오른쪽이 아픈 두통의 원인과 관련 질병

두통은 문자 그대로 머리가 아파지는 것입니다만, 머리의 오른쪽만 아플 수도 있습니다.

• 주말이면 으레 오른쪽 머리가 아파서 푹 쉴 수가 없다
• 머리 오른쪽만 따끔따끔 아프다
• 머리의 오른쪽에만 계속 심각한 통증이 있다

이러한 증상이 보이는 경우 주로 어떤 원인을 생각할 수 있을까요.

머리 오른쪽이 아픈 병

반드시 오른쪽만 아픈 것은 아니지만 경우에 따라서는 오른쪽만 아픈 원인으로 생각할 수 있는 질병에는 다음과 같은 것이 있습니다.

편두통
편두통이란 것은 욱신욱신 쑤시는 통증을 반복하는 것을 말하는 것입니다. 이름 그대로 머리 한쪽만 아픈 경우가 많습니다만, 사람에 따라서는 양쪽이나 후두부가 아플 수도 있습니다.

주요 증상은 머리의 통증이지만, 메스꺼움과 구토를 동반할 수도 있습니다. 아픈 빈도는 사람에 따라 다르며, 거의 일어나지 않는 사람도 있는가 하면, 일주일에 몇 번씩 일어나는 사람도 있습니다.

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긴장성 두통
긴장성 두통은 빈도가 높은 만성두통입니다.심신의 스트레스와 사무직, 눈의 피로 등이 원인이라고 알려져 있습니다.

주요 증상은 머리를 옥죄는 듯한 통증이나 머리 중 감인데, 눈의 피로, 현기증, 가벼운 메스꺼움 등을 느낄 수 있습니다.

뇌혈관 장애
뇌혈관 장애라고 하는 것은 뇌경색이나 뇌출혈 등의 질병을 가리키는 총칭입니다. 주요 증상으로는 두통이나 손발의 마비, 저림, 혀가 제대로 돌지 않고 말이 잘 안 나오거나 삼키기 어려운 시력 장애 등입니다.

특히 뇌출혈이나 지주막하출혈에서는 심한 두통을 동반하는 경우가 많고, 출혈이 일어나는 부위에 따라 통증을 느끼는 위치가 다릅니다.

어쨌든 급한 질병이기 때문에 갑자기 경험한 적이 없는 것 같은 심한 두통은 즉시 진찰이 필요합니다.

몽롱병
몽롱병은 뇌에서 중요한 혈관인 내경동맥이라는 혈관이 점차 좁아져 뇌의 혈류가 나빠지는 병입니다.

주요 증상은 어린이와 성인이 다릅니다.어린이의 경우에는 울었을 때 등에 손발의 탈진이나 언어 장애 등이 나타날 수 있습니다. 또한 아침 무렵의 두통을 호소하는 경우가 종종 있습니다.

성인의 경우는 어린이처럼 뚜렷한 증상이 나타나지 않는 경우도 많고, 뇌경색이나 뇌출혈 등의 심각한 질병이 일어나고 나서 발견되는 경우도 많다고 알려져 있습니다. 물건이 이중으로 보일 수 있고, 넘어지기 쉬워졌으며, 만일의 경우에 손발의 마비를 느낄 수 있는 등의 경우에는 조기에 진찰을 받도록 합시다.

수막염
수막염이란 뇌와 척수를 보호하는 수막이나 수액에 감염 등이 원인이 되어 염증이 일어난 상태입니다. 주요 증상은 두통, 목 통증, 메스꺼움, 발열, 경련 등입니다.

심한 두통이나 의식이 이상하다는 등의 증상이 나타나는 경우도 많고, 긴급한 질병입니다.

뇌종양
뇌종양은 양성 악성을 불문하고, 뇌와 수막에 생긴 종양을 가리키는 말입니다.종양이 작은 경우에는 자각 증상이 별로 없을 수도 있습니다.

주요 증상은 두통, 메스꺼움, 구토, 시력 저하 등입니다.종양이 생긴 위치에 따라 이명과 난청, 얼굴 경련, 마비 등의 증상이 나타날 수 있습니다.

대상포진
수두에 걸린 적이 있는 사람은 몸 속에 원인 바이러스가 도사리고 있어 어떤 계기로 다시 활동을 시작할 수 있습니다. 이것이 대상포진으로 수두와는 달리 일부 피부에 따끔따끔한 통증이나 물집이 나타납니다.

신체 어디에서나 발생할 수 있는 질병이지만, 머리 ~ 얼굴에 생기는 경우도 있습니다. 또한 통증이 강한 경우도 많기 때문에 머리가 아픈 것처럼 느낄 수도 있습니다.

신경통(삼차신경통, 대후두신경통)
어떠한 원인으로 신경(삼차신경, 대후 두신경 등)을 압박하는 것 등에 의해 일어나는 단속적인 통증입니다. 통증은 얼굴이나 머리의 한쪽에만 일어나고, 일반적으로 몇 초간입니다.

부비강염·안질환
두개골 속의 부비강이나 안와암에 염증이 생기는 것 등으로 인해 뺨이나 이마, 눈 근처에 통증을 느낄 수 있습니다.

진찰 기준과 포인트

심한 통증이 있는 경우, 증상의 진행이 급격한 경우에는 신속하게 진찰을 받읍시다. 경우에 따라서는 구급차를 부르는 것도 필요합니다. 만성 통증이 계속되는 경우나 다른 증상을 동반하고 있는 경우에도 한 번 진찰을 받아 둡시다.

원인에 따라 전공과목이 다르지만 심한 두통을 주요 증상으로 하여 진찰하는 경우에는 뇌신경내과·뇌신경외과 등이 적합합니다. 그러나, 뇌신경외과는 종합병원 등이 아니면 진찰이 어려운 경우도 있으므로, 근처에 내·바로 갈 수 없는 경우에는, 우선은 가까운 내과나 주치의 의료 기관 등에서 상담해 보는 것도 좋을 것입니다.

진찰 시에 의사에게 전달하는 것이 좋은 포인트로 언제부터 두통이 있는지, 두통의 빈도, 두통이 일어나거나 가라앉거나 하는 시간이나 계기, 두통 이외의 증상에 대해 등이 있습니다.

일상생활상의 원인과 대처법

일상생활상의 스트레스나 피로, 수면부족 등으로 인해 두통을 느낄 수도 있습니다.

어깨 결림증 눈의 피로

어깨 결림이나 눈의 피로가 두통으로 이어질 수도 있습니다.어깨 결림의 경우에는 사무직 등에서 계속 같은 자세를 취하고, 스트레스로 몸에 힘이 들어가기 쉬운 등의 이유로 근육이 긴장함으로써 혈액 순환 불량이 일어나 두통으로 이어질 수 있습니다. 눈의 피로의 경우에는, 눈의 과용으로 초점 조절을 하고 있는 근육이 피로하는 것이 원인이라고 알려져 있습니다.

어깨 결림이나 눈의 피로를 느끼시면
어깨 결림의 경우에는 긴장하고 있는 근육을 풀어 혈액 순환을 개선하는 것이 좋습니다. 구체적으로는 스트레칭, 마사지, 목욕 등의 방법을 들 수 있습니다. 또 스트레스에 짐작이 가는 부분이 있다면 좋아하는 음악을 듣는 등 재충전할 수 있는 시간을 마련하면 좋을 것입니다.

눈이 피로한 경우에는 눈을 쉬게 하는 것이 중요합니다.PC나 스마트폰, 독서 등은 적당한 휴식을 마련합니다. 또한 혈액순환을 개선하는 것도 하나의 방법입니다. 핫 안대 등을 사용하는 것도 좋습니다. 또한 안경이나 콘택트렌즈를 장기간 사용하고 있는 경우에는 눈에 맞지 않을 가능성도 있습니다. 맞지 않는 안경이나 렌즈는 눈 피로의 원인이 되기 때문에 정기적으로 안과에서 검사를 받습니다.

피로나 수면 부족

피로나 수면부족이 두통으로 이어질 수도 있어요.과도한 피로나 스트레스에 의해 자율 신경의 혼란, 두통을 일으킬 수 있습니다.

피로나 수면부족이 심할 때는
피로나 수면 부족으로 두통이 일어나고 있는 경우에는 피로나 수면 부족을 해소하는 것이 중요합니다. 목욕 온도와 시간을 바꾸는 것으로 수면의 질을 더욱 높이기가 쉬워집니다. 목욕은 잠자기 1시간 전, 물의 온도는 38~40도 정도로 느긋하게 하는 것이 좋다고 합니다. 자는 방의 온도나 습도, 밝기를 조정하는 것으로도, 수면의 질을 높이기 쉬워질 것입니다.

좋아지지 않을 때에는

스스로 할 수 있는 대처법을 시도해도 증상이 나아지지 않는 경우는 생각지도 못한 원인이 도사리고 있을 수도 있습니다. 한번 병원에 상담해 봅시다.