허벅지가 찬 질병의 사인? 원인은 냉증? 말초 혈관 질환도...

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왜 허벅지가 찬...! 이건 병?
어떤 원인이 있을 수 있는지, 의사에게 물었습니다.
냉증 외에도 말초 혈관 질환 등 심각한 질병의 가능성도 있습니다.
허벅지에 나는 쥐 또는 마비를 수반하는 분들은 조심하셔야 합니다.

이런 증상은 "일단 모습을 봐도 괜찮아"

외기 추위에 의한 허벅지 오한이면, 특히 문제는 없습니다.
또한 그 외에도 일반적인 증상

• 두통
• 얼굴 홍조
• 어깨 결림
• 피부염
• 좌절
• 변비

등이 있습니다. 이것은 호르몬 밸런스의 혼란이 원인이 있을 수 있습니다. 특히 폐경 전후 여성은 호르몬 분비의 급격한 저하에 의해 냉증을 발병하기 쉽습니다. 이 경우 허벅지의 오한은 누구에게나 일어날 수 있는 증상으로 건강을 크게 해칠 수 없습니다. 목욕이나 운동으로 혈액 순환을 촉진하면서 일단 상황을 보도록 하자.

 

 

이 증상은 "질병 일 수 있음"

• 차가움 외에도 마비 등의 증상이 있다
• 걸으면 종아리 등의 근육이 아파지고 조금 쉬면 낫는다
• 엉덩이와 허벅지, 종아리에 피로와 나른함이 있다
• 엉덩이와 허벅지, 종아리에 쥐 나 마비가 발생

이러한 증상에 해당하는 분은 "말초 혈관 질환 (※ 자세한 내용은 후술)"의 가능성이 있습니다.

이 경우 혈관이 좁아 지거나 막히거나 하여 냉증이 생겨 허벅지가 차가워지고 있습니다.

방치하면 보행 시의 저림이나 통증을 발생합니다. 또한 휴식을 취하고 있어도 통증이 나옵니다.
또 다른 동맥 경화 질환 (뇌혈관 질환, 관상 동맥 질환)을 합병하거나 사망에 이르는 경우도 있습니다.

허벅지가 찬 두 가지 원인

허벅지가 차가워지는 대표적인 원인으로

1. 냉증
2. 말초 혈관 질환

을 들 수 있습니다.

원인 ① 냉증

허벅지가 차가운 경우 하체의 혈액 순환이 나빠져, 냉증이 있는 상태일지도 모릅니다.
'냉증'의 원인은 호르몬 밸런스의 혼란이나 골반의 왜곡, 자세의 나쁨 등을 들 수 있습니다.

오한은 만병의 근원이라 불리는 것처럼 각종 질병으로 이어집니다. 겨우 냉증이라고 생각하지 말고 대처하는 것이 중요합니다. 항상 잘 때 같은 방향을 향하고 있는 다리만을 끼고 있으면 냉증의 발병 위험을 높입니다.

이런 증상은 '냉증'의 가능성이 높다!

• 혈압이 낮다
• 현기증 (어지러움)이 많다
• 설사 · 변비가 되기 쉽다
• 욕실에서 따뜻해져도 자기 무렵에는 몸이 차가워 있다
• 식사 제한을 하고도 살이 찐다

 

 

스스로 대처법

운동이나 목욕을 통해 혈액 순환을 촉진시켜 보자.

▼ 운동에 대한
운동은 가벼운 산책이나 조깅 , 수영 등의 유산소 운동을 추천합니다. 1 일 30 분을 기준으로 합시다.

운동 시간이 떨어진 경우는 집안일이나 일하는 틈틈이 스트레칭을 하는 것만으로도 좋습니다.
스트레칭을 하는 경우 취침을 추천합니다. 몸을 펴 혈액 순환이 좋아지면 체온이 상승하기 때문에 잠들기 쉬워집니다.

▼ 목욕에 대해
목욕은 "미지근한 물"로 천천히 들어갑시다. 입욕 시에는 38 ~ 40 ℃ 정도의 물에 들어갑시다.
천천히 잠기는 것으로 부교감 신경이 작용 혈관이 넓어지기 쉬워집니다.

병원에 가야 하는 기준

• 자기 관리에 개선이 보이지 않는다
• 냉증의 증상이 어려움

같은 경우는 내과와 산부인과에서 상담하여 봅시다.

병원에서 받을 수 있는 치료

의료 기관에서는 필요에 따라 혈액 검사나 혈류 검사 등을 실시합니다.
식사나 목욕, 운동 등의 생활지도를 주로 합니다.
혈행 촉진을 재촉하는 비타민 E와 한약 등의 비타민을 처방할 수도 있습니다.

질병 ② 말초 혈관 질환

"말초 혈관 질환"은 다리 혈관의 동맥 경화가 진행되어 혈관이 좁아 지거나 막히거나 하고 있는 상태입니다. 혈행 불량이 발생하여 허벅지가 차가워지고 있습니다. "동맥 경화"는 혈관이 손상되는 것에 의해 발생합니다.
주요 원인은 흡연과 비만 폭식, 운동 부족 등을 들 수 있습니다.

 

이런 증상은 "말초 혈관 질환"의 가능성이 높다!

• 걸으면 종아리 등의 근육이 아프고, 조금 쉬면 낫는다
• 엉덩이와 허벅지, 종아리에 피로와 나른함이 있다
• 엉덩이와 허벅지, 종아리에 쥐 나 마비가 발생

 

 

스스로 대처법

말초 혈관 질환의 경우 자신의 대처법은 없습니다. 의료 기관을 진찰합시다.

병원에 가야 하나요?

말초 혈관 질환을 의심 경우는 빨리 순환기 내과에서 진찰합시다.

말초 혈관 질환은 진행하면 합병증을 초래하므로 치료가 필요합니다.

병원에서 받을 수 있는 치료

족관절 상완 혈압 비 (ABI), 하지 동맥 에코와 조영 CT 검사, 운동 부하 시험이나 다리 동맥 조영술 (카테터 검사) 등이 있습니다.

▼ 약물 치료
걸으면 통증이 나온다, 저리 같은 경우 약물 요법을 실시합니다.
혈액 순환을 좋게 하기 위해 항 혈소판제나 혈관 확장제, 항 동맥 경화 약물을 사용합니다.

▼ 재관류 술 (카테터 치료, 수술)
운동 요법이나 약물 요법을 해도 충분히 효과가 발휘되지 못한 경우 실시합니다.
수술을 하면 입원이 필요합니다. 보통 3 일 정도 입원합니다.

 

 

병원은 무엇과?

"냉증"에 짐작이 있다
→ 내과 또는 산부인과에서 진찰합시다.

"말초 혈관 질환"의 증상에 짐작이 있다
→ 순환기 내과에서 진찰합시다.