감의 원인은 다양하며, 그 중에는 질병이 원인이 되고 있는 경우나 스트레스 등 심적인 것이 원인이 되고 있는 경우도 있습니다.이물감이 오래 지속되거나 심한 통증도 동반될 경우에는 가능한 한 빠른 시일 내에 내과나 이비인후과에서 진찰을 받으시기 바랍니다.