임신 후기의 두통 3가지 원인과 치료 방법 - 나른함과 메스꺼움도

"원인이 도대체 뭐야?"
'왜 안 낫니?'
약을 복용하는 것에 대해서나, 메스꺼움이나 나른함, 현기증을 동반한 경우의 대처법도 해설해 드립니다.

임신 후기 두통의 원인

임신 후기에 자주 있는 두통의 특징을 원인별로 설명을 해 줍니다.

원인 1. 긴장형 두통

임신 후기는 몸이 생각대로 움직이지 않게 되어, 같은 자세로 있는 경우가 증가하는 사람도 있습니다.
또한 몸을 움직이지 않을 때는 컴퓨터나 휴대전화를 보는 시간도 늘어날 수 있습니다.

생각대로 움직일 수 없는 정신적·신체적 스트레스, 또는 눈의 피로 등이 겹쳐 긴장형 두통을 일으킬 수 있습니다. 또, 목이나 어깨의 결림에서도 발병합니다.

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<두통의 특징>

머리 전체(눈 안쪽부터 목)가 아픈 무거운 감각.
잠을 자도 시원치 않을 수 있다.

두통 치료법

혈류가 나빠지고 있는 것이 원인이므로 몸을 움직이고 따뜻하게 하면 좋아집니다.

원인 2. 호르몬 균형의 변화

임신 중에는 평상시와 호르몬 균형이 달라 자율 신경도 흐트러지기 쉬워지고 있습니다.
이 몸의 상태에 따라 편두통을 일으키는 것으로 생각되고 있습니다.

<두통의 특징>

욱신욱신 통증이 계속된다.
안정을 취하고 있으면 서서히 좋아지고 움직이면 다시 아프다.

두통 치료법

진통제를 먹고 혈류를 가라앉힙니다. 식혀도 됩니다.

원인 3. 철 결핍성 빈혈

임신 후기도 아기에게 영양분을 많이 보내기 때문에 빈혈이 되기 쉬운 상태입니다.
특히 철이 부족한 철 결핍성 빈혈이 일어나고, 그러면 뇌로 운반되는 산소가 부족하기 쉬워집니다. 만약 뇌에 산소 결핍이 되면 현기증이나 두통을 일으킬 수 있습니다.

<두통의 특징>

두통 이외에도 어지럼증 어지럼증 숨 가쁨 이명 가슴 두근거림 등도 쉽게 일어난다.
철분을 보급하면 차도가 있다.

두통 치료법

임신 중의 두통은 산모 및 아기를 위해서도 치료를 할 필요가 있습니다. 담당 선생님에게 진찰을 받읍시다. 철제 처방이 이루어진다. 또한 식사에서 철분을 보충할 수 있도록 노력을 하도록 합시다.

임신 후기의 '요주의 두통'!

임신으로 인해 급격히 고혈압 증상이 나타나 버리는 경우는 주의가 필요합니다.
심한 통증의 두통이 여러 번 있는 경우는 임신 중이기 때문에 어쩔 수 없다고 포기하지 말고 담당 선생님과 상담하십시오.

또한 심한 충격이 있는 것 같은 두통은 지주막하 출혈이나 뇌출혈이 일어나고 있을 가능성이 높아집니다. 즉시 구급차(119)를 준비해요.

두통에 다음과 같은 사항이 적용되는 경우는 생명의 위험도 있습니다.
빨리 의료기관에서 진찰받읍시다.

• 전조 없이 지금까지의 두통과는 다른 느낌으로 갑자기 두통이 생겼다.
• 지금까지의 두통 중에서 가장 괴롭다
• 두통과 함께 다른 증상을 동반한다(발열, 손발을 움직이기 어렵고 말이 나오지 않는다).
• 경련을 일으키고 있다
• 정신이 흐리멍덩하다

두통약은 복용해도 돼?

임신 후기, 두통약은 사용해도 될까요?
시판 약(타이레놀 등)·처방약(카로 나르 등) 모두 임신 중에는 의사에게 확인하고 사용하는 것이 좋습니다.
두통약 중에는 양수가 줄어들거나 태아의 장기에 영향을 주어 아기에게 악영향을 미치거나 하는 것도 있습니다.

특히 시판 두통약에는 아기의 심장이나 신장 등 장기에 나쁜 성분이 포함되어 있는 것이 많습니다.

케이스 1. 메스꺼움을 동반

움직이면 욱신욱신하는 두통, 메스꺼움, 심장의 움직임과 같은 리듬으로 욱신욱신 울리는 두통은 편두통입니다.
안정을 취하여 진통제를 먹는 것 외에도 머리를 식히는 것도 좋아집니다.

케이스 2. 나른함을 수반

빈혈 증상의 경우가 있어요. 담당 선생님에게 진찰을 받읍시다.
또한 권태감과 두통이 있는 경우는 그밖에도 바이러스에 감염되었을 가능성이 있습니다. 독감이나 감기, 수족구병 등 임신을 하고 있으면 면역력이 저하되어 있기 때문에 바이러스에 감염되기 쉬워집니다. 열이 오르지 않았는지, 다른 증상이 없는지 확인하고 담당 선생님에게 진찰을 받읍시다.

케이스 3. 현기증을 동반한다

두통과 함께 어지럼증이 있는 경우에는 주의가 필요합니다.
현기증은 붕붕 떠서 있을 수 없게 됩니다.
임신 중에는 즉시 몸을 안정시킬 수 있는 장소를 확보하고 앉거나 눕는 등 편안한 자세를 취해요.

스트레스와 호르몬 균형의 변화로도 발생하지만, 두통과 현기증이 심한 경우는 뇌졸중, 뇌출혈 등의 영향인 경우도 있습니다. 응급 진료를 받아 주세요.