임신 징후는 언제 나타나나요?

임신을 원하는 사람들에게, 아직 임신 테스트기를 사용할 수 없는 임신의 아주 초기에 해당하는 시기는 임신 여부를 알 수 없는 매우 답답한 시기이다. 나는 많은 사람들이 이 증상이 임신의 신호라고 생각한다고 생각한다. 임신 초기에는 사람에 따라 증상이 전혀 없을 수 있지만 임신의 징후가 되는 증상이 나타날 수 있다. 여기서, 나는 그러한 임신의 징후와 초기 증상에 대해 너에게 말하고 싶다.

임신 징후나 초기 증상은 언제부터 생기니?

임신 여부를 확인하는 방법으로 임신 테스트기가 있다. 임신 테스트기는 소변을 보는 것으로 임신 여부를 쉽게 결정할 수 있다. 최근 시판 중인 검사약은 임신 4주경에 해당하는 생리 예정일 무렵부터 검사할 수 있는 것이 일반적이며, 임신한 것으로 추정되는 날(배란일 전후)로 보면 2주 정도 후가 된다. 만약 임신했다면, 여성의 몸에는 다음과 같은 변화가 일어날 것이다.

임신 2주차 (최종 생리 시작일로부터 14일째)

배란 후, 수정란은 난관 안에서 수정되고 수정란이 세포 분열을 하면서 난관을 통해 자궁으로 이동한다.
(※임신 주수는 최종 생리일로부터 카운트되기 때문에, 배란 전의 '임신 0주~1주'란, 실제로는 아직 임신하지 않은 상태이다.)

임신 3주 차.

수정란이 자궁에 도착하여 자궁내막에 착상된다. 이것은 처음으로 임신을 하는 것이다.

임신 4주 차.

네가 임신하지 않았다면, 생리를 시작할 시간이야. 임신하면 서서히 호르몬 분비가 증가해 hCG 호르몬(인간 융모성 선자극 호르몬)이 소변으로 분비되는 시기다. hCG 호르몬은 임신하지 않으면 분비되지 않는 호르몬이며, 임신 테스트기는 이 호르몬의 양으로 임신 여부를 결정한다. 임신 테스트기라도 민감하고 조기에 확인할 수 있는 것은 이 시기에 임신 판정이 가능하다.

착상 후 '임신 성립'이 되기 때문에 '임신 3주차'까지는 수정란이 아직 자궁내막에 착상되지 않아 뚜렷하게 임신했다고 볼 수 없는 상태다. 착상되면 hCG 등 호르몬이 분비되기 시작하기 때문에 임신 징후는 빨라도 임신 3주 이후에 나타난다. 다만 요즘 증상은 임신하지 않은 주기의 생리 전에 나타나는 증상과 큰 차이가 없고, 증상이 뚜렷하게 나타나는 것은 4~5주 이후인 경우가 많다. 게다가, 배란일은 달에 따라 다를 수 있기 때문에, 이러한 증상이 나타나는 방법은 반드시 자신의 예측과 일치하지 않을 수 있다.

임신 징후 초기 증상은 어떤 것이 있니?

임신의 징후와 증상은 개인차가 크며 증상이 나타나는 방법은 다양하다. 임신의 징후와 초기 증상을 몇 가지 소개하겠다.

기초체온이 높은 시기 혹은 미열이 3주 이상 지속되고 있다.

기저 체온을 측정하는 것은 네가 임신했다는 것을 아는 것을 도와줄 것이다. 생리주기가 규칙적이면 고온기는 보통 2주 정도 지속되다가 저온기로 바뀌어 생리가 온다. 따라서 고온기가 3주 가까이 지속되면 임신 가능성이 높다는 것을 알 수 있다. 또한 기저체온을 측정하지 않았더라도 열감이 3주 이상 지속된다면 임신으로 인해 고온기가 지속되고 있을 수 있다.

가슴의 팽팽함·유두가 예민해지거나 통증을 느낀다.

임신하면 여성호르몬 분비가 증가하기 때문에 유방 뭉침 등의 증상이 나타날 수 있다. 이 작용은 프로게스테론이라는 여성호르몬의 영향이 크다.

강한 졸음.

프로게스테론은 졸음을 일으키는 작용을 하기 때문에 졸음을 강하게 만들 수 있다. 잠을 충분히 자고 있어야 하는데 낮에도 잠이 오거나 일이나 집안일에 영향을 줄 수 있다.

가벼운 감기 증상, 나른함, 메스꺼움, 위 불쾌감, 두통, 현기증 등.

호르몬 균형의 변화로 인해 가벼운 감기와 같은 증상, 몸이 뻐근하고 피로감을 느낄 수 있다. 구역질, 위 불편 등 입덧 같은 증상이 나타날 수 있다.

생리와는 다른 소량의 출혈이 있다.

착상 시 소량의 출혈이 발생할 수 있으며, 생리예정일 약 일주일 전쯤 출혈이 있으면 착상출혈일 수 있다. 또한, 임신 초기에 출혈이 적은 경우는 드물지 않으며, 평소보다 적은 양의 생리라고 생각했다면 임신한 경우도 있다.

침 분비가 많아지게 된다.

어떤 사람들은 침 분비가 침 입덧이라고 불리는 것을 더 많이 분비할 수 있는데, 이는 입덧 증상과 맞물려 침을 삼키는 것을 어렵게 만든다.

정신적 측면의 변화.

사소한 일로 짜증이 나고, 불안해지고, 눈물이 나는 등 정신적 변화가 일어날 수 있다.

식사면의 변화.

음식 선호도에 변화가 있을 수 있다. 예를 들어, 나는 종종 신 음식이나 신맛이 나는 음식을 먹고 싶어한다. 또한 냄새에 민감할 수 있고, 냄새가 강한 음식이나 갓 지은 밥의 향 등으로 구역질이 유발될 수 있다.

식은땀을 흘리다.

임신 중에는 고온기 상태가 지속되기 때문에 체온이 높아져 식은땀을 흘리기 쉬운 상태가 된다.

피부 트러블.

여드름이 생기거나 피부가 건조해지거나 느끼해지는 등 피부 상태가 나빠질 수 있다.

변비나 설사.

호르몬의 변화는 배변을 방해할 수 있다.

임신 초기 증상이 생기면 조심할 것.

임신 초기 증상은 임신 이외에도 몸살이나 월경전증후군(PMS) 등의 증상과도 비슷해 임신으로 인한 증상이 아닐 수 있다. 그러나 임신 가능성이 조금이라도 생각될 경우 다음 사항을 주의하여 지내도록 합시다.

음주·흡연.

음주와 흡연은 아기들에게 나쁜 영향을 미치는 것으로 알려져 있다. 임신 중 알코올을 많이 마시면 발육과 지능에 영향을 미치는 태아알코올증후군과 각종 위험을 유발할 수 있다.

또한, 임신 중 흡연은 아기에게 산소가 충분히 낮은 산소 상태를 유발하여 발육 장애나 저체중으로 태어날 확률을 증가시킨다. 유산 발생률은 약 2배이고 조산율은 약 1.5배이다.

임신 기간 동안 술을 마시거나 담배를 피지 않는 것이 중요하다.

감기약 등 약 복용.

임신의 영향으로 몸이 나른해지거나 하면 감기인 줄 알고 감기약을 먹고 싶어질 수 있지만 아기에게 영향을 줄 수 있으므로 섣불리 약을 쓰지 맙시다. 특히 임신 4주에서 7주는 절대 과민 반응으로 불리는 시기로, 아기의 중요한 장기가 형성되는 시기이다.

약의 영향으로 기형이 생길 위험이 있으므로 만약 어떤 약을 먹어야 한다면 의사에게 임신 가능성이 있다고 말하고 안전한 약을 처방받도록 합시다.

요약하면 다음과 같다.

임신의 징후와 초기 증상은 사람마다 다양하지만, 공통적으로 말할 수 있는 것은 평소와 뭔가 다르다는 느낌이다. 하지만 이 감각이 감기나 질병에 의한 것인지, 임신에 의한 것인지, 임신 테스트기를 사용할 수 있는 시기까지는 확실하지 않다. 만약 임신 가능성이 있는 경우에는 음주나 흡연은 하지 말고, 자가 판단으로 약을 사용하는 것도 자제합시다. 임신 테스트기를 사용할 수 있는 시기 이전에 임신 가능성을 빠르게 알 수 있으므로 임신을 원하는 분은 기초 체온을 기르는 것이 좋다.