부비강염 치료로 수면 무호흡증이 개선? 두 병의 관련이란?

수면 무호흡증의 증상 중 하나로 '매일 같이 코를 곤다'는 것이 있습니다. 코골이는 부비강염으로 코가 막혀 있어도 나오기 쉬워지지만 부비강염을 치료하면 코골이가 줄어들고 수면무호흡증 증상이 개선될 수 있습니다. 이 포스팅에서는 수면무호흡증과 부비강염의 연관성을 설명하고 부비강염 치료로 수면무호흡증의 증상이 개선될 가능성에 대해 설명합니다.

1. 수면무호흡증은 어떤 병인가?

수면 무호흡증은 자는 동안 무호흡이나 저호흡을 반복하는 것으로 기상 후 두통이나 권태감, 낮 졸음 등 다양한 부진을 일으키는 질병입니다. 비만 체형인 사람이나 턱이 작은 사람, 편도선이 큰 사람에게 많아 치료하지 않고 방치하면 심근경색이나 뇌경색 등 생명과 관련된 합병증이 발생할 수 있습니다.

2. 왜 수면무호흡증이면 코골이가 나오나요?

수면 중에는 전신 근육이 느슨해지기 때문에 혀와 목 주위의 근육도 느슨해집니다.그러면 공기가 통하는 길인 기도가 좁아집니다.게다가 잠을 자면 중력으로 혀가 목 쪽으로 떨어지기 때문에 점점 기도가 좁아집니다. 이렇게 좁아진 기도에 공기가 들어갈 때 공기가 진동해서 소리가 날 수 있습니다.그 소리가 코골이에요.

수면 무호흡증이 있는 사람은 목이나 혀에 지방이 붙어 있거나 혀가 우울해지는 등의 원인으로 건강한 사람보다 기도가 좁아지고 있습니다. 질병 때문에 원래 좁아져 있는 기도가 수면 중에는 더 좁아짐으로써 코를 골기 쉬워지는 것입니다.

3. 왜 코막히면 코골이나오나요?

코골이는 감기 등의 질병으로 코가 막혀 코가 잘 통하지 않을 때도 평소보다 심해집니다. 자고 있을 때 코가 막히면 입을 벌리고 숨을 쉬게 됩니다.그러면 혀가 목구멍으로 가라앉고 기도를 막아 버리기 때문에 코를 골기 쉬워지는 거죠.
감기에 걸렸을 때 코골이가 심해져도 병이 낫으면 코골이도 나오지 않게 되므로 걱정할 필요가 없습니다.그러나 코가 막히는 원인이 되고 있는 질병이 계속되는 동안에는 코골이도 좀처럼 가라앉지 않습니다.

4. 부비강염은 어떤 병인가

코 내부에는 점막으로 덮인 부비강이라고 하는 공동이 있습니다.이 부분에 염증이 생긴 상태를 부비강염이라고 합니다.

4-1. 급성 부비강염

감기 바이러스와 세균이 부비강에 이르러 염증을 일으킨 상태입니다. 끈적끈적한 누런 콧물이 나오는 것 외에 얼굴이나 머리에 통증을 느끼거나 콧물이 목구멍으로 흐르는 후 비루 등의 증상이 나타납니다.

4-2. 만성 부비강염

급성 부비동염이 만성화되어 증상이 3개월 이상 지속되고 있는 상태입니다.

4-3. 호산구성 부비강염

만성 부비강염의 일종으로 콧속에 용종(비버섯)원래 천식 등의 알레르기 질환을 가지고 있는 사람에게 많고, 알레르기 체질이 영향을 주고 있는 질병이라고 알려져 있습니다.

5. 수면무호흡증과 부비강염의 관계란?

부비강염을 치료하면 수면 무호흡증의 증상이 개선될 수 있습니다.

또한 부비강염을 치료하면 수면 무호흡증의 치료가 원활해집니다.

5-1. 부비강염 치료법

급성 부비강염 치료에는 항균제나 코의 염증을 억제하는 약을 사용합니다. 치료를 계속해도 증상이 개선되지 않는 경우나 즉시 재발했을 때에는 3개월 정도 항균제를 사용하고 필요에 따라 항알레르기제나 거담제 등도 처방합니다.
그래도 나아지지 않는 경우는 용종이나 점막을 제거하는 수술을 할 수 있습니다.

5-2. 부비동염 치료로 수면무호흡증이 개선될 가능성

만성 부비동염을 비롯한 코막힘이 있는 코질환 환자를 대상으로 실시한 연구에서는 수술로 수면 무호흡이 개선된 것으로 보고되었습니다. 코막힘이 수면무호흡증의 위험인자임을 시사하는 논문은 그 밖에도 여러 가지가 있어 만성부비강염의 개선이 코골이와 무호흡의 개선으로 이어진다는 것을 읽을 수 있습니다.

5-3. 부비동염을 치료하면 CPAP으로 수면무호흡증을 개선할 수 있다

수면무호흡증의 대표적인 치료법은 잠을 자는 동안 CPAP(씨펩)이라는 장치를 사용하여 호흡을 지원하는 방법입니다.
이 치료법에서는 자는 동안 전용 마스크를 써서 코로 공기를 보내는 것으로 수면 중 무호흡을 방지합니다. 그러나 코막힘이 있으면 공기를 보낼 때 호흡이 힘들어져서 무의식적으로 마스크를 벗어버리거나 입호흡이 되어 버립니다.
입 호흡이 되면 모처럼 보낸 공기가 입에서 누출되어 치료 효과가 희미해져 버립니다.
수면 무호흡증 치료를 시작하기 전에는 코막힘의 원인이 되는 질병을 치료해 두는 것을 권장합니다.

6. 정리

부비강염 증상으로 코가 막힌 사람은 수면 무호흡증에 걸리기 쉬운 경향이 있습니다. 또한 수면무호흡증 환자가 부비강염을 치료하면 코골이와 무호흡 등의 증상이 개선될 수 있어 CPAP를 이용한 치료도 더욱 효과적입니다. 그러나 비만이나 심질환 등 수면무호흡증을 일으키는 다른 요인도 함께 가지고 있는 경우에는 부비강염 치료뿐만 아니라 각각의 요인에 맞는 접근이 필요합니다. 코를 골거나 수면 중 답답함이 신경 쓰일 때는 먼저 호흡기 전문의와 상담하고 적절한 치료로 연결해 나갑시다.