생리로 피가 잘 안나온다...복통·갈색 출혈은 있는데 왜? 임신이나 갱년기 사인?

생리가 됐는데 출혈이 적은.
복통이나 갈색 피는 나오는데 빨간 피가 안 나오는 이유는 왜?
생리가 늦어지는 이유를 의사에게 물어봤어요.생각할 수 있는 원인·대처법 등도 해설합니다.

생리예정일인데 좀처럼 피가 안나온다!

생리 예정일을 지나도 좀처럼 출혈이 없는 것은 호르몬 균형의 혼란에 의한 생리 불순을 생각할 수 있습니다.
특히,

• 스트레스의 축적
• 피로의 축적
• 과도한 다이어트
• 비만

등에 해당하는 사람은 생리 불순이 되기 쉽습니다.
또한 생리 예정일로부터 2~3일 어긋나는 정도의 생리 불순이면 걱정하지 않습니다.

우선 균형 잡힌 식사를 하면서 느긋하게 지내도록 합시다.아무 생각 없이 휴식을 취하고 있으면 갑자기 생리가 오는 경우도 자주 있습니다.

'복통'이나 '갈색 출혈'은 생리의 전조일지도

복통이나 갈색 출혈이 있는데도 본격적인 생리를 하지 않습니다.괜찮을까요?

생리 예정일 부근에 복통·갈색 출혈이 있는 경우 생리가 오는 전조일 가능성이 높습니다.

갈색 출혈이 나타나기 시작한 후 2~3일 후에 일반 경혈이 나오기 시작하면 문제가 없습니다.갈색 출혈은 경혈이 밀려나 조금씩 배출되고 있는 상태입니다.그 때 자궁이 수축함으로써 하복부에 통증이 생기게 됩니다.

생리로 피가 잘 나지 않는 세 가지 원인

생리로 좀처럼 피가 나지 않는 것은

• 임신
• 갱년기
• 조발난소부전(조기폐경)

이러한 원인도 생각할 수 있습니다.

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원인 ① 임신

임신한 경우 생리 예정일 전후 소량의 출혈이 일어날 수 있습니다.
착상 출혈이라고 해서 '티슈에 묻는다' '팬티가 더러워진다' 정도의 소량의 출혈이 일반적입니다.생리처럼 많은 양의 피가 나는 경우는 거의 없습니다.

피임을 했더라도 100% 확률로 피임이 성공하지는 않습니다. 성행위를 한 사람은 임신일 수 있습니다.

주요 증상

• 몸이 나른해지다
• 가슴이 부풀다
• 하복부 통증
• 요통
• 두통
• 피부 거칠음
• 졸음이 강해지다
• 정서가 불안정해지다

'임신일지도...' 그랬더니

생리 예정일 1주일이 지나도 생리가 오지 않는 경우는 임신 검사약으로 검사를 실시합시다.
양성 반응이 나오면 산부인과에서 검사를 받아 보도록 합시다.

원인 ② 갱년기

갱년기의 시작 시기는 생리 불순이 되기 쉽습니다.
나이가 들면서 배란의 횟수도 감소하기 때문에 월경 주기가 짧아지거나 반대로 길어집니다.
갱년기는 폐경 전후 5년간으로 정의되어 있으며, 45세부터 55세 무렵까지 10년간을 가리킵니다.

주요 증상

• 흥분.화끈화끈
• 요통
• 두통
• 어깨 결림
• 현기증
• 정서 불안정해지다

갱년기 증상을 개선하는 셀프케어

• 규칙적인 생활을 하다
• 영양 밸런스가 좋은 식사를 유의하다
• 요가 등의 가벼운 운동을 하다
• 수면도 충분히 취하다
• 좋아하는 일을 하다
• 편안한 시간을 마련하다

갱년기의 경우, 위의 사항을 유의하면 증상이 안정되기 쉽습니다.

괴로울 때는 부인과 상의하자

두통이나 요통 등의 증상이 괴로울 때는 무리하지 말고 부인과에서 상담합시다.
호르몬제나 한약을 사용하여 증상을 완화할 수 있는 가능성이 있습니다.

원인 ③ 조발난소부전(조발폐경)

40세 미만에서 배란이 정지해 버리는 것을 조발 난소 부전(조발 폐경)이라고 합니다.
난자의 소실 또는 배란이 불가능해져 폐경 상태가 되기 때문에 출혈(월경)이 없어집니다.
발병 원인은 알 수 없지만 자가면역질환·대사성질환·방사선피폭·항암제 등이 관계된 것으로 보입니다.
또한 과도한 다이어트 스트레스의 축적이 관계되어 발병하는 경우도 있습니다.

주요 증상

• 생리 불순
• 원인 불명의 불임
• 갱년기 장애와 같은 흥분·화끈화끈
• 무월경

조발 난소부전인가 했더니 부인과로

조발 난소 부전이 의심될 때는 부인과 상담을 하도록 합시다.
질병이 숨어 있는 경우도 있기 때문에 진찰을 받을 필요가 있습니다.

1주일 이상 생리가 오지 않을 때는 부인과로!

• 생리예정일로부터 일주일이 지나도 생리가 안온다
• 생리 출혈량이 적다
• 복통을 동반하다

그런 경우에는 부인과에서 상담을 하도록 합시다.

이런 병이 숨어있는 경우도...

'생리불순·무월경을 일으키는 질병'의 예

• 갑상선 질환
• 원발성 갑상선 기능 저하증
• 다낭성 난소 증후군
• 안드로겐산 생산 종양
• 고프로락틴혈증(프로락티노멀 기능성, 약제성)

생리가 오지 않게 되는 원인에는 부인과 계통의 질병뿐만 아니라 갑상선 질환도 생각할 수 있습니다.방치하면 악화되어 불임 등을 초래하는 경우가 있으므로 빠른 진찰을 권장합니다.