그래놀라란 어떤 것? 종류나 먹는 방법은?

최근에는 슈퍼 등의 가게 앞에서 그래놀라를 볼 수 있는 기회도 늘어났다. 많은 사람들이 그것을 아침식사에 사용할 수 있는 몇 가지 종류가 있다. 그라놀라는 점점 더 친숙해지고 있다. 그것은 원래 어떤 종류의 음식인가?

이 내용에서는 그래놀라에 대한 특징과 종류 등을 소개한다.

그래놀라에 대해서.

그래놀라는 어떤 음식이야?

그래놀라란?

곡물을 가공한 시리얼 식품 중 하나는 그래놀라이다. 시리얼은 주로 '그래놀라', '콘플레이크', '뮤슬리'의 3종류로 크게 나누어져 있다. 이 중, 그래놀라와 콘플레이크는 미국에서 발상, 뮤슬리는 스위스에서 발상이라고 한다.

그래놀라는 주로 귀리, 현미, 견과류 등에 시럽이나 올리브 오일 등을 섞어 오븐에서 구워낸 것이다. 말린 과일이 들어가는 경우도 있고, 같은 그래놀라라도 다양한 종류가 있다.

그래놀라 먹는 법.

그래놀라는 다양한 방법으로 먹을 수 있다. 그냥 먹는 것 외에 우유나 꿀을 뿌리거나 요구르트에 섞어도 좋지. 딸기나 바나나 등 좋아하는 과일과 함께 하는 것도 추천.

콘플레이크나 뮤슬리와의 차이.

콘플레이크와의 차이점은 원재료, 뮤슬리와의 차이점은 제조방법에 있다. 그래놀라의 원재료는 귀리, 현미, 견과류 등이지만 콘플레이크의 원재료는 옥수수이다.

그래놀라와 뮤슬리는 원재료에 차이가 없지만 시럽에 묻혀 굽는 공정이 없어 재료를 섞기만 하면 만들어지는 것이 뮤슬리의 특징이다. 그래놀라를 먹고 싶지만 당분을 줄이고 싶다면 뮤슬리를 추천해.

그래놀라는 미국 발상의 시리얼의 한 종류이다.

그래놀라는 콘플레이크나 뮤슬리와 같은 시리얼 중 하나이다. 귀리나 견과류 등에 시럽을 묻혀서 구워서 만들어진다.

요구르트나 우유와 함께 먹거나 꿀이나 과일 등과 함께 디저트로 먹는 등 다양한 어레인지를 즐길 수 있다. 슈퍼에서도 손에 넣을 수 있는데다 간편하게 먹을 수 있으니 꼭 가정에서도 그래놀라를 맛보는 것은 어떨까.