다리 어긋나서 따끔 따끔!통증 완화 아이템과 예방법

"또 어긋남이 아파..."
'어떻게든 하고 싶다!'
또한 스치는 통증과 염증을 빨리 다스리는 방법에 대해 의사에게 물어보았습니다.
외출 시나 비상시, 어떻게 해서든 지금 어떻게든 하고 싶은 통증을 완화시키는 대처법을 소개합니다.
또 어긋남이 발병하면 빨리 피부과에서 진찰을 받는 것도 매우 중요합니다.

또다시 어긋나는 아픔을 어떻게든 하고 싶다!

또 어긋난 곳이 아픕니다... 어떻게 하면 나을 수 있을까요?
또 어긋남(홍색 음선) 통증을 바로 누그러뜨리고 싶다면 환부를 차게 하는 것이 좋습니다.

염증을 빨리 낫게 하기 위해서

• 환부를 청결히 유지하다
• 피부과에 가서 치료를 받다

와 같은 대처를 실시하겠습니다.

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STEP 1. 우선 환부를 식히자

환부를 식힐 때는 아이스 팩을 수건 등에 싸서 환부에 대어 주십시오.
얼음이나 아이스 팩을 피부에 직접 대는 것은 삼가도록 합시다.

STEP 2. 환부를 청결하게 유지하자

다리 사이에 틈이 생긴 부분을 청결하게 유지합시다.
땀을 흘리면 수건으로 닦아내기, 샤워를 하는 등 하면 좋을 것입니다.
또 어긋남이란 땀으로 각층이 불어나 부풀어 오른 곳에 피부면이 마찰하여 각층이 벗겨지고 세균에 감염되어 발병하는 질병입니다. 따라서 우선 환부를 청결하게 유지하는 것이 가장 중요합니다.

평소 이너(속바지)를 입거나 하면 올 터짐 발생을 방지할 수 있습니다. 특히 더운 여름 시기는 땀으로 스치기 쉽기 때문에 의식해 보면 좋을 것입니다.

조심하는 포인트!

수건으로 땀을 닦아 낼 때 쓱쓱 문지를 필요는 없습니다.
땀을 닦아낼 때는 깨끗한 수건을 사용합니다.

STEP 3. 피부과에 가서 치료를 받자

또 어긋남은 피부과에서 적절한 치료를 받는 것으로 빨리 치료할 수 있습니다.
피부과에서는 항생제 외용약이나 내복약을 사용하여 치료를 하도록 하고 있습니다.

다이어트하는 것도 추천

허벅지가 가늘면 마찰이 일어나지 않기 때문에 다리 어긋남도 발생하기 어려워집니다.
따라서 허벅지끼리 닳지 않도록 다이어트를 해서 살을 빼는 것도 추천합니다.
식사 내용을 개선하고 운동을 하여 살을 빼면 허벅지끼리 쓸리지 않게 될 가능성이 있습니다.

좀처럼 낫지 않을 때는 피부과로!

또다시 어긋남이 발병하면 빨리 피부과에서 진찰을 받도록 합시다.
또한 어긋남을 병원에서 치료하지 않고 방치할 경우 세균 감염이 음부 및 항문 주변으로 확산될 위험이 있습니다. 또한 진균 감염증을 합병하는 경우도 있습니다.

제대로 치료를 하지 않으면 재발할 수도 있어요. 그렇게 되지 않기 위해서라도 엇갈리는 증상이 보이면 빨리 의료기관에서 진찰을 받아 치료를 받도록 합시다.