남성 호르몬이 많은 사람은 대머리가 되기 쉽다…이러한 와사를 들은 적이 있는 사람은 많습니다만, 이 설은 「완전히 실수」라고 말합니다. 그럼 숱이 적은 '진짜 원인'은 도대체 무엇인지 알아보겠습니다. 1. 남성형 탈모증(AGA)의 원인 남성 얇은 모발의 90% 이상은 남성형 탈모증(AGA)이 원인으로 알려져 있습니다. 한편, AGA는 이미 원인이 밝혀졌고 확실한 치료법이 존재합니다. 바꾸어 말하면, 얇은 머리카락으로 고민하는 남성의 90% 이상은 의학적 치료로 치료할 수 있는 것입니다. 남성의 얇은 털은 '남성 호르몬'이 원인이라는 것은 잘 알려져 있습니다. 그런데 사실 남성 호르몬 자체가 머리카락에 나쁜 짓을 하고 있는 것은 아닙니다. 남성호르몬은 몸속에서 'DHT(디하이드로테스토스테론)'라는 호르몬으..
갱년기 장애는 40세 이후에 성호르몬 분비량이 줄면서 일어나는 자율신경 실조증과 같은 증상을 나타내는 질병입니다.일본 남성 중에는 약 600만 명의 갱년기 장애 증상을 보이는 분이 있습니다. 남성의 경우 30대 이후부터 남성호르몬인 테스토스테론의 분비가 줄어들기 시작해 40대 후반 무렵에 정서 불안정과 각종 몸살과 같은 증상 등이 나타납니다.노화 현상과 비슷하여 눈치채지 못할 수도 있습니다. 남성의 갱년기 장애 대책은 테스토스테론이 몸속에서 적어지는 것을 막는 것이 중요합니다. 이번에는 남성 호르몬인 테스토스테론을 늘리는 음식과 방법을 소개하겠습니다. 1. 남성호르몬(테스토스테론)을 늘리는 음식 남성 호르몬인 테스토스테론을 만들려면 양질의 단백질을 섭취하도록 합시다. 고기에 포함된 아미노산의 일종인 카르..
