혹시 노화 냄새... 궁금한 체취의 원인과 그 냄새의 대책이란?

마흔 살이 넘었을 때부터 신경이 쓰이기 시작하는 것이 '고령 취'입니다. 일반적으로는 중년 남성 특유의 냄새처럼 여겨지지만 여성에게도 생길 수 있습니다. 여기서는 노화 냄새의 원인과 그 대책에 대해 알아보겠습니다.

1. 노화 냄새의 원인

노화 냄새는 일반적인 체취와 명확하게 구별되는 것은 아닙니다. 일반적인 체취와 마찬가지로 노화 냄새에도 여러 가지 원인이 있습니다만, 특히 신경이 쓰이는 것은 다음의 세 가지입니다.

두피

두피에는 냄새가 생기기 쉬워지는 조건이 갖추어져 있습니다. 피지선이 발달해 있기 때문에 분비물이 많고 또 오래된 각질세포가 벗겨지면서 이른바 비듬이 나옵니다. 이것들이 산화하거나 미생물의 작용으로 변질되거나 하면 불쾌한 냄새가 생깁니다. 게다가 모발에는 이러한 냄새를 흡착하고 응축하는 작용이 있습니다.

겨드랑이

겨드랑이는 땀을 흘리기 위한 아포크린 땀샘이 발달해 있고, 또 몸 안에서도 특히 피부 상재균이 많은 부위입니다.

아포크린 땀샘에서 분비되는 것은 세균이 좋아하는 암모니아, 당분, 지질, 단백질 등을 포함한 땀입니다. 세균이 이것들을 분해하면서 번식하면 강한 냄새가 생깁니다.

발바닥

발바닥은 에클린 땀샘이 발달한 부위입니다.에 클린 땀샘은 체온 조절을 하기 위한 땀을 분비하는 역할이 있습니다.

에크린 땀샘에서 분비되는 땀 성분은 대부분 수분으로 극소량의 미네랄밖에 함유되어 있지 않기 때문에 기본적으로 냄새의 원인이 되기 어렵다고 할 수 있습니다. 하지만 발에는 양말이나 신발을 신습니다. 땀 자체는 냄새의 원인이 되기 어렵더라도 대량의 땀이 양말이나 신발에 스며든 채 방치하고 있으면 냄새가 생겨 버립니다.

2. 40세가 넘으면 체취가 강해지는 이유

노화 냄새가 유독 40세가 넘어서 강해지는 데는 이유가 있습니다.

땀을 분비하는 땀샘 근처에는 지방을 분비하는 피지선이 있습니다. 이 피지선에서는 지방산이나 과산화지질이 분비되는데 40세 이후에는 몸의 산화에 대한 억제력 저하로 인해서 이런 분비가 늘어난다고 볼 수 있습니다. 지방산이나 과산화지질이 공기에 닿아 발효되면 노넬라라고 불리는 물질이 만들어집니다. 노화 냄새에 특유의 냄새는 노넬라르가 원인으로 생각되고 있습니다.

 

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3. 노화 냄새를 막으려면

노화 냄새로 고민하는 현대인이 증가한 배경에는 음식의 서구화가 있습니다. 현대인들은 옛날에 비해 고기나 유제품 등 동물성 지방이 함유된 식품을 많이 섭취하게 되어 있습니다. 앞서 살펴본 것처럼 피지선에서 분비되는 지방산은 냄새의 원인이 됩니다. 식사의 변화에 따라 섭취하는 지방도 배출하는 지방도 증가하고 있다고 생각됩니다. 식사를 재검토하는 것도 체취 개선으로 이어집니다.

 

또한 평소부터 땀에 대한 대처에 신경을 쓰는 것이 중요합니다. 더운 계절에는 샤워를 많이 하고 땀이나 기름기를 잘 씻어내도록 합니다. 겨드랑이 냄새가 신경 쓰이는 사람은 탈취 효과가 있는 시판 제한제나 명반물을 활용하는 것이 좋습니다.

4. 정리

노화 냄새가 생기기 쉬운 40세가 지나면 체질 변화를 자각하고 동물성 지방 섭취를 자제하는 등 식생활에 신경을 쓰는 것이 좋습니다. 노화 냄새에 대한 대처법은 일반적인 땀이나 냄새의 대상법과 기본적으로 동일합니다. 자주 샤워를 하는 등 땀에 대한 대책을 확실히 실시합시다.