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[삶은 달걀]과 [온천 계란]을 전자레인지로 만드는 뒷기술.

단백질 비타민 미네랄 등을 풍부하게 함유한 계란으로, 그 중 포만감이 있고 배부른 삶은 달걀은 우량 식품으로 알려져 있다. 채색도 좋고, 곁들임이나 토핑으로도 적합하지만, 한두 개를 먹는데 일부러 냄비를 꺼내어 불에 올려놓으면 귀찮다고 느끼게 되는 것. 그래서 이번에는 전자레인지를 이용해 간단하게 삶은 달걀을 만드는 방법을 특집. 반숙란, 온천란 만드는 법과 함께 소개한다. 1. 머그잔과 물로 삶은 달걀을 만드는 방법 전자레인지에 삶은 달걀을 만든다는 말을 들으면 파열되는 것이 아닌가 하는 생각이 드는 분들도 많을 것이다. 실제로 전자레인지를 이용해 계란을 가열하면 결국 폭발하고 만다. 노른자가 급격히 가열되면 수증기가 생기고 그것이 끓어 열팽창을 일으키게 된다. 잠시 후 도망갈 곳이 없어진 수증기가 압..

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TV 크기와 최적의 시청 거리의 관계. 인치와 틀과 V형 차이는?

TV를 구입하려고 할 때 가장 먼저 신경 쓰이는 것은 사이즈가 아닐까. 사이즈 표기에는 인치가 사용되지만 왠지 감이 오지 않는다는 분이나 애초에 그 인치 수가 어디 길이를 말하는 건지 모른다는 분도 많을 것이다. 그래서 이번에는 TV의 인치 사이즈에 초점을 맞추어 사이즈별 최적의 시청 거리와 함께 소개한다. 1. TV 크기를 나타내는 두 종류의 인치 TV를 선택할 때 결정적인 요소가 되는 가장 중요한 사항 중 하나라고 해도 되는 것이 사이즈다. 그런데 화면 크기는 인치 표기되어 있는 경우가 대부분. 원래 인치를 잘 사용하지 않는데다 최근에는 단순히 '~형'이 있는 것뿐만 아니라 '~V형'이라고 표기되어 있는 것이 많아지고 있어 실제 크기가 점점 이미지화되기 어려워지고 있다. Visual Size란? 이 ..

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목 뒤가 아픈 원인은? 병의 가능성이나 대처법에 대해서도 해설

목 뒤쪽이 아픈 원인은 장시간의 데스크 워크에 수반되는 자세의 나쁨이나 일상적인 목에 부담을 줄 수 있습니다. 이 기사에서는 목 뒤가 아픈 구체적인 원인에 대해 해설합니다. 또한 다른 질병 등의 가능성이나 통증을 느낄 때의 대처법, 나아가 병원을 수신하는 기준이나 구체적인 치료 방법 등에 대해서도 해설하고 있으므로 꼭 참고하시기 바랍니다. 1. 목 뒤가 아픈 건 두통? 원인이란? 목에는 큰 부담이 매일 가고 있으며, 이것이 목 뒤의 통증으로 이어지고 있을 가능성이 있습니다. 목뼈는 약 6~8kg의 무게가 나가는 머리를 지탱하고 있으며, 머리를 상하좌우로 움직이는 등 복잡한 움직임을 조작하여 지탱하고 있습니다. 따라서 목에는 큰 부담이 가고 있으며, 그로 인해 통증을 느낄 수도 있습니다. 또한 수면 시 자..

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진통은 어떤 느낌인가요? 간격과 정도, 통증을 피하는 방법도 해설

출산을 할 때 진통을 불안하게 느끼고 있는 임산부 분들은 많습니다. 진통을 느끼는 방법에는 개인차가 있습니다. 또한 마취로 진통을 완화하는 것이 가능합니다. 분만에 따른 통증의 정도와 길이, 통증을 피하는 방법에 대해 정리했습니다. 진통으로 출산이 걱정되시는 분들은 꼭 참고하시기 바랍니다. 1. 진통은 어떤 느낌이야? 통증을 느끼는 장소와 통증의 정도·길이 진통이 항상 일정한 것은 아닙니다. 진통이 시작되자마자 간격이 길고 서서히 짧아지게 됩니다. 진통의 느낌에는 개인차가 있습니다만, 일반적인 분만의 흐름과 통증에 대해 다음과 같이 설명하겠습니다. 분만 제1기의 통증 분만 제 1기는 진통 발생부터 자궁구 전개까지의 시기입니다. 이 시기의 통증은 주로 복부나 허리 주변에서 느껴집니다. 첫 진통 간격은 10..

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목구멍의 병의 원인은? 아프다, 하얗다, 붓다…증상별 질병 해설

목에 웅얼웅얼 맺혔을 때는 어떤 질병일 가능성이 높습니다. 목에 웅얼웅얼 생긴 경우 구내염이나 인두염·편도염 등 흔한 질병인 경우도 많지만, 그 중에는 인두암 등 생명에 지장을 주는 중대한 질환인 경우도 있습니다. 그래서 여기에서는 목에 웅얼웅얼 생기는 원인과 질병에 대해 해설합니다. 1.목구멍은 병이 원인? 목의 붓기, 홍합, 물건을 삼켰을 때의 통증 등이 있는 등 목에 위화감이 있을 때는 목에 웅얼웅얼 생긴 경우가 많습니다. 목구멍은 대부분의 경우 바이러스나 세균 감염에 의해 염증이 일어나고 있는 상태입니다. 목은 음식이나 음료 등의 지나가는 길일 뿐만 아니라 몸에 병원균 등 이물질이 들어가지 않도록 차단하는 역할도 합니다. 혀끝 양쪽에 있는 편도선은 이런 이물질을 몸속에 넣지 않기 위한 면역이고 면..

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심장이 가끔 아픈 원인은? 어느 과에 가면 좋을지도 철저하게 소개

심장이 가끔 아플 수 있고 원인을 모르는 경우도 있을지도 모릅니다. 조금 쉬면 낫는다고 특별히 신경 쓰지 않는다고 생각해도 중대한 질환이 도사리고 있을 가능성도 있습니다. 그래서 이번에는 심장이 아픈 원인이나 아플 경우 어느 과로 가면 좋을지 소개해 드리겠습니다. 1. 심장이 가끔 조이는 듯한 통증은 '허혈성 심장질환'의 우려 간혹 심장이 조이는 것처럼 아픈 경우에는 허혈성 심질환의 우려가 있습니다. 특히 가슴이나 등이 아플 뿐만 아니라 답답함이나 식은땀, 의식장애 증상이 나타난다면 허혈성 심질환일 가능성이 높습니다. 계단이나 언덕길을 달린 경우 등 평소보다 산소를 필요로 할 때 심장이 아픈 경우 협심증의 초기 증상일 수 있습니다. 한편 심근경색의 경우 운동 여부에 관계없이 갑자기 15분 이상 가슴이 아..

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누우면 답답한 건 왜? 질병이나 스트레스 등의 원인

누우면 숨쉬기 힘들어지는 경우, 뭔가 아픈 것은 아닐까 걱정하시는 분들도 많지 않을까요. 답답한 상태가 지속되는 경우는 뭔가의 몸 상태가 좋지 않은 것을 생각할 수 있기 때문에 병원에서 진찰을 받는 것이 좋습니다. 또한 질병 이외의 요인으로 스트레스도 생각할 수 있습니다. 누우면 답답한 원인을 해설. 답답할 때 대처법도 소개합니다. 1. 누우면 답답한 경우에 생각할 수 있는 병 누우면 답답한 경우 다음 질병의 가능성이 있을 수 있습니다. 기관지 천식 만성폐쇄성 폐 질환 심부전 부비강염 수면 무호흡증 각 질환의 특징과 증상에 대해 자세히 설명합니다. 기관지 천식 기관지 천식이 되면 자율신경의 영향으로 취침 중 숨쉬기 힘들어질 수 있습니다. 특히 새벽에 증상이 나타나기 쉬운 점이 특징입니다. 기관지 천식으로..

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열이 없는 권태감은 병? 병원에 가야 할 증상과 생활습관의 영향

권태감이란 '나른하다'.'피곤하다' 이런 느낌이 드는 상태입니다. 원인은 생활 습관이나 질병의 영향 등을 생각할 수 있습니다. 발열이 없는 경우 자율신경 실조증이나 만성피로증후군일 가능성도. 열이 없는 권태감으로, 생각할 수 있는 질병이나 생활 습관상의 원인을 해설. 권태감을 가볍게 하기 위한 일상의 대처도 소개합니다. 1. 열은 없는데 권태감이 있는 경우에 생각할 수 있는 병 열은 없는데 권태감이 있는 경우 다음 질병을 생각할 수 있습니다. 만성피로증후군 자율 신경 실조증 우울증 각각의 질병에 대해 해설합니다. 만성피로증후군 만성피로증후군이란 병원 신체검사나 화상 검사 등에서 이상이 보이지 않음에도 불구하고 심한 피로를 느끼는 상태입니다. 원인은 알려져 있지 않지만 심신의 스트레스로 인해 증상이 악화될..

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기침에 가래가 끼는 원인은? 대처법부터 질병과의 관계까지 해설

기침에 가래가 엉키는 경우 바이러스나 세균에 감염되어 있거나 먼지나 더러운 공기를 흡입하고 있는 것이 원인으로 생각됩니다. 왜 기침에 가래가 끼는지 그 원인을 해설합니다. 또한 스스로 할 수 있는 대처법과 기침·가래와 질병의 관계, 코로나19와의 관계 등에 대해서도 다루고 있으니 꼭 참고하시기 바랍니다. 1. 기침이 엉키는 원인 가래는 기도에서 나오는 분비물을 말하며, 건강한 사람도 사실 조금씩 나오고 있는 것입니다. 그러나 평소에는 기도 표면에서 재흡수되는 것 외에 목까지 올라와도 무의식중에 삼키고 있기 때문에 깨닫지 못하는 경우도 자주 있습니다. 가래가 얽힌 원인은 세균이나 바이러스에 감염되거나 오염된 공기나 먼지 흡입 등을 들 수 있습니다. 이물질이 체내에 들어오면 몸은 그것들을 몸 밖으로 밀어내려..

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에어컨 냄새나는 사람 조심! 방치하면 곰팡이 폐렴 걸릴 위험

  • hunigo
  • ETC
  • 2023.01.19

올해는 5월부터 폭염이 잇따르면서 본격적인 여름을 앞두고 에어컨을 사용하기 시작한 가정도 많지 않을까요? 만약 '잠시만에 사용했더니 불쾌한 냄새가 났다.'라고 하는 경우에는 주의가 필요합니다. 냄새의 원인은 곰팡이. 그대로 사용하면 폐렴에서 호흡 곤란에 빠질 위험성도 있습니다. 1. 에어컨 내부 곰팡이 일으키는 여름형 과민성 폐렴 「에어컨의 스위치를 켜자마자는 니오하지만, 참고 사용하다 보면 금방 알 수 없게 된다」라고 하는 사람도 있을 것입니다(사람의 후각은 좋지도 나쁘지도 익숙해지기 쉽습니다). 하지만, 그 참는 것은 큰 실수. 왜냐하면 에어컨에서 나오는 것은 곰팡이 냄새뿐만이 아닙니다. 내부에서 번식한 곰팡이 포자와 시체가 냉풍과 함께 튀어나와 실내를 날립니다. 동시에 창문을 열고 있는 것이 아니라..

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