임신부는 구내염에 걸리기 쉽다! 빨리 낫게 하는 방법은? 시판약은?

임신 중 구내염을 빨리 낫게 하고 싶다. 약은 써도 되는 거야?
임산부의 구내염에 대한 대처법을 의사에게 물어봤어요. 음식이나 감염의 위험, 병원에 갈 타이밍에 대해서도 해설을 해 달라고 했습니다.

임신 중 구내염에 걸리기 쉬운 원인

원인 1. 세균이나 바이러스에 감염되기 쉬운

임신을 하면 "호르몬 밸런스의 혼란"이 일어나 자율 신경에도 영향을 미칩니다.
따라서 면역 기능이 저하되어 세균이나 바이러스에 감염되기 쉬워지고, 구내염의 원인이 됩니다.

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원인 2. 타액의 양이 줄고 있다

호르몬 밸런스의 영향으로 타액량이 줄어 입안이 건조해지기 쉬워지는 것도 원인 중 하나입니다.

원인 3. 입덧의 영향

심한 입덧으로 인해

1. 치우친 식사가 되어 영양 밸런스가 깨지고 있다
2. 스트레스와 피로와 수면 부족으로 건강을 해치고 있다
3. 칫솔질을 못하는 날이 계속되어 입안에 세균이 번식하고 있다

그런 일이 있으면, 구내염이 생기는 임산부도 있을 수 있습니다.

자연 치유될까?

구내염이 생겨버렸어요. 저절로 나아요?
구내염은 기본적으로 저절로 좋아집니다.
빨리 차도가 나기 위해

1. 영양 밸런스에 조심하다
2. 스트레스를 감소시키다

것을 의식합시다.

임신 중의 구내염 치료법

구내염을 빨리 낫고 싶어요!
올바른 관리방법을 알려주세요.

1. 식후 양치질

임신 중에는 호르몬의 관계 때문에 입 안이 건조하기 쉽게 되어 있습니다.
세균을 늘리지 않기 위해 식후에는 반드시 양치질을 하여 입안이 건조해지지 않도록 합니다.

2. 영양 밸런스가 좋은 식사 (특히 비타민 B군)

구내염을 유도하는 비타민 B군이 많이 함유된 버섯, 돼지고기, 바나나, 브로콜리, 낫토 등을 의식해 먹습니다.
꿀이 구내염에 좋다고 하는 것도 이 비타민 B군을 비롯해 풍부한 영양을 포함하고 있기 때문입니다. 목구멍과 입 안에 통증이 있을 때도 꿀이라면 먹기 편할 것 같습니다.

3. 피로를 풀지 않아

규칙적인 생활을 하여 피로를 쌓지 않도록 합니다. 식사는 정해진 시간에 먹고 일찍 자고 일찍 일어나는 것을 유의합시다.

4. 스트레스 안 받아

임신 중에는 몸의 변화와 뱃속의 아기를 걱정하여 자신이 생각하는 것보다 스트레스와 피로가 쌓여 있는 사람이 많습니다.

스트레스를 받지 않도록 편안하게 지내면 자연스럽게 구내염도 빨리 좋아질 것입니다.

시판 약의 사용에 대해

시판 약은 써도 되나요?
임신 기간 중에는 스스로 판단하여 시판 약의 사용은 하지 맙시다.
시판되고 있는 구내염 약에는 구내염 패치, 스프레이, 연고 등이 있지만 스테로이드가 포함되어 있는 약도 있습니다.

비타민제도 다양한 성분이 들어간 것이 있으므로 복용 전에 의사와 상담합시다.
임신 중에도 사용할 수 있는 구내염 바르는 약이나 먹는 약, 영양제 등을 처방받을 수 있으므로 병원에서 진찰을 받읍시다.

약을 써버렸다!

구내염 시판 약을 써 버렸습니다만, 어떻게 하면 좋은지 알려 주실 수 있을까요?
깨달은 시점에서 사용을 그만두도록 합시다.
태아에 대한 약물의 영향을 생각할 수 있는 것은 주로 임신 초기이지만 약을 사용한 모든 것에서 증상이 나타나는 것은 아닙니다.(약의 영향이 없어도 장애가 나타나는 경우도 있습니다.)

위험분산이라는 의미에서 앞으로는 자기 판단의 사용을 삼가도록 합시다.

'감염증'에 의한 구내염의 대처법

바이러스 감염으로 구내염이 생기는 경우도 있어요.
헤르판 기나 수족구병이 주된 질병입니다.
어린이가 걸리기로 유명하지만 어른도 걸립니다. 임신을 하고 있으면 면역력이 떨어져 있기 때문에 감염이 되기 쉬워집니다.

언제 나을까?

구내염 등의 증상은 며칠 ~ 1 주일 정도면 가라앉게 됩니다.
감염의 치료는 기본적으로 대증요법입니다. 우선 영양가 있는 음식을 먹고, 푹 쉬도록 해 주시기 바랍니다.

감염 예방

위의 자녀가 있는 엄마는 가정 내 감염예방을 해야 합니다.
손 씻기와 양치질을 꼼꼼히 합니다.

병원은 무슨 과야?

구내염에 따라 38도 이상의 열이 나는 경우 태아에 영향을 주는 경우도 있습니다.

무슨 과로 가야 돼?

담당 산부인과 또는 내과에 가서 진찰을 받아 봅시다.
처음 가는 병원에서는 반드시 임신을 했다는 사실을 알려 주시기 바랍니다. 이비인후과 및 치과에서 대응을 해 주는 병원들도 있습니다. 미리 확인합시다.