건강 (2651)

고혈압인 사람은 요주의! 돌연사 위험을 폭증하는 '마의 시간대'가 있다

추위가 심한 이 시기에 주의해야 할 것이 '혈압'입니다.혈압이 상승하면 혈관 벽에 큰 부하가 걸리기 때문에 생명과 관련된 질병으로 이어집니다.혈압은 수면 중이 가장 낮고 기상과 함께 오르기 시작합니다.혈압 변동에서 가장 중요한 것은 이른 아침으로 오전 6시에서 9시 사이는 혈압이 급상승하기 쉬운 '마의 시간대'라고 불립니다.혈압 메커니즘을 배우면 대처 방법도 이해하기 쉬워집니다. 1. 혈압이 높은 사람의 '마의 시간대'란? 아침에 일어나서 무엇을 입을지 망설이는 일도 없어질 정도로 추워졌습니다. 그렇게 되면 위험한 것이 혈압입니다. 그리고 고혈압인 사람은 밤부터 이른 아침 사이의 시간대가 뇌졸중이나 협심증이 일어나기 쉬운 시간대라고 알려져 있습니다. 혈압이란 '혈관 속을 혈액이 지나갈 때 가해지는 압력'..

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땀띠를 고치는 방법은? 증상이나 원인, 적절한 케어 방법 해설

여름이 되면 아기부터 어른까지 땀띠가 생기기 쉬워집니다.그러나 피부를 긁으면 화농하거나 색소 침착을 일으킬 수 있기 때문에 '겨우 땀띠'라고 얕보지 말고 빨리 치료하는 것이 중요합니다.그래서 이번에는 땀띠 증상과 원인, 적절한 치료법, 예방법에 대해 해설하겠습니다. 1. 땀띠의 종류와 증상 땀띠란 다량의 땀을 흘리는 것으로 땀이 흐르는 길의 땀관이 일시적으로 막혀 피부 속에 땀이 차 버리는 것으로 생기는 염증입니다.여기에서는 땀띠의 3가지 종류와 생기기 쉬운 장소에 대해 해설합니다. 세 가지 땀띠 증상 땀띠에는 이하의 3종류가 있습니다. 수정양한진 수정양한진은 피부 표면에 투명 혹은 희끗희끗한 물집이 생기는 땀띠로 붉은기나 가려움증은 없습니다. 영유아에게 많은 타입의 땀띠이지만, 피부의 극히 표면(각질층..

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두피에 종기가 생기는 원인은? 증상과 치료법, 예방법

두피에 종기가 생기고 가려움증이나 붉은기, 따끔따끔한 통증 등을 느끼고 있는 분들이 적지 않습니다.두피는 두발로 인해 통기성이 나빠지기 쉽고 다양한 문제가 생기기 쉬운 경향이 있지만 대처가 빠를수록 증상이 회복되기 쉬워집니다. 두피에 종기가 생기는 원인과 증상, 치료법, 예방법을 해설하겠습니다. 1. 두피 종기의 종류와 증상 한입에 두피의 종기라고 해도 종류와 증상은 다양합니다.그래서 여기에서는 두피 종기의 5가지 종류와 증상에 대해 해설을 해드리겠습니다. 구진 : 작게 솟아 있다. 구진이란 습진의 일종으로 피부 표면이 작게 달아오른 상태(1cm 이내의 울퉁불퉁)를 말합니다.알레르기의 원인이 되는 물질 등을 배제하기 위해 백혈구가 모여들고, 그 부분의 부피가 증가함으로써 피부 표면이 달아오릅니다. 물집:..

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두드러기가 매일 나온다! 만성 두드러기의 원인과 대처법·치료법

음식이나 약품 등 알레르기에 짚이는 것이 없는데, 모르는 사이에 두드러기가 나고 가려워서 고민하고 있지 않습니까.사실 장기간 지속되는 두드러기는 원인 불명의 경우가 많아 효과적인 치료법이 어려운 것으로 알려져 있습니다. 매일 계속되는 두드러기의 원인과 대처 방법에 대해 소개합니다.두드러기가 계속되고 있어서 곤란한 경우는 참고해 주시기 바랍니다. 1. 매일같이 반복한다면 '만성 두드러기'일 가능성 두드러기가 나는 증상이 매일 계속되고 있는 경우는 만성 두드러기라는 질병일 가능성이 있습니다.만성 두드러기에 대해 급성 두드러기 도의 차이도 포함하여 소개합니다. 만성 두드러기란? 두드러기란 일시적으로 피부의 일부가 붉게 달아오르는 증상을 말하며, 대부분의 경우 가려움증이 동반됩니다.대부분은 일과성으로 수십 분에..

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잇몸에 하얀 종기가 생기는 원인은? 입안에 여드름?

잇몸에 여드름 같은 하얀 종기가 있다는 것을 깨달은 사람도 많지 않을까요?잇몸이 하얀 종기는 기본적으로 인체에는 큰 영향이 없지만 암 등의 가능성도 부정할 수 없습니다. 잇몸이 하얀 종기에 대해 소개하겠습니다. 1. 잇몸이 하얀 종기는 고름(피스텔)일 가능성이 높다. 잇몸에 생기는 하얀 종기는 피스테르일 가능성이 높습니다.피스텔은 고름 배출구를 말하며 잇몸이나 치근 부분에 세균이 번식함으로써 만들어진 고름을 밖으로 배출하기 위해 자연스럽게 생기는 것입니다. 피스텔은 통증을 동반하지 않으며 구내염처럼 무언가 음식을 먹었을 때 시리거나 입을 벌릴 수 없을 정도로 입이 아프지 않습니다. 또 피스텔은 잇몸이나 치근에 쌓인 세균을 잇몸이나 치근 속에 쌓아두지 않기 위해서도 매우 중요하고 역할을 하는 것이 큰 특징..

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설태의 원인이란? 스트레스? 담배?

거울로 자신의 혀를 보면 의외로 하얗게 더러워져 있는 경우가 있습니다.이것은 '설태'라고 불리는 세균이나 음식물 찌꺼기가 묻어 있는 상태입니다. 설태가 생기는 원인에 대해 자세히 설명하고 있습니다.기본적으로는 설태가 끼어 있어도 문제는 없지만 질병의 전조인 경우도 있습니다.설태가 일어나는 원인을 이해해 두는 것이 좋습니다. 1. 혀에 세균 달라붙는 설태 설태란 혀에 세균이나 음식물 찌꺼기가 묻어 희게 보이는 현상을 말합니다.혀 표면은 요철이 있어 오염이 쉽게 묻어 있습니다.설태가 끼어 있는 것은 질병은 아니지만, 미각에 이상이 생기거나 구취의 원인이 되거나 다른 질병으로 이어질 수 있습니다. 2. 설태의 원인 설태가 끼는 주요 원인 네 가지를 소개해 드릴게요. 구강 관리 부족 양치할 때 혀도 같이 닦고 ..

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지각 과민을 치료하는 방법은? 집에서 할 수 있는 치료법

지각 과민이 되어 버려서 아이스 등 차가운 것을 먹고 싶지만 먹을 수 없다는 사람도 많지 않을까요?지각 과민은 치아 자체에 이상이 있는 것은 아니기 때문에 집에서도 지각 과민용 케어 상품을 사용함으로써 쉽게 치료할 수 있는 경우도 있습니다. 지각 과민을 치료하는 방법을 소개하겠습니다. 1. 지각 과민을 치료하는 방법이란? 지각 과민은 다양한 치료 방법이 있습니다만, 여기에서는 지각 과민 치료로 일반적으로 사용되고 있는 방법을 소개합니다. 바르는 약 레이저 치료 나이트 가드 치주 질환 하나씩 소개해드릴게요. 바르는 약 지각 과민은 바르는 약을 사용함으로써 치아 표면을 코팅할 수 있어 지각 과민 증상을 완화할 수 있습니다. 지각 과민 치료에서는 일반적으로 사용되는 기법 중 하나로 지각 과민용 치약 등과 비교..

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치주질환의 원인이란? 증상이나 예방법

나이가 들수록 치주질환의 위험은 높아집니다.그러면서도 왜 치주질환에 걸리는지 모른다는 사람도 많은 것이 사실입니다. 치주질환이 걱정되는 치주질환을 앓고 있는 사람들을 대상으로 치주질환의 원인이나 치주질환이 생겼을 때 어떻게 치료하면 좋을지 소개해 드리겠습니다. 1. 치주질환이란? 치주질환이란 칫솔질이 좋지 않아 음식을 먹은 후 양치질을 잘 하지 못하거나 충치를 장기간 방치함으로써 잇몸이 세균에 의해 염증을 일으키고 있는 것입니다.치주질환은 초기 단계에서는 잇몸에서 피가 나오는 등의 증상이 나타나고 장기간 그대로 두면 결국 치아가 빠져 버릴 수도 있습니다. 2. 치주질환 증상이란? 여기서는 치주질환의 주요 증상 세 가지를 소개해 드리겠습니다. 구취 치경하행 양치질로 피가 나다 구취 치주질환에서는 잇몸과 치..

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손 떨리는 건 스트레스 때문이야? 생각할 수 있는 원인이나 질병과 대처법

추울 때나 무섭다고 느꼈을 때가 아닌데 손이 떨려 버리는 증상이 나타난 적은 없습니까?사실 손이 떨리는 것은 스트레스가 원인이 되는 경우가 있습니다. 손이 떨리는 원인이 되는 질병에 대해 소개하겠습니다.자주 손이 떨리는 경우는 다른 질병의 증상일 수 있으므로 한 번 의료기관에서 진찰을 받으시기 바랍니다. 1. 손떨림 원인 스트레스 스트레스를 받으면 손이 떨릴 수 있습니다.어떤 메커니즘으로 일어나는지, 떨림이 멈추지 않을 때의 대처법 등을 소개합니다. 스트레스로 손이 떨리는 메커니즘 정신적 스트레스나 긴장으로 교감신경이 활발해지면 근육이 반응하여 수축과 이완을 반복함으로써 손이 떨리는 상태가 됩니다.이 무의식적으로 손떨림이 나타나는 증상을 '본태성 진동'이라고 부르며, 손뿐만 아니라 머리나 목소리에도 떨림..

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가을 꽃가루 알레르기에도 주의! 주의해야 할 꽃가루의 종류부터 대책

꽃가루 알레르기라고 하면 봄에 증상이 나타나는 것이라고 생각하는 사람도 많을지 모르지만, 실은 가을에도 발병합니다. 가을 꽃가루 알레르기의 원인부터 구체적인 기간, 어떤 꽃가루에 주의해야 하는지, 꽃가루의 구체적인 종류 등에 대해 해설합니다.또한 가을 꽃가루 알레르기에 대해 실시할 수 있는 대책에 대해서도 다루고 있으므로 꼭 참고하시기 바랍니다. 1. 가을 꽃가루 알레르기의 원인 가을 꽃가루 알레르기는 가을 특유의 식물의 꽃가루가 원인이 되어 발병합니다.이 꽃가루들은 여름이 끝날 무렵부터 늦은 것이라면 12월경까지 비산하는 것으로 알려져 있습니다. 봄철 꽃가루 알레르기와의 차이 봄철 꽃가루 알레르기와 가을 꽃가루 알레르기는 꽃가루 알레르기의 원인이 되는 식물이 다른 점이 큰 차이로 꼽힙니다.한편 삼나무 ..

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목에 이물감이 있는 원인은? 스스로 할 수 있는 대처법

'목에 음식이 걸렸다', '목에 뭔가 달라붙는 느낌이 든다' 등 목에 이물감을 느낀 적이 있는 사람은 많지 않을까요?이러한 이물감은 음식이 아니라 질병이 원인일 수도 있습니다. 목에 이물감이 있을 때의 원인부터 스스로 할 수 있는 대처법 등에 대해 해설합니다.꼭 참고해주세요. 1. 목의 이물감의 원인은? 침을 삼키면 목에 위화감이 있다, 막힌 느낌이 든다 등 목에 이물감을 느끼는 경우는 드물지 않습니다. 이물감의 원인으로는 인두염이나 편도염, 후두염과 같은 염증, 역류성 식도염과 같은 소화기계 문제, 희귀한 경우로는 인두암이나 후두암 등 암의 초기 증상 등을 생각할 수 있습니다. 목의 이물질감으로 통증이 없는 경우 이물감은 있지만 통증은 특별히 느끼지 않는다, 며칠이 지나도 좀처럼 이물감이 낫지 않는 경..

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코가 막히는 원인은 병 때문이야? 막혔을 때 대처법

코가 막혀 있어서 답답하다, 일상 생활을 보내기 어렵다는 사람은 많은 것이 아닐까요.코가 막히는 원인은 콧물뿐만이 아닙니다.경우에 따라서는 병일 가능성도 있습니다. 코가 막히는 원인에 대해 해설합니다.또한 코가 막혔을 때의 구체적인 대처법에 대해서도 다루고 있으니 꼭 참고하시기 바랍니다. 1. 코가 막히는 원인 여기서는 코가 막히는 원인에 대해서 해설을 하겠습니다.코가 막히는 원인은 콧물부터 종기, 뼈의 영향 등 다양합니다.자신에게 해당되는 것이 없는지 체크해 보세요. 비강 점막이 부어 있다 비강 점막이 염증이나 알레르기에 의해 부기를 일으켜 코가 막힐 수도 있습니다.이 경우 비염이나 부비강염, 알레르기 비염 등이 원인이 되고 있다고 생각됩니다.그 외에도 점비약이 맞지 않고 붓기로 연결되어 있는 경우도 ..

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