어른도 요주의? 심각해지는 수족구병이란?

수족구병이라고 하면 어린애가 걸리는 여름 감기라고 하는데, 어른도 걸리는 것 같아! 게다가, 개중에는 심각해지는 케이스가 있는 것 같아... 뭔가 무섭다. 원래 수족구병이란, 손과 발과 입이 어떻게 되어 버리는 거야?

3대 여름 감기 중 하나인 수족구병

감기라고 하면 추운 시기에 걸리는 것이라는 이미지가 있습니다만, 더운 여름에도 감기에 걸릴 수 있지요.
그것은 인플루엔자 바이러스처럼 저온 저습 환경을 좋아하는 바이러스가 있는 한편, 고온 다습한 환경을 좋아하는 바이러스도 있기 때문입니다. 고온 다습 시에 건강해지는 바이러스가 일으키는 감기가 이른바 여름 감기입니다.
「수족구병」은, 「헬팡기나」 「풀열(인두 결막 열)」과 함께, 3대 여름 감기의 하나로 여겨지고 있습니다.

수족구병이란 그 임팩트 크기의 이름 그대로 손바닥, 발바닥, 입안에 통증을 동반하는 발진이 나타나는 여름 감기입니다. 발진은 쌀알 크기로 약간 부풀어 올라 있으며, 물집 화하는 것도 있습니다. 또, 걸린 경우, 30% 정도는 발열을 수반합니다.
수족구병에 걸리는 것은 영유아가 많고, 자녀를 둔 부모에게는 알려진 질병입니다. 그러나 어린이만 걸리는 것이 아니라 어른도 걸리기 때문에 주의가 필요합니다.

 

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어른이 걸리면 증상이 심해져

사실 수족구병은 어린이보다 어른 쪽이 증상이 더 심해지기 쉬운 것이 특징입니다.
우선, 발진의 통증은 성인 쪽이 더 강하게 나타납니다. 어쨌든 아프고 발바닥 등에 심하게 나오면 걸을 수 없을 정도입니다. 또한 독감에 걸리기 전과 같은 전신 권태감, 오한, 관절통, 근육통 등의 증상이 나타날 수 있는 것도 성인의 특징입니다.
"수족구병에 걸린 자녀 등이 없는 경우, 많은 어른들은 발진이 생겨도 수족구병에 생각이 미치지 않기 때문에 ""뭐야, 이 잘 모르는 발진은? 그러고 보니 몸도 나른하고 도대체 뭐야?""라는 이유로 병원에 오시는 패턴이 대부분입니다"

또한 한 번 걸려 면역이 생겨도 여러 번 걸리는 경우도 있습니다. 그것은 한 마디로 수족구병이라고 해도 바이러스가 얼마든지 있기 때문입니다.
메인은 「코쿠사키「코쿠사키 바이러스 A6·A16」 「엔테로 바이러스 71」로, 드물게 「코쿠사키 바이러스 A10」에 의한 것도 있습니다. 어떤 바이러스에 걸리면 그 바이러스에 대한 면역은 할 수 있지만 다른 바이러스에 감염되면 다시 발병하게 됩니다.
인플루엔자 바이러스에 A 형, B 형 등 여러 종류가 있는 것과 동일합니다. 따라서 걸린 적이 없는 바이러스와 접촉하면 여러 번 발병하게 되는 것입니다.

수족구 말고도 증상이

수족구병은 걸린 사람의 기침, 재채기 등으로 감염되는 비말 감염으로 바이러스의 침입 문호는 입이기 때문에 발진도 입안이 제일 먼저라고 생각됩니다.
다만, 실제로는 수족구 거의 동시에 증상이 나온다고 하는 인상이겠지요. 입 안의 발진은 잘 보이지 않기 때문에 먼저 손발의 발진으로 알아차리는 경우가 대부분이기 때문입니다.
입안의 발진은 구내염과 같은 느낌이므로 '구내염이 생겼구나'라고 생각했더니 실제로는 수족구병이었다는 경우도 있습니다. 다만 구뿐만 아니라 손발의 발진도 인정되지 않으면 수족구병이라는 진단은 붙지 않습니다.

또한 발진이 수족구 이외에 팔꿈치, 무릎, 엉덩이 등에 나타나는 경우도 있습니다. 특히 최근에는 손발 구에 더해 엉덩이로 나오는 경향이 점점 강해지고 있습니다. 이것은 아마도 바이러스가 조금씩 변이를 하고 있기 때문이라고 생각할 수 있습니다.

 

 

위험한 합병증으로 이어지는 것도

수족구병은 항바이러스약이 없기 때문에 걸린 경우에는 열을 내리거나 발진의 통증을 억제하는 해열진통제에 의한 대증요법이 중심이 됩니다. 대부분의 경우, 일주일 정도면 낫게 됩니다. 그런데 , 그중에는 「수막염」 「소뇌 실조증」 「뇌염」이라고 하는 중추 신경계의 합병증이나, 「심근염」 「신경원성 폐수종」 「급성 이완성 마비」등을 일으키는 케이스도 있습니다. 고열이 지속되거나 두통, 구토 등의 증상이 나타나거나 하면 즉시 의료기관에서 진찰을 받아 주십시오.

그 증상, 수족구병일지도!?

여름철에 다음과 같은 증상이 나타나면 수족구병일 수도 있습니다. 함부로 자기 판단을 하지 말고 빨리 의료기관에서 진찰을 받읍시다.

• 구내염이 생겨 있으며 자세히 보면 손이나 발에도 희미하게 발진 같은 것이 나와 있다
• 입안이 아프고 열이 있다
• 왠지 잘 모르는 발진이 손발이나 다른 곳에서 발견되는
• 감기의 전조와 같은 오한이 있다.
• 온몸이 노곤하다
• 관절통이나 근육통을 느끼다

수족구병에 성인이 걸리는 경우로 가장 많은 것은 자신의 자녀가 걸리고, 거기에서 받는다는 패턴. 자녀가 걸린 후에 이 항목들 중 하나라도 해당되면 걸려있을 확률이 높다고 할 수 있습니다.
자녀가 없는 어른도 대중교통 등의 장소에서 어린이와 접촉하는 경우가 있기 때문에 면역력이 떨어져 있으면 소요됩니다.

증상의 반응은 제각각이지만, 체크할 수 있는 항목이 많을수록 걸려 있을 확률은 높다고 할 수 있습니다.

손 씻기, 양치질은 꼼꼼히

예방하려면 걸린 아이를 간병할 때 감염되지 않도록 충분히 주의하고 면역력을 높이는 것. 그것 말고는 방법이 없어요.
수족구병은 기본적으로 비말 감염이기 때문에 걸린 사람의 타액 등이 입 안에 들어가지 않으면 감염을 방지할 수 있습니다. 모든 감기 예방에 말할 수 있지만, 역시 손 씻기, 양치질은 주의해서 하십시오.
또한 아이가 걸린 경우 간병하는 성인은 요주의. 반드시 마스크 착용으로 접하고 평소 이상으로 손 씻기와 양치질을 빈틈없이 해 주십시오. 또, 바이러스는 변 중에도 나옵니다. 변에서 감염되는 분구 감염은 적지만, 기저귀 교환 후에는 평소보다 정성스럽게 손을 씻도록 하십시오.

 

 

 

장시간의 선탠은 피한다

햇볕에 그을리게 되면 면역력이 떨어지는 것을 알 수 있습니다. 여름에는 해수욕 등 레저에 나갈 기회도 많을 것으로 생각합니다만, 선탠 대책은 제대로 실시합시다. 그중에는 피부를 태우고 싶어 하는 분들도 계신데 면역력 향상, 감기 예방 차원에서 보면 완전히 NG라고 할 수 있습니다.

잠은 꼬박꼬박 잔다

수면 부족 상태라면 면역력이 확실히 떨어지고 감기에 걸리기 쉬워지게 됩니다. 더위 때문에 잠들기 힘든 일도 많을 수 있지만, 에어컨을 적절히 사용하는 등 양질의 수면을 충분히 확보하도록 합시다.

여성은 생리 후에 요주의!

생리는 사실 바이러스의 활성화를 촉진하는 유발 인자의 하나로 되어 있습니다. 생리는 피할 수 없기 때문에 어쩔 수 없습니다만, 생리 때는 충분히 휴식을 취하는 등 평소 이상으로 몸을 돌보고 무리 없는 생활을 유의하십시오.

폭음 폭식도 NG!

여름에는 무심코 맥주나 차가운 것만 마시거나 개방감 때문에 폭식해 버리거나 하기 쉬운데, 이것도 수족구병 등의 감기에 걸리기 쉽게 하는 행위입니다. 폭음 폭식은 위장에 부담을 줘요. 장은 면역력을 만들어내는 핵심이기 때문에, 장이 피곤해지면 면역력도 뚝 떨어져 버립니다. 과식, 과음에 주의하고 균형 잡힌 적당량의 식사를 하도록 해 주십시오.