헤드폰으로 귀 아픈 걸 방치하면 난청에? 아플 때 대처 방법 소개

헤드폰을 끼고 있다가 귀가 아플 때 원인은 어디에 있을까?귀 통증을 완화하거나 해소하기 위한 대처 방법을 몇 가지 소개해 드릴 테니 해당되는 분들은 꼭 시도해 보시기 바란다.귓속 등에 통증을 느낄 때의 음향 외상과 같은 위험도 언급하고 있으므로 참고해 주시면 감사하겠습니다.

헤드폰으로 귀가 아픈 것은 무엇이 원인일까?

사람마다 다르지만 설령 짧은 시간이라도 헤드폰을 끼고 있으면 귀가 아프다는 분도 있다.이 경우, 어떤 원인을 생각할 수 있을까?

사이즈나 형상이 자기 귀에 맞지 않는다

헤드폰으로 귀가 아픈 원인 중 하나가 형상이다.귀 모양은 사람마다 다르지만 헤드폰은 개개인에 맞게 만들 수 없다.그래서 어떤 사람에게는 편안할 수도 있고 어떤 사람에게는 통증의 원인이 될 수도 있다.
헤드폰 사이즈가 맞지 않아 귀가 아플 수 있다.특히 너무 작으면 귀가 꽉 눌리거나 당겨지기 때문에 사용하다 보면 귀가 아플 수 있다.

장착 방법을 잘못 알고 있다

헤드폰을 끼고 있다가 귀가 아플 때, 장착 방법을 잘못 쓴다는 초보적인 실수도 생각할 수 있다.가령 좌우를 잘못 장착하면 사람에 따라 귀 모양에 맞지 않아 통증을 느낄 수 있다.
본래 헤드폰은 좌우 귀 방향에 맞게 설계되어 있기 때문에 반대로 장착하면 위화감이 있어 알아차리기 쉽다.하지만 어떤 원인으로 눈치채지 못하거나 그대로 두면 귀가 아플 수 있다.

밴드 조절이 잘 되어 있지 않다

헤드밴드 조절 방법도 중요하다.머리 모양에 맞게 잘 조정하지 않으면 귀에 부담이 가고 아플 수 있다.

이어패드가 단단하다, 얇다

헤드폰에 따라서는 이어 패드가 딱딱하거나 얇을 수도 있다.느끼는 방식이나 저스트 핏 되는 경도, 두께는 사람마다 다르지만 이어패드가 너무 딱딱하면 그 자체로 통증을 느끼고, 너무 얇으면 이어컵 안쪽이 직접 귀에 닿는 듯한 상태가 돼 역시 통증을 느끼게 될 것이다.

장시간 장착하고 있다, 음량이 너무 크다

헤드폰 자체는 저스트 핏 되어 있어도, 장시간 장착하고 있거나, 설사 단시간이라도 큰 음량으로 듣고 있으면, 귓속이 아플 수 있다.장시간의 장착이나 대음량은, 그만큼 귀에 부담이 되고 있다고 생각해 두자.

안경 템플이나 모던이 통증을 증폭시킬 수도

헤드폰에는 문제가 없는 경우에도 안경 템플이나 모던(선셀) 같은 부위가 귀에 꽉 눌려 통증을 느끼기도 한다.

헤드폰으로 귀 아픈 걸 방치하면 난청이 된다?

헤드폰을 쓰다가 귀가 아프다고 느꼈다면 특히 귓속 귓속 등에 통증이 느껴지면 잠시 귀를 쉬게 하는 것이 중요하다.그대로 계속 사용할 경우 귀의 트러블을 초래할 우려가 있다.

난청이 될 우려가 생기다

헤드폰으로 장시간 혹은 큰 소리로 음악을 듣는 쪽이 어느새 난청에 걸려 있었던 경우가 있다.

[와우가 손상을 입는다]

귀 내부에서 소리를 느끼는 와우라고 불리는 기관의 유모세포가 손상을 입는 것이 원인이다.「음향 외상」등의 증상이다(※1).헤드폰으로 장시간 또는 큰 소리로 계속 듣다 보면 음향 외상을 초래하고 귀가 아픈 증상이 나타나게 된다.

【고음역, 저음역을 듣기 어려워질 수도】

귀가 아픈 것을 참고 있으면 이명이 들거나 귀가 막힌 느낌이 낫지 않는 증상이 나타날 수 있다.고음역이나 저음역을 듣기 어려워지는 증상도 우려된다.헤드폰이 원인인 음향 외상은 자각 증상이 부족한 것이 특징이다.어느새 난청에 걸린 경우도 있어 주의해야 한다.

헤드폰 크기가 맞지 않아 귀가 아플 때 대처하는 방법

헤드폰으로 귀가 아플 때의 대처 방법을 해설해 나가자.우선 크기와 모양이 맞지 않아 귀가 아프다고 느낄 때 해결책부터 전달한다.

오버헤드형을 고르다

헤드폰의 왕도라 할 수 있는 것이 오버헤드형이다.머리부터 쓰듯이 장착하다.내장되어 있는 드라이버가 크고 음질도 좋은 것이 많다.귀를 푹 가리기 때문에 귀에 부담도 덜할 것이다.사이즈가 맞지 않아 헤드폰으로 귀가 아프다고 느끼는 사람에게는 이것을 추천한다.

넥밴드형을 고르다

헤드밴드가 머리 위가 아닌 뒤통수에 세팅되도록 설계됐다.오버헤드형보다 가볍고 컴팩트한 것이 특징이다.헤어스타일을 흐트러뜨리지 않는다는 점에서 헤어스타일을 고집하는 분들에게도 인기가 있다.다만 귀 위와 후두부로 고정하기 때문에 조임이 강할 수 있다.장시간 사용하면 귀가 아프다고 느낄 수 있어.

사이즈는 실장하고 확인하는 것이 무엇보다 중요

귀와 머리의 크기, 모양은 사람마다 다르다.때문에 자신에게 딱 맞을지 어떨지는, 실제로 매장에서 장착해 보지 않으면 알 수 없는 것이 많다.가장 기분 좋은 사이즈와 착용감의 헤드폰을 선택하기 위해서라도 가능한 한 구현한 후에 결정하면 좋을 것이다.

헤드폰 착용 방법에 문제가 있어 귀가 아플 때 대처 방법

이어서 헤드폰 착용 방법이나 밴드 길이 등에 문제가 있어 귀가 아프다고 느낄 때 대처 방법을 알아보자.

헤드밴드의 길이를 조절하다

헤드밴드는 힘들어도 느슨해도 귀가 아픈 원인이 된다.가능한 한 머리 모양에 맞게 길이를 조절하는 것이 중요하다.머리 전체로 헤드폰을 받치는 것으로 귀에 부담을 경감시키자.

이어 패드의 위치를 조절하다

이어패드의 위치가 제대로 잡히지 않은 채 왠지 모르게 계속해서 귀에 통증을 느낀다는 분도 있을 것이다.헤드폰에 따라 다르지만 움직일 수 있다면 조금씩 움직이면서 귀 연골에 닿지 않는 위치로 조절하면 쾌적하게 사용할 수 있을 것이다.

이어 패드를 부드러운 것, 두꺼운 것으로 교환하다

이어패드에는 여러 소재가 사용되고 있으며 경도와 두께도 다양하다.너무 딱딱해서 귀가 아프거나 혹은 너무 얇아서 귀가 아프신 분들은 제조사 홈페이지 등에서 어느 정도 두께감이 있고 부드러운 소재의 이어패드를 찾아보는 것은 어떨까?

헤드폰이 안경을 압박하여 귀가 아플 때 대처하는 방법

안경을 쓰고 있는 분은 아무래도 헤드폰을 쓰면 템플이나 모던이 눌려 귀나 그 뒤쪽 뼈(측두골 근처)가 아플 수 있다.그렇다고 이어폰은 끼고 싶지 않고, 콘택트 렌즈도 피하고 싶다고 하는 분도 있을 것이다.

템플이나 모던이 부드러운 안경을 사다

안경 라인업은 상당히 풍부해졌다.템플이나 모던하게 부드러운 소재가 사용되고 있어 손으로 쉽게 구부릴 수 있는 것도 늘고 있다.헤드폰을 낀다는 전제하에 그러한 안경을 찾아보는 것은 어떨까?

템플이나 모던하게 쿠션을 붙이다

안경의 교체는 생각하고 있지 않다고 한다면 통 모양의 쿠션을 붙이는 방법도 있다.모던 부분에서 쉽게 탈착할 수 있어 헤드폰을 쓸 때만 장착하는 것도 가능하다.

밀폐되지 않은 '개방형' 헤드폰을 사다

압박감이 적은 개방형 헤드폰을 사버리는 방법도 있다.다만 소리 누출이나 환경음의 침입 등이 신경 쓰이기 때문에 주위에는 신경을 써야 할지도 모른다.실내에서 자기 혼자라는 환경에서 사용하는 등 케이스가 한정될 가능성이 있다.

헤드폰으로 귀가 아픈 이유는 여러가지! 우선 원인을 명확히 하자

말씀드렸듯이 헤드폰을 끼다가 귀가 아프다고 느끼는 경우 그 원인은 다양하다.단순히 크기나 모양이 맞지 않는 것뿐이라면 해소할 수 있는 방법은 있지만 안경과 병용했거나 귓속이 아프다면 빠른 대처가 요구된다.조금이라도 아프다고 느끼면 일단 사용을 중단하고 무엇이 원인인지를 명확히 하는 것이 중요하다.

결론

헤드폰으로 귀가 아프다고 느낄 때는 사이즈나 형상, 장착 방법등을 재검토하는 동시에, 소개해 온 것과 같은 대처 방법을 강구해 보기 바란다.또 귓속 등에 통증을 느낀 채 계속 사용하면 음향 외상과 같은 문제를 초래할 수 있다.통증을 느낄 때는 무리하게 계속 사용하는 것만은 피하자.