손톱에 울퉁불퉁한 선들이......의사가 생각하는 원인과 대처법

건강한 손톱은 전체적으로 연분홍빛이며 표면도 매끄럽습니다. 그러나 손톱이 울퉁불퉁하거나 세로 방향과 가로 방향으로 선이 들어가거나 하는 것을 고민하고 있는 분은 많지 않을까요.'어쩌면 무슨 병일지도?' 하고 불안해하는 분도 계실 수 있습니다. 이번에는 손톱이 울퉁불퉁하거나 세로 방향이나 가로 방향의 선이 들어가거나 하는 원인, 생각할 수 있는 질병, 대처 방법 등에 대해 해설합니다.

손톱이 울퉁불퉁한 원인은? 어떤 상태가 될까?

손톱의 요철은 손가락 건조로 인해 생길 수 있다

손톱 울퉁불퉁한 부분은 건조함으로 인해 생길 수 있습니다. 손톱은 손톱 밑 피부를 통해 수분을 공급함으로써 수분을 유지하고 있습니다. 그러나 손가락이 건조하면 손톱의 수분 공급량이 감소하고 손톱도 건조해져 버립니다. 그러면 손톱이 약해져서 깨지거나 표면이 울퉁불퉁하거나 하는 변화가 생길 수 있습니다.

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일상생활의 버릇이 손톱의 울퉁불퉁함을 일으키는 것도

손톱 뿌리 부분이 압박에 의한 손상을 받으면 울퉁불퉁한 상태의 손톱이 나올 수 있습니다. 특히 발의 경우 신발로 인한 압박으로 손톱이 울퉁불퉁할 수 있습니다. 또, 식기용 세제 등의 화학약품에 의한 자극이 손톱을 약하게 해, 표면의 울퉁불퉁을 만들 수도 있다.

손톱의 울퉁불퉁한 배경에 질병이 있는 것도

손가락의 건조뿐만 아니라 질병으로 인해 손톱이 울퉁불퉁 해질 수도 있습니다.

외상

손톱 뿌리에 외상이 있으면 손톱 성장이 방해되어 울퉁불퉁할 수 있습니다.

손톱 밑 출혈

문에 손톱 부분을 끼우고, 손톱에 물건이 떨어지는 등 손톱에 외적 충격이 있을 때 손톱 내부가 출혈하여 손톱 색깔이 빨강이나 보라색으로 보이는 것을 손톱 하출혈이라고 합니다. 손톱과 피부 사이가 손상되어 있을 경우 손톱 변형이 일어날 수 있습니다.

그롬스 종양

손톱 밑에 생기는 양성 종양입니다. 이 종양으로 인해 손톱 변형이 일어날 수 있습니다.

손톱 백선

손톱 백선이란 백선균이라는 진균(곰팡이의 일종) 감염으로 일어나는 증상. 알기 쉽게 말하면, 손톱에 생기는 무좀입니다. 손톱 백선이 되면 손톱이 하얗고 탁해지거나 손톱이 두꺼워지거나 하는 경우가 있습니다. 증상이 진행되면 손톱이 너덜너덜해지거나 두꺼워지거나 울퉁불퉁해질 수 있습니다.

건선 (감선)

건선이라고 하는 것은 상당히 까칠까칠한 붉은 습진이 일어나는 증상입니다. 흔히 피부에서 발병하는 경우가 많습니다만, 손톱 표면에 생길 수도 있습니다. 손톱이 건선에 걸리면 손톱 표면이 점상으로 울퉁불퉁해져요. 또한 손톱이 하얗고 탁해지거나 약해지거나 하는 경우도 있습니다.

빈혈

빈혈 증상의 하나로 손톱이 울퉁불퉁 해질 수도 있습니다.

손톱에 가로줄이나 세로줄이 들어가는 원인은? 어떤 상태가 될까?

손톱에 세로줄이 들어가는 원인

손톱에 세로 방향의 선이 들어가는 것은 일반적으로 흔히 볼 수 있는 증상입니다. 노화현상 중 하나로 50대 전후부터 눈에 잘 띄게 됩니다. 그다지 걱정할 필요는 없지만, 악화되면 손톱이 약해지거나 세로로 갈라지기 쉬우므로 빨리 증상을 개선하는 것이 좋습니다.

또, 세로줄이라도 색이 검은 선에는 주의가 필요합니다. 피부암의 일종 멜라노 마일 가능성이 있기 때문에, 검은 선이 나와 있는 경우는 빨리 피부과에서 진찰을 받으십시오.

손톱에 가로선이 들어가는 원인

손톱 옆선은 손가락을 끼거나 부딪치는 등의 충격이나 손톱을 깨무는 등의 일상적인 버릇에 의해 발생합니다. 또한 정신적인 스트레스와 수면 부족이 만성화되어 있으면, 손톱의 가로선이 생기기 쉬워집니다.

다만, 특정의 손가락뿐만이 아니라 모든 손가락에 가로선이 1개 생기고 있는 경우는 주의가 필요. 이런 경우에는 감염이나 당뇨병, 발열성 질환, 아연 결핍증 등의 질병이 원인이 될 우려가 있습니다.

손톱의 울퉁불퉁 및 선의 대처 방법. 의료기관에 상담하는 기준은?

건조나 생활습관, 습관적으로 생기는 손톱의 울퉁불퉁, 세로줄, 가로줄 등과 같은 문제는 평소 홈케어로 예방할 수 있습니다. 다만 원인이 질병에 있는 경우는 피부과 등 의료기관에서의 치료가 필요합니다.

손톱의 울퉁불퉁함과 선을 막기 위해서는, 우선 튼튼한 손톱을 키우는 것이 중요!

튼튼한 손톱을 키우는 포인트는 다음과 같이 다섯 가지를 들 수 있습니다.

손톱·손톱 건조를 방지한다.

손끝이 건조하면 손톱이 쉽게 울퉁불퉁해집니다. 손가락의 건조를 느끼면 보습 크림이나 손톱용 오일 등을 사용하여 보습합시다. 또한 손톱을 건조하기 쉬워지므로 제공액 사용을 자제.

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세제 등 화학약품에 의한 자극을 방지

물질을 하면 가뜩이나 손끝이 건조해지기 쉬워져요. 또한, 세제에 포함되어 있는 화학물질의 자극이 손톱을 약하게 하고 울퉁불퉁한 원인이 될 수도 있습니다. 설거지 등의 물질을 할 때는, 고무장갑을 끼기·작업 후에 보습 크림을 제대로 바르는 등의 대책을.

손톱 깍는 방법에 주의

손톱을 자를 때 손톱에 강한 힘이 가해져 쉽게 손상을 받을 수 있습니다. 손톱을 깎는 타이밍은 목욕 후의 손톱이 부드러워져 있을 때가 가장 좋습니다. 또한 손톱이 약해져 있는 경우는 손톱깎이가 아닌 줄칼을 사용하는 것이 좋습니다.

단백질이나 비타민류를 제대로 섭취한다

손톱의 울퉁불퉁·선을 예방 개선하려면 먼저 튼튼하고 건강한 손톱을 키우는 것이 중요합니다. 이미 자라난 손톱의 질을 개선할 수는 없지만, 앞으로 자라날 손톱을 튼튼하게 하는 것은 가능합니다. 그러기 위해서는 영양 밸런스를 잡힌 식생활이 중요합니다. 손톱의 근원이 되는 단백질·비타민류를 잘 섭취합니다.

생활 습관을 재검토하다

손톱 문제, 특히 손톱 옆선은 스트레스와 수면부족이 원인이 되기도 한다. 스트레스의 원인을 제거·충분한 수면을 취하는 기본적인 생활 습관의 재검토를.

의료기관에 상담하는 기준은?

건조나 일상생활의 버릇·습관으로 인해 생기는 손톱의 울퉁 불 퉁이나 세로줄, 가로줄은 위와 같은 홈케어로 막을 수 있습니다. 그러나 좀처럼 증상이 개선되지 않는 경우는 피부과에서 진찰을 받는 것이 좋습니다. 또한 다음과 같은 증상이 나타나면 피부질환이나 전신질환과 관련이 있을 수 있으므로 피부과에서 진찰을 받는 것이 좋습니다.

【의료기관에 대한 상담을 검토해야 할 증상】

• 손톱의 울퉁불퉁 뿐만 아니라, 희고 탁하거나 손톱이 두꺼워지거나 한다.
• 검은 세로줄이 나와 있다
• 모든 손톱에 가로선이 나 있다

정리

손톱의 요철이나 가로줄 세로줄은, 손가락의 건조나 생활 습관의 흐트러지거나 외부로부터의 충격이나 자극에 의해서 일어나기 쉬운 증상입니다. 생활이나 습관, 식사 재검토, 홈케어 등으로 건강한 손톱을 키우도록 의식합니다. 단, 손톱 트러블의 배경에 피부질환이나 전신질환이 숨어있을 수 있습니다. 증상이 좀처럼 개선되지 않는, 신경 쓰이는 증상이 있는 분은, 빨리 피부과에서 진찰을 받는 것을 추천합니다.