40세가 넘으면 [눈병]이 늘어난다고 하던데, 무엇을 조심해야 하나요?

40대 후반부터 시작하는 경우가 많은 노안. 혹시 모든 눈의 오류를 노안 탓으로 돌리지 않으셨나요? 실명에 이르러 후회해도 늦지 않는 눈병그 내용이나 예방법, 장래에의 대비등에 대해서 설명합니다.

조기 발견과 안티에이징 케어가 중요

중장년층의 눈 질환 중에서 조심을 하고 싶은 것은 무엇일까요?

엄밀하게는 질병은 아니지만, 아무래도 피할 수 없는 것이 노안일 것입니다.그 밖에 걸릴 우려가 높은 질병으로는 백내장, 노화황반변성, 안구건조증, 결막염 등이 있을 것입니다.녹내장도 무서운 질병이지만, 중장년 특유의 것은 아니고 젊은 분들도 걸립니다.

노화 황반변성이라고 하는 것은 어떤 질병입니까?

눈 안쪽 망막에 생기는 상태 이상입니다.망막에 새로운 혈관이 뻗어 오는데, 이것은 매우 약하고 출혈을 일으키기 쉽습니다.이 혈관 출혈로 인해 황반 조직에 손상을 주어 '보임'을 나쁘게 합니다.구미에서는 실명 원인 1위가 되고 있는 질병이기 때문에 주의가 필요합니다.망막의 복구는 지금의 치료 기술로도 매우 어렵습니다.

이것들은 누구에게나 일어날 수 있는 노화 현상인 것입니까?

노화와 더불어 가족력이 크게 관여하고 있는 것으로 알려져 있습니다.예를 들어, 부모님이 백내장이면 본인도 백내장에 걸리기 쉬운 것 같습니다.위에 들지 않았던 망막 박리나 망막 열공 등도 마찬가지입니다.

왜 나이가 들면 질병에 걸리기 쉬워지는 걸까요?

눈병에 국한된 것은 아니지만 '활성산소'가 주된 원인으로 여겨지고 있습니다.활성산소란, 체내에 넣은 산소의 "타오르는 것"과 같은 것으로, 몸의 다양한 세포에 손상을 줍니다.수정체에 대한 손상이 오랜 세월에 걸쳐 쌓이게 되면 백내장이 되는 식입니다.

치료가 가능할까요?

원래 상태로 되돌리는 것을 '치료'라고 한다면 노안은 치료할 수 없습니다.돋보기 등의 사용이 전제됩니다.노화 황반변성도 병상의 진행을 막을 때까지 개선은 할 수 없습니다.백내장, 안구건조증, 결막염에 대해서는 치료 방법이 확립되어 있습니다.

그렇게 되면 조기 진찰 및 예방이 관건이 될 것 같네요?

이것 같은 예방법은 없으므로 건강검진이나 특정검진을 통한 조기발견을 권장합니다.굳이 말하자면 균형 잡힌 식사와 적당한 운동이 예방이 될까요.예를 들어, 눈가에 있는 분비선이 정체되면 안구건조증을 일으킵니다.그렇게 되지 않도록 건강한 몸을 유지하고 안티에이징 케어에 힘써 주시기 바랍니다.

 

 

너무 늦을 필요는 없다, 생각나면 진찰을

일반론으로서 중장년이 되면 눈은 어떻게 되어 갈까요?

노안의 진행에 의해 원근의 핀트가 맞추기 어려워지거나 연령에 따라 조금씩 시야가 부족해지거나 하는, 백내장의 진행에 의해 희미하게 비치는 등의 증상이 발생합니다.물론 다양한 질환으로 인한 실명의 위험도 생각할 수 있습니다.

고령자의 전도 사고등을 자주 듣습니다.어떻게 해야 하나요?

우선 돋보기를 "솔직히" 만들어 두는 것입니다.저항감이 있을지도 모르지만, 「보이는 것」을 확보하는 것보다 더 좋은 것은 없습니다.넘어짐은 물론 '6'과 '8'을 잘못 읽은 문제 등 주위를 휘말릴 수도 있습니다.안경이나 돋보기 처방은 안과에서도 취급하고 있기 때문에, 언제든지 상담해 주십시오.

증상이 어느 정도 진행된 후에도 진찰을 받는 것의 의미는 있습니까?

가능한 한 도움이 되길 바랍니다.검사를 통해 자신의 상태를 파악할 수 있고, 참지 않는 생활을 위해 무엇을 할 수 있는지 함께 생각해 봅시다.

만일 로우비전이 되어버린다면

'보임'이 나빠지면 어떻게 될까요?

'로우비전'이라는 '안경이나 콘택트렌즈 등의 시력교정구를 사용해도 충분히 교정되지 않아 생활에 불편함을 느끼는 상태'까지 진행합니다. 안과의사회의 앙케이트에 따르면 불편함이 느껴지는 장면은 이동 31.8%, 정보 17.8%, 가사 16.0%, 식사 13.8%, 일 8.8%, 주택 7.5%, 기타 4.8%입니다.

치료가 어려워지면 어떻게 하면 좋은 것일까요?

「보이는 것」을 개선할 수 없는 이상, 「보이는 것」을 연구해 나갈 필요가 있을 것입니다.예를 들면, PC나 스마트폰의 화면을, 「흰 바탕에 검정 문자」가 아니라, 「검은 바탕에 흰색 문자」로 하는 등입니다.또한 확대경이나 음성식 시계, 불을 사용하지 않는 전자 조리기 등 로우비전 관련 상품도 늘어났습니다.40대는 내 집 마련 연령대와 겹칩니다.설계 및 가구 선택 시 미래의 로우 비전도 고려해 보는 것은 어떻습니까.

로우비전 대책의 일반적인 부분을 알려주세요.

색 사용이나 콘트라스트, 혹은 조명의 밝기 등으로 보이기 쉽게 할 것.또한 단차나 장애물 등의 위험을 제거할 것.음성에 의한 어시스트를 받을 수 있도록 하는 것 등일까요.그 밖에도, 아직 있다고 생각합니다.

정리

'눈을 검사하는 구실'을 의도적으로 만드는 것이 눈병의 발견으로 이어집니다.눈은, "교체"가 듣지 않음에도 불구하고, 정보를 얻는 중요한 기관입니다.40세가 되면 경우에 따라서는 30대 때부터라도 눈의 정기 검진을 시작해 보는 것은 어떻습니까.또, 장래적인 로우 비전 리스크도, 마음 한구석에 담아 둡시다.