주름의 종류와 각각의 치료방법, 예방 방법

눈꼬리의 잔주름이나 팔자주름 등 '얼굴의 이 부분의 주름이 신경 쓰인다'라는 경우도 많을 것입니다. 그러나 나이 탓이라고 포기하지 말아야 한다. 사실 미용 피부과에서 올바른 처치를 하면 주름은 깨끗하게 할 수 있습니다. 주름 분류법과 최첨단 주름 치료에 대해 설명 합니다.

주름에도 여러 종류가 있어!?

한 입에 '주름'이라고 해도 여러 종류가 있다고 들었습니다. 정말요?

정말입니다. 분류 방법에는 여러 가지가 있지만 크게 '표정주름', '건조 주름', '늘어진 주름'이 있습니다.

각각의 특징을 알려주세요.

우리가 일반적으로 주름이라고 부르는 것은 표정주름입니다. 예를 들면 웃었을 때 등 눈꼬리에 주름이 잡힐 수 있죠. 이게 '표정주름'인데 굉장히 친숙한 거예요.

표정 주름은 왜 생기나요?

주요 원인은 표정근의 과 긴장입니다. 원래 인간의 표정은 얼굴 속에 30종류 이상 있다고 하는 표정 근육이 수축함으로써 생겨납니다. 그런데 이 표정 근육이 지나치게 긴장해서 수축하게 되면 깊은 주름이 새겨져 버리는 거죠.

표정 주름은 어디쯤에 생기는 것이 많은 것입니까?

개인차는 있지만 주로 미간, 눈꼬리, 입 옆, 이마 등에 생기는 경우가 많은 것 같습니다.

어떻게 해소하면 좋을까요?

표정 주름은 같은 표정 근육이 과 긴장을 반복함으로써 정착해 갑니다. 또한 나이가 들면서 피부의 탄력이 저하되어감에 따라 점점 더 깊어지게 됩니다. 따라서 보습을 확실하게 하고 피부의 부드러움을 유지할 것. 또한 눈살을 찌푸리는 등 자신도 모르게 하고 있는 버릇도 의식해서 그만두도록 합시다.

무심코 반복하고 있는 버릇을 그만두는 것이 중요한 것이군요.

그렇죠. 컴퓨터나 스마트폰을 볼 때 무심코 눈을 찌푸리고 있는 사람도 많을 거예요. 그런 버릇을 확실히 깨닫고 의식해서 고칠 것. 만약 화면을 보기 어렵다면 근시나 노안 안경을 사용하는 것이 좋습니다.

꼼꼼한 케어로 막는 '건조 주름'과 '늘어진 주름'

다음으로 건조 주름에 대해 알려주세요.

건조하고 피부 표면이 까칠해지면 티끌이 모양이나 선 모양의 미세한 주름이 생길 수 있습니다. 눈 주위 등 피부가 얇고 민감한 곳에 치리 멘 모양의 미세한 잔주름이 생길 수 있지요. 이게 '건조 주름'입니다.

건조 주름이 생기는 원인은 말 그대로 건조인 것이군요.

건조뿐만 아니라 자외선을 쬐면서 피부 탄력성을 유지하는 콜라겐이나 엘라스틴이 변성돼 주름이 생길 수도 있습니다. 이것은 '자외선 지와'라고도 불리는 것. 건조 주름이 아니라 자외선 주름은 건조 대책이나 자외선 대책을 확실히 실시함으로써 어느 정도 막을 수 있습니다.

이어서 '늘어진 지느러미'가 뭐죠?

이는 나이가 들면서 얼굴 피부가 처지고 음영이 만들어지면서 주름처럼 보이는 상태를 말한다. 콧방울 옆에 생기는 팔자 주름이나 입에서 턱을 향해 만들어지는 마리오네트 라인이라고 하는 것이 여기에 해당합니다.

처진 주름이 생기면 외형도 늙은 인상이 되어 버리기 때문에 곤란합니다. 이것은 어떻게 대처하면 좋을까요?

처진 주름은 피부 건조가 심해지면 깊게 새겨지게 됩니다. 그렇기 때문에 우선 보습을 철저히 할 것. 겨울 등 건조 시기뿐만 아니라 여름에도 에어컨 바람을 쐬고 건조가 심해지기 때문에 연중 보습을 유의하도록 합시다. 또한 주름 해소에 특화된 화장품이나 크림을 사용하는 것도 좋습니다.

주름에 대해 미용 피부과에서 실시하는 치료란?

이러한 주름에 대해 미용 피부과에서는 어떤 치료를 할 수 있을까요?

주름의 종류에 따라 치료법이 다릅니다. 예를 들어 치리 멘 주름이 같은 건조 주름은 기본적으로 보습이 중요합니다. 하지만 보습만으로는 주름이 개선되지 않을 때에는 입자가 미세한 히알루론산을 주입할 수도 있고 트레티노인 크림을 바르기도 합니다.

'주름을 없애려면 히알루론산이 좋다'라는 얘기는 많이 들어요.

주름 중에서도 히알루론산이 특히 효과적인 것은 깊은 처짐입니다. 국소적으로 주름에 주입을 할 수도 있지만 아직 주름이 생기지 않은 곳에도 주입을 해서 얼굴 구조를 젊게 할 수도 있습니다.

히알루론산으로 주름 예방도 할 수 있는 거군요.

최근에는 해부학 연구가 진행되어 히알루론산을 주입하는 포인트도 상당히 정확도가 높아졌습니다. 단지 주름을 지울 뿐만 아니라 얼굴 구조 자체를 바꾸면서 주름이 눈에 띄지 않게 아름답게 다듬을 수 있게 된 것입니다.

그 외에는 어떤 치료가 있나요?

보톡스를 주사하는 방법과 레이저에 의한 치료법, 실로 리프트업 하는 치료법 등 여러 가지가 있습니다. 예를 들어, 깊어져 버린 주름에는 히알루론산과 보톡스 주사를 조합함으로써 추가적인 효과를 기대할 수 있습니다. 또 최근에는 'HIFU(하이프)'라고 해서 특수한 기구로 초음파를 한 점에 집중 조사해 주름과 처짐을 제거하는 시술도 인기가 높아지고 있습니다.

다양한 치료법이 있군요.

이처럼 개개인의 주름 상태에 따라 적합한 치료법이 다르기 때문에 만약 미용피부과에서 치료를 생각하고 있다면 상담을 받는 것이 좋습니다.

그 외에 구김이 생기지 않도록 일상생활에서 주의해야 할 포인트를 알려주시기 바랍니다.

보습을 철저히 하는 것, 자외선 대책을 확실히 실시하는 것 외에 표정 근육 훈련이 효과적입니다. 입을 크게 벌리거나 강하게 오므리는 움직임을 반복함으로써 표정 근육이 단련되고 피부가 리프트 업 되어 주름과 처짐이 개선될 뿐만 아니라 표정이 풍부해져 타인에게 매력적으로 비칩니다. 꼭 자주 표정 근육 트레이닝을 실시합시다.

주름은 여러 원인이 겹쳐 만들어졌지만 모든 주름에 공통적인 것은 보습과 자외선 대책이 가장 큰 방어가 된다는 것. 이 두 가지는 주름을 예방하는 데 중요한 포인트입니다. 일상적으로 이러한 점에 주의해서 셀프 케어를 하고, 그래도 불충분할 때는 미용 피부과에서의 치료를 생각하면 좋지 않을까요? 또 한 최근에는 시판 화장품에도 뛰어난 것이 있기 때문에, 특히 세라마이드나 비타민 C의 성분을 포함한 것을 선택하면 주름 대책에 좋지 않을까 생각합니다.

정리

어느 정도의 주름은 나이가 들면서 늘어나는 것. 그러나 유지 보수를 제대로 하느냐, 그대로 방치해 두느냐에 따라 10년 후나 20년 후의 피부 상태는 달라집니다. 꼭 너무 주름이 신경 쓰이지 않을 때부터 관리를 시작해 미래를 위한 아름다운 피부 만들기에 힘쓰고 싶네요.