발 뒤꿈치의 까칠까칠·손톱의 백탁의 원인은 「무좀」일지도? 여성도 요주의!

"뒤꿈치의 꺼칠꺼칠함이 좀처럼 낫지 않는다." "발톱이 하얗게 흐려지고 두꺼워지고 있다."
이러한 증상을 보이는 분은 무좀일 가능성이 있을 수 있습니다.「무좀은 오지산이 되는 것」이라고 하는 이미지가 있을지도 모르지만, 무좀 환자의 남녀비는 약 1:1로, 연령층도 젊은 사람으로부터 고령인 분까지 다양하다. 남녀노소 관계가 있는 질병인 것입니다. 여성도 주의가 필요. 그래서 이번에는, 무좀의 증상이나 원인·대책·치료 방법에 대해서 설명합니다.

무좀은 어떤 병이야?

● 무좀에는 어떤 종류가 있을까? 어떤 증상이 나타나는데?

무좀은 백선균이라는 곰팡이가 피부에 붙어서 생기는 병입니다. 백선균은 각질을 먹이로 하여 증식을 합니다. 그 증상은, 가려움이나 염증, 악취 등 다양. 그런 무좀에는 발 무좀과 발톱 무좀 두 종류가 있습니다.

· 발무좀 (발 백선)

손가락, 손가락과 손가락 사이, 발 뒤꿈치, 발바닥 등에 백선균이 감염되면 족 무좀이 됩니다. 발 무좀은 부위나 증상에 따라 3가지 종류로 나눌 수 있습니다.

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① 소수포형

발바닥 피부가 헐고 거기에 백선균이 들어가서 작은 물집(물집)과 농포(물집에 고름이 고인 것)가 발생합니다. 대부분의 경우 강한 가려움증을 동반합니다.

② 지간형

발가락 사이의 껍질이 하얗게 불어서 벗겨지거나 피부가 짓무르거나 질퍽한 액이 나오거나 합니다. 심해지면, 가려움증이나 통증을 일으키게 됩니다.

③ 각질 증식형

발뒤꿈치 및 발바닥 전체의 각질이 두꺼워집니다. 또한, 피부 표면이 하얗게 변하거나 까칠까칠해지거나 껍질이 벗겨지는 일도. 가려움증은 거의 없습니다.

· 손톱무좀 (손톱 백선)

손톱 백선균에 감염이 되면 족 무좀이 아니라 손톱무좀이 됩니다. 손톱무좀의 증상은 손톱 색깔이 하얗게 흐려지는 것, 누런 때, 거무스름해지는 것, 손톱이 두꺼워지는 것, 변형되는 것 등. 또, 두꺼워진 손톱이 구두에 맞아 상하거나 손톱을 잘 깎을 수 없게 되거나, 약해져 무너진 손톱이 감염원이 되어, 한층 더 무좀을 진행시키거나…… 다양한 폐해가 생길 수 있습니다. 발톱 무좀은 발톱뿐만 아니라 발톱에도 생길 수 있습니다.

무좀의 원인과 메커니즘이라고? 여성만의 원인이라고?

● 무좀 감염 원인과 메커니즘은?

백선균은 무좀 환자의 몸에서 벗겨진 후에도 바로 사멸하지 않습니다. 즉, 무좀 환자 피부의 각질을 맨발로 밟거나 만지는 것은 살아있는 백선균이 접촉한다는 것입니다.

하지만 살아있는 백선균을 접촉한 모든 분들이 무좀에 감염되는 것은 아닙니다. 접촉한 부품을 즉시 씻거나 건강하고 깨끗한 몸을 유지하고 있으면 감염의 우려가 줄어듭니다. 아래 포인트를 신경 써서 백선균 증식과 각질 침입을 막읍시다.

• 발을 부지런히 씻다
• 피부에 상처가 생기면 반창고 등으로 보호를 한다.
• 발에 보습하고 피부 보호 기능을 높이다
• 통기성이 좋은 신발·양말
• 스타킹을 사용하다

● 여성 특유의 원인?

스타킹이나 타이츠·부츠·펌프스……여성이 일상적으로 사용하고 있는 아이템은, 땀이 차기 쉬운 것이 많이. 이들을 장시간 몸에 걸치고 있으면 백선균이 증식하기 쉬운 고온 다습한 환경을 만들어 냅니다.「무좀은 남성의 것」이라고 하는 세간적인 이미지가 있습니다만, 의외로 여성도 무좀이 되기 쉬운 환경에 있는 것입니다.

좀처럼 낫지 않는 발 뒤꿈치의 까칠까칠함이나 손가락 사이의 가죽 전용, 손톱의 백탁이나 변형--이러한 고민을 가지고 있는 여성은, 한 번 무좀을 의심해 봐도 좋을지도 모릅니다. 또한 발 뒤꿈치의 까칠까칠함이 신경 쓰여 각질을 제거하는 때 밀기를 하시는 분도 있습니다만, 과도하게 하면 각질이 거칠어지므로, 별로 추천할 수 없습니다.

무좀일지도……라고 생각하면 어떻게 해야 하지?

무좀이 저절로 완치되는 경우는 거의 없습니다.

'무좀일지도 모른다'라고 생각되면 부끄러워하지 말고 피부과에서 진찰을 받도록 합시다. 피부과 검사에서는 우선 백선균의 유무부터 검사를 하도록 하겠습니다. 백선균 감염이 확인되면 염증을 억제하기 위한 치료와 항진균제를 사용한 치료를 시작합니다.

약국 등에서 구입할 수 있는 시판 무좀약도 일정한 효과는 발휘합니다. 그러나 습진이나 장척 농포증(소세기 능포증) 등의 다른 질병도 존재하기 때문에 자가 판단으로 시판 약을 사용하지 말고 우선 피부과에서 정말 무좀인지 아닌지를 검사한 후 치료하는 것이 좋습니다.

무좀 예방을 위해 할 수 있는 일

무좀이 되지 않기 위해 우선 자신의 피부에 백선균이 오르지 않도록 조심합시다. 가까이에 무좀 환자가 있는 경우, 그분에게서 벗겨진 피부(백선균)가 바닥과 매트에 부착됐을 수 있습니다. 무심코 그것을 밟거나 만지거나 해서 감염되지 않도록 주의가 필요합니다. 구체적으로는, 이하의 포인트를 의식하는 것이 좋을 것입니다.

• 목욕 매트를 사용할 때마다 씻어 말린다
• 슬리퍼 공유 안 함
• 집안은 되도록 맨발로 걷지 않는다
• 피트니스센터 등 불특정 다수가 맨발로 있는 환경에 갔다 올 때는 발을 정성스럽게 씻는다

또한 백선균은 고온 다습한 환경에서 증식하기 때문에 통기를 유의하는 것도 추천합니다.

• 통기성이 좋고 땀이 잘 차지 않는 소재·형태의 양말을 신는다(화성 섬유가 아닌 면양말이나 다섯 발가락 양말 등)
• 장시간 같은 구두를 신지 않는
• 신은 신발은 정기적으로 햇빛을 쬐어 단단히 말린다.

또한 백선균은 상처가 있는 부위와 건조하고 각질이 거친 부위에서 침입하기 쉽기 때문에 다리 보습과 관리를 자주 하는 것도 무좀 예방으로 연결됩니다.

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정리

무좀의 원인 백선균은 증상이 가라앉은 것 같아도 사멸하지 않은 경우가 많이 있습니다. 몇 번이나 발병을 반복할 수 있는 데다가 자연적으로 낫는 것이 거의 없는 조금 귀찮은 균입니다.'무좀일지도 모른다'는 자각증상이 있는 사람은 빨리 피부과에서 진찰을 받아 필요한 치료를 해야 합니다.