날씨가 따뜻해지고 황금연휴도 있는 5월에는 밖으로 나갈 기회가 많아지는 사람도 많을 거야. 하지만 날씨가 좋으면 햇볕에 타는 것이 정말 걱정된다. 실은 5월은 자외선 선량이 늘어나는 시기. 따라서, 자외선을 효과적으로 차단하기 위해 포인트를 억제하는 것이 중요하다. 이번에는 5월의 자외선의 특징, 자외선과 태닝의 종류, 자외선 대책의 포인트 등을 소개한다. 선탠 후에 피부를 케어하는 방법에 대해서도 소개하니, 함께 체크해 보시길! 5월 자외선의 특징은? 햇볕에 타는 것에 어떻게 영향을 미치니? 햇살이 강해지기 시작하는 봄. 여름방학에 레저를 나갈 때는 자외선 대책이 완벽한데, 5월의 골든위크는 아직 괜찮다고 방심하는 분이 많은 것 같다. 확실히, 태양이 여름에 비해 덜 반짝인 것처럼 느껴지기 때문에, 자..
기온이 상승하고 쾌청한 날이 늘어나면, 산, 바다, 스포츠를 즐기거나 활동할 수 있는 계절이 온다. 하지만 아웃도어나 스포츠가 즐거워지는 봄 이후부터 여름에 걸쳐서는 자외선도 강해지는 시기. 피부를 아름답게 만드는 것을 목표로 하는 여성들은 피부가 타는 것에 대해 걱정하기 시작한다. 자외선 차단제와 같은 자외선 차단제는 젊은 피부를 유지하기 위해 필수적이지만, 당신은 당신의 일상적인 식단을 관리함으로써 자외선 차단제를 사용할 수 있다. 이번에는 자외선이 피부에 미치는 영향, 자외선 차단에 효과적인 음식과 영양소, 반대로 자외선 손상을 키우는 성분 등을 소개한다. 자외선이 주는 피부에의 영향이란? 첫 번째로, 자외선에는 UV-A와 UV-B라는 두 종류가 있다. UV-A는 표면에 닿는 자외선의 약 95%를 ..
햇빛이 강한 계절에 걱정되는 것은 자외선이다. 여름의 천적으로부터 피부와 눈을 보호하기 위해 만반의 대책을 취하는 사람도 적지 않을 것이다. 하지만, 인간과 마찬가지로 개도 자외선의 영향을 적지 않게 받는다는 것을 알고 계십니까? 애초에 자외선이란 어떤 것? 자외선은 눈에 보이는 빛(가시광선)뿐만 아니라 눈에 보이지 않는 적외선과 자외선을 포함한다. 지상에 도착하는 자외선(UV)은 생물에 미치는 영향과 파장을 바탕으로 A, B, C 세 가지로 나뉘며, 파장이 긴 것부터 차례로 UVA(315-400nm), UVB(280-315nm), UBC(100-280nm)가 된다. 파장이 짧은 UVC는 대기층(오존 등)에서 흡수되어 표면에 거의 도달하지 못하기 때문에, 표면에 도달하여 우리의 건강에 문제가 되는 자외선..
자외선과 피부암의 관계는 누구나 들어본 적이 있는 화제일 것입니다. 오존홀이 확산되면서 호주에서 피부암 발병 수가 증가하고 있다고 합니다. 그래서 신경 쓰이는 기미의 구조도 포함해 자외선이 피부에 미치는 영향에 대해 설명합니다. 피부까지 도달하는 자외선은 두 가지로 생각할 수 있다 우선 자외선에 대해서 간단히 설명해주세요. 인간에게는 보이지 않는 파장이 짧은 빛을 말하며 UVA, UVB, UVC의 3 대역으로 나뉘어 있습니다. 이 중에서는 UVA가 가장 물질을 투과하기 쉽고 대량으로 지표에 도달합니다. 반면 UVB는 오존층에서 흡수되는 것 외에 구름 등에서 반사되어 일부밖에 닿지 않으며 마지막 UVC는 대부분 오존층에서 흡수됩니다. 피부에 나쁜 짓을 하는 자외선은 어떤 것일까요? UVA와 UVB 둘 다요..
선탠 대책은 여름에만 있는 것으로 생각하고 있지 않습니까?사실 겨울에도 자외선은 쏟아지고 있기 때문에 자외선 대책이 필요합니다.기온이 높지 않은 초봄에도 자외선에 주의하세요.하지만 어떤 대책이 있는지 모르는 분들도 있을 겁니다. 그래서 이번에는 선탠 메커니즘과 기본적인 자외선 대책을 소개하도록 하겠습니다. 1. 자외선 차단제는 겨울에도 필요하다? 겨울 자외선은 여름과 비교해 강하지 않습니다.그러나 태양이 있는 한 자외선은 쏟아지고 있고 지역에 따라 강도는 다릅니다. 자외선은 지표면의 종류에 따라 반사율이 크게 다르기 때문에 지표의 종류에 따라서는 평소보다 자외선을 많이 받을 가능성이 높습니다. 지표별 반사율은 새 눈의 경우 약 80%, 백사장은 10~25%, 콘크리트·아스팔트는 약 10%, 수면은 1~2..
