공황 장애의 초기 증상 체크 | 바지 / 현기증 / 답답함

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갑자기 심장이 두근두근... 특별한 이유는 없는데 강한 불안을 느끼는... 어쩌면 그것은 공황 장애일지도.
의사는 초기 공황 장애의 증상과 치료법에 대해 들었습니다.
발병의 계기나 병원에 가야 하는 증상도 소개하고 있으므로 꼭 참고하십시오.

공황 장애의 초기 증상 체크

(개인차가 있습니다만) 초기 증상으로는 우선 '공황 발작'이 나타나는 경우가 많습니다.

 

 

공황 발작은 어떤 증상이 나오는 거야?

공황 장애는 갑자기 나타납니다.
다음 중에서 4 개 이상 해당하면 공황 장애의 초기 증상 "공황"의 가능성이 있습니다.

• 두근 거림
• 땀
• 떨림
• 호흡 곤란
• 질식감
• 흉통
• 흉부 불쾌감
• 복부의 불쾌감
• 메스꺼움
• 현기증 (실신 느낌)
• 현실감 소실 (현실이 아닌 느낌)
• 리인 증상 (자신이 자신이 아닌 느낌)
• 컨트롤을 잃고 공포
• 죽음의 공포
• 이상 감각 (감각 마비 · 간지 느낌)
• 냉감 또는 열감

공황 장애에 걸리기 쉬운 사람의 특징

공황 장애는 20 대에서 30 대 여성이 경향이 있습니다.

또한 피로하기 쉬운 사람이나 스트레스에 예민한 사람도 발병하기 쉽다고 생각합니다.

 

 

공황 장애의 원인

현재 근본 원인은 알 수 없습니다.
뇌의 기능 이상이나 심리적 요인, 사회적 요인과 관련이 있는 것으로 알려져 있습니다.

이런 일이 발단이 될 수도

• 스트레스
• 피로
• 수면 부족
• 컨디션 불량

공황 장애는 스스로 치유되나요?

불행히도, 공황 장애를 스스로 치료하는 것은 어려운 것입니다. 증상이 있다고 느끼는 경우 빨리 병원을 진찰하는 것이 좋습니다. 공황 장애는 조기에 치료하면 나을 수 있는 병입니다.

병원에 가야 하나요? 진료 기준은?

공황 발작으로 의심되는 증상이 있는 경우, 빠른 진찰을 추천합니다.

이 정도의 증상에 가도 되나요...?

이 정도의 증상으로 의사와 상담도 괜찮을까... 그리고 불안합니다.

조금이라도 걱정스러운 증상이 있다면 꼭 병원에 상담하십시오.
초기에 병원을 진찰하면 다음과 같은 이점이 있습니다.

• 공황 장애가 완전히 치료
• 공황 장애는 빨리 치료
• 중증화를 방지할 수 있다
• 우울증 발병을 예방할 수 있다

평소대로의 일상생활을 늦처럼되기 위해 빨리 진찰합시다.

 

 

무엇과에 가면 좋은가?

공황 장애의 의심이 있는 경우, 정신과나 심료 내과에서 진찰합시다.

이 정도는 괜찮아...라고 방치하는 위험

전형적인 증상인 공황을 반복하여 "예기치 불안 · 광장 공포 (※ 아래에 설명)"상태에 빠지기도 합니다. 그렇다면, 일상생활에 지장을 초래하게 됩니다. 이외에 우울증의 증상이 나타나기도 합니다.

 

<예기치 불안>
공황 발작이 일어난 뒤에, 또 같은 증상이 일어나는 것은 아닐까 불안하게 느끼는 것을 예상 불안 말합니다.

 

<광장 공포>
공황 발작이 일어날 것을 우려하여 특정 장소 나 상황을 피하기 위해되기를 광장 공포증이라고 합니다.

어떤 치료를 하는 거야?

공황 장애는 약물 치료와 인지 행동 치료를 이용하여 치료합니다. 초기에는 약물 요법을 실시, 항불안제 나 항우울제를 사용합니다. 인지 행동 치료는 상황의 해석 방법과 사고방식에 접근하고 스트레스에 유연하게 대처할 수 있도록 심리 치료에서 약물 요법과 함께 사용할 수 있습니다.