골든 키위의 제철 시기나 칼로리는? 일반 키위와 뭐가 달라?

적당한 신맛과 단맛의 균형이 좋은 키위 과일. 지금은 거의 일 년 내내 판매하고 있어 손쉽게 구할 수 있다. 키위 과일은 여러 종류가 있고 각각 맛과 영양소도 다른 것이 특징이다.

골든 키위란?

골든 키위는 뉴질랜드의 키위 회사가 일본인을 위해 개발한 과일이다. 뉴질랜드에서 생산된 것은 제철인 3월에서 5월에 수확되어 국내에서 4월 말에서 10월 중순경까지 판매되고 있다.

일본에서 생산된 것은 제철인 10월에서 11월경에 수확되어 11월에서 12월경에 판매된다. 그래서 너는 거의 일년 내내 그것을 얻을 수 있다.

골든 키위와 일반 키위의 차이.

다음으로, 나는 골든 키위와 그린 키위의 차이점을 설명할 것이다. 그린키위는 솜털이 많고 맛은 신맛이 조금 강하며 신맛과 단맛의 균형이 잡혀 있는 것이 특징이다. 골든 키위는 잔털이 적고 끝이 조금 뾰족한 모양으로 맛은 달콤하고 신맛은 억제되어 있다.

Golden Kiwi는 Green Kiwi보다 비타민 C를 더 많이 함유한다. 반면에, 식이섬유는 골든키위보다 그린키위가 더 많이 함유되어 있는 것이 특징이다. 골든 키위의 칼로리는 한 개당 약 100g이고 칼로리는 63kcal이다.

달콤하고 맛있는 골든 키위를 먹자.

달콤하고 맛있는 데다가 보기에도 선명한 노란색이 특징인 골든 키위는 그대로 먹어도 어레인지해도 즐길 수 있다.