치아 신경통은 스트레스가 원인? 욱신욱신 아프거나 잇몸색이 칙칙하다면 병원으로
- 건강
- 2022. 1. 11. 11:15
치아의 신경통은 스트레스가 원인이라는 게 정말...?
치아의 신경통은 「스트레스가 한 요인이 될」 수도 있습니다.
스트레스성 치통의 특징 및 대처법에 대해 치과 의사에게 물어보았습니다.
스트레스 이외의 질병이 숨어있을 가능성도 있으므로 치아의 신경통을 느끼면 우선 치과에서 진찰을 받읍시다.
치아의 신경통은 「스트레스가 한 요인이 된다」는 것도!?
스트레스가 많아지면 신체의 면역이 저하돼요.
그것은 모든 부분에서 통증을 발병하게 되는 원인이 됩니다.
이것은 치아도 마찬가지로 신경과민이 됨으로써 치통이 발병할 수 있습니다.
스트레스가 심해지면 몸의 면역이 저하되어 약간의 자극으로도 치아의 통증을 느끼기 쉬워집니다.
또한 강한 스트레스에 의해 뇌 기능이 저하되어 염증 등이 없어도 통증을 느낄 수도 있습니다.
이런 사람에게 일어나기 쉽다!
치아에 신경통이 발병하는 사람은 자율 신경의 혼란을 일으키기 쉽거나 피로가 쌓이기 쉽거나 하는 경향이 있습니다.
주로 여성이 많다고 하며, 특히 50대~60대에 많은 것 같습니다.
스트레스성 치통의 특징
- 치아와 잇몸이 욱신욱신 아프다
- 잇몸의 색깔은 칙칙할 때가 많다
- 이빨 치료를 받아도 낫지 않는다
스트레스성 치통 대처법
스트레스가 원인인 치통에 대해 스스로 할 수 있는 대처로는
- 경혈을 누르다
- 몸을 녹이다
- 느긋하게 휴식을 취하다
라고 하는 것을 들 수 있습니다.
대처법 ① 혈 누르기
엄지 손가락과 검지 관절의 뼈 사이에 있는 합곡이라고 하는 경혈을 누릅니다.
2, 3분 계속해서 세게 문지르세요.
대처법② 몸을 따뜻하게 합니다.
목욕이나 옷을 두껍게 해서 몸을 따뜻하게 합니다.
스트레스로 혈액 순환 불량을 일으켜 치아의 신경통을 일으키고 있을 때는 따뜻하게 하면 통증이 완화될 수 있습니다.
반대로 염증이 생겼을 때는 차갑게 식혀 주시기 바랍니다.
대처법③ 대처법 세 번째, 푹 휴식을 취한다.
시간을 신경 쓰지 말고 푹 쉴 수 있는 시간을 갖도록 합시다.
방은 적당한 온도로 하고, 더위와 추위로 일어나 버리는 일이 없도록 합니다.
잠을 푹 잘 수 있도록 목욕이나 식사는 잠자리에 들기 2~3시간 전에 끝냅니다.
스트레스가 강하면 수면 부족이 계속되어 신경이 예민해져 있는 경우가 있습니다.
일단 푹 쉬면 몸과 마음이 재충전되어 통증 등이 편해지는 사람이 많습니다.
단... 스트레스로 단정 짓기는 NG!
치아의 신경통은, 스트레스가 원인이라고는 할 수 없습니다.
안이하게 자기 판단을 하지 않도록 하세요.
질병 등이 원인이 된 경우 조기 치료의 기회를 놓칠 우려가 있습니다.
스트레스 말고도
- 턱 근육의 피로
- 군발 두통
하고 의심하기도 했습니다
'턱 근육 피로'의 경우
스트레스로 인해 이를 갈거나 악물기를 무의식적으로 하고 있으면, 턱 근육이 피로하여 통증을 일으킵니다.
턱의 위화감을 방치하고 있으면 턱관절 질환이 발병해 버릴 수 있습니다.
증상의 특징
- 턱을 움직이기 힘들다
- 턱을 들먹이면 아프다
- 입이 떡 벌어지지 않는다
- 치아의 맞물림이 이상하거나 위화감이 있는 등
'군발두통'
두통 중에서도 군발성 두통은 매우 강한 통증을 유발합니다. 머리뿐만 아니라 눈 안쪽이나 얼굴 등 광범위하게 강한 통증이 매일 같이 발병합니다. 이 두통을 느끼기 쉬울 때 치아의 통증이 있으면 치아의 통증이 강하게 느껴지기 때문에 치아의 통증이 원인이라고 믿어 버릴 수 있습니다.
치과에 가도 치아에 큰 원인이 없는 경우는 두통에서 발병을 의심해 봅시다.
증상의 특징
- 눈 깊은 곳에서 느껴지는 강한 두통
- 두통
- 머리, 얼굴을 중심으로 찌르는 듯한 통증 등
원인불명 치아의 신경통의 '진찰 기준'
- 며칠 동안 치통이 계속되어 일상생활을 할 수 없다
- 치통이 심하여 식욕이 저하되고 있다
등의 지장이 나타나고 있는 경우에는 일단 의료 기관에 상담을 하도록 합시다.
스트레스로 인한 치아 통증은 무슨 과?
치아의 신경통이 계속되고 있기 때문에 진찰을 받아 볼까 생각하고 있습니다.
스트레스의 원인이 짐작이 갑니다만… 이 경우, 어느 과에 가면 좋을까요?
일단 치과에서 진찰받으세요.
치과에서 진찰을 받아 치아의 상태나 잇몸에 어떤 질병이 발병하지 않았는지 확인합니다.
의사에게 전할 것
- 통증이 생기는 타이밍
- 발병한 것은 언제인가?
- 통증 법
- 아픈 곳
등을 정리해 둡시다. 또한 스트레스 및 피로가 쌓여 있다는 것도 알려 주시기 바랍니다.
검사·치료의 흐름
의료기관에서 진찰을 받을 때의 문진~검사~치료까지의 흐름은 다음과 같습니다.
① 문진
문진에서는 언제부터 증상에 시달리고 있는지, 아픈 시간, 아픈 곳을 확인합니다.
② 검사
스트레스성 치통의 경우 엑스레이, 시진, 치주질환 등을 검사하여 치아와 잇몸에 문제가 없는지 확인합니다.
③ 치료
치과에서 치료를 할 필요가 있는 것이 발견되면 치료를 진행하도록 하겠습니다.
치료가 완료되어도 통증이 지속되면 심리적인 작용이 작용하고 있는 것을 감안하여 경과 관찰 또는 내과·뇌신경외과 등에서의 진료를 안내하거나 심료 내과·정신과 등을 안내할 수 있습니다.
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