아기는 땀띠가 생기기 쉽다!올바른 예방방법과 홈케어 방법

땀을 많이 흘리고 피부가 민감한 아기에게 땀띠는 흔한 피부 트러블 중 하나다. 땀을 흘리기 쉬운 여름철은 특히 땀띠가 생기기 쉬운 계절이므로 불안한 엄마 아빠도 많지 않을까요?
이번에는 아기에게 땀띠가 생기기 쉬운 이유와 땀띠가 생겼을 때의 대처 방법, 땀띠를 예방하는 방법에 대해 설명합니다.

아기에게 땀띠가 생기기 쉬운 원인은?

아기에게 땀띠가 생기기 쉬운 이유는 피부 장벽 기능이 미발달 된 것, 그리고 피부가 건조하기 쉬운 것입니다.

아기의 피부는 외부 자극으로부터 피부를 보호하기 위한 장벽 기능이 미발달 된 상태입니다. 따라서 약간의 자극에 의해 땀띠는 물론 아토피성 피부염이나 습진 등의 염증을 일으키기 쉽습니다.

또한 아기의 피부는 건조한 경향이 있습니다. 엄마의 뱃속에 있을 때는 양수로 인해 피부가 촉촉하지만, 태어나는 순간부터 건조가 시작됩니다. 그 후 어느 정도의 나이가 되면 피부 장벽 기능과 보습 기능을 갖추어 건조하기 어려워집니다만, 아기는 아직 자기 자신의 힘으로 피부를 건조로부터 보호할 수 없습니다. 땀띠뿐만 아니라 아기의 피부 문제는 베이스에 '건조'가 있는 경우가 많다고 할 수 있습니다.

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아기의 땀띠 증상이란. 만약 악화될 경우 어떻게 되는가?

아기의 땀띠 증상과 땀띠가 생겼을 때의 행동

땀을 흘린 후에 피부가 붉어지거나 습진이 생기거나 하는 것이라면, 그것은 땀띠입니다.

또, 「피부에 긁은 자국이 있다」 「등등 손이 닿지 않는 부위를 벽이나 바닥에 문지르고 있다」라고 한 경우도, 땀띠가 생겨 가려워하고 있다고 생각해도 좋을 것입니다.

2~3세 이상의 어린이라면 '아프다' '가렵다' 등으로 말할 수 있지만, 아기는 아직 말로써 증상을 호소할 수 없습니다. 어른이 잘 봐주는 것이 중요합니다.

땀띠가 심해지면 '불똥'이 될 수도

가려움증이라고 하는 것은 긁는 것에 의해 더 늘어나는 성질이 있습니다. 이것은 긁는 것에 의해 히스타민이라고 하는 가려움 물질이 분비가 되기 때문입니다. 가려워→긁개→더 가려워진다는 악순환에 빠져 계속 긁다 보면 환부가 염증을 일으켜 불똥(환부에서 균이 들어와 피부가 축축한 상태가 되는 것)으로 발전하기도 한다.

특히 말로 '가렵다'라고 말할 수 없는 아기의 경우 가려움증에 맡겨 마구 긁어 버리기 십상이다. 자고 있는 사이에 무의식적으로 긁고 있는 경우도 종종 있습니다. 땀띠의 악화를 막기 위해서는 '가려움증 억제'가 중요합니다.

땀띠 병원 치료방법은? 병원에 데려가는 기준은?

아기 땀띠 피부과 아닌 소아과로

우선 아기의 땀띠는 피부과가 아닌 소아과로 데리고 가도록 합시다. 땀띠는 피부 질환이지만 아기의 피부 문제는 피부만의 문제가 아닌 것이 대부분입니다. 평소 생활 습관과의 관련성도 높기 때문에 아기 전반에 대해 잘 알고 있는 소아과가 좋습니다.

땀띠 치료법

소아과에서의 땀띠 치료는 대략 다음과 같은 내용이라고 할 수 있습니다.

(1) 피부 관리 지도

아기의 땀띠는 피부 관리를 개선하는 것으로 개선을 할 수도 있습니다. 집에서의 홈 케어 방법이나 주의 점등을 지도합니다.

(2) 염증이나 긁기가 심하면 약 처방

땀띠의 염증이나 긁는 것이 심한 경우는 염증을 억제하는 스테로이드제와 가려움을 억제하는 항히스타민 내복약 등의 약을 처방합니다.

(3) 건조로 인한 습진이 있는 경우에는 보습을

땀띠의 원인으로 피부 건조가 베이스에 있는 아기도 적지 않습니다. 그럴 경우에는 보습제를 처방해 드립니다.

병원에 데려가는 기준

아기에게 땀띠가 생겼을 때 병원에서 진찰을 받을지 망설일 수 있을 거라고 생각합니다. 병원에 데려가는 기준은 아래를 참고해 보시기 바랍니다.

「이거 땀띠야?」 망설이면 소아과로

붉은 습진이 생겼다 피부가 붉어지고 가려워하는 이들은 땀띠 증상인데 비슷한 증상이 나타나는 다른 질환도 있습니다. 예를 들면 아기에게 많은 용혈 연쇄상 구균 감염증. 이 병에 걸리면, 목의 통증과 발열, 몸에 붉은 발진이 드문드문 나타나는 것이 보통이지만, 드물게 목의 통증이나 발열은 없고 습진만 나타나는 경우도 있기 때문에, '이게 땀띠인가?'라고 고민이 된다면 소아과에서 진찰을 받아보시는 것이 좋습니다.

홈케어에서 치료가 나쁘면 소아과로

아기의 땀띠는 피부 관리와 생활 습관의 재검토에 의해 개선되는 경우가 많이 있습니다. 땀띠를 예방 개선하기 위한 홈 케어는 다음 항에서 자세히 설명하겠지만, 그래도 치료가 나쁜 경우는 소아과에서 진찰을 받읍시다. 덧붙여 시판 약의 사용에 대해서는, 증상이 악화되지 않는다면 사용하는 것도 OK입니다.

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아기의 땀띠를 예방, 개선하기 위한 홈케어

아기에게 땀을 흘리는 것은 중요!

땀띠 예방개선 시"땀을 최대한 흘리지 않도록 하면 되지 않을까?"라고 생각하는 분들도 있을 수 있습니다. 하지만 이는 아기 성장에 좋지 않습니다. 아기에게 있어 몸에 땀이 나는 것은 매우 중요한 일. 땀을 흘리면 땀샘에서 땀이 나는 기능이 발달해 체온 조절을 원활하게 할 수 있기 때문입니다. 1 일 1 회는 땀을 흘리고 땀을 흘리면 샤워로 흘리는 것이 이상적입니다.

땀을 흘리면 샤워기로 흘리고

땀을 흘리는 것은 중요하지만, 흘린 땀을 그대로 방치하면 땀띠가 생기기 쉬워집니다. 땀을 흘렸을 때는 가능한 한 즉시 샤워로 씻어 주도록 합시다. 닦는 것만으로는 땀을 제거할 수 없기 때문에 샤워로 씻는 것이 중요합니다.

의복은 코튼 등의 천연소재를

아기 옷으로는 면소재를 추천합니다. 땀을 잘 흡수하고 피부 자극도 부드럽기 때문에 땀띠 예방 개선으로 이어집니다. 반대로 흡습성이 낮아 피부 자극이 되기 쉬운 화섬 제품은 아기일 때는 피하는 것이 좋습니다.

아기 스킨케어는 보습이 중요

아기의 피부는 민감하고 건조해지기 쉬운 상태입니다. 스킨케어에서는 보습이 중요합니다. 목욕 시에는 너무 자주 씻지 말 것. 뜨거운 물만으로도 오염이나 피지는 충분히 지울 수 있으므로 비누나 샴푸는 매일 사용하지 않아도 OK입니다.

정리

이제부터 본격적으로 더워지게 되는 계절, 아기의 땀띠는 걱정이 되는 것이군요. 이번에 소개한 것처럼 '땀을 흘리면 샤워로 흘린다' '의류는 면과 같은 천연 소재를 선택한다' '피부 보습을 한다'와 같은 포인트에 유의하여 아기의 피부를 땀띠로부터 보호해 줍니다.