아는 사람으로부터 아이의 기침이 멈추지 않는다고 상담되어… 아이의 기침에도 원인이나 예방하는 방법이 있어요! 사실이야! 자세한 내용을 알려주세요! 그럼 이번은 아이의 기침에 대해 해설하겠습니다! 어린이 기침의 원인이 되는 감염 아이의 기침이 길어지고 걱정되는 보호자도 많지 않을까요. 우선, 아이의 기침의 주된 원인이 되는 감염증에 대해 해설합니다. 감기 감기는 일명 급성상기도염이라고 하며, 바이러스의 감염으로 인해 발병합니다. 감기에 걸리면 감기의 원인이 된 바이러스를 기관지와 목에서 배출하기 위해 기침이 나기 쉬워진다고 합니다.또한 감기에 걸리면 기도의 점막에서 바이러스를 제거하기 위해 가래의 양이 늘어날 수 있습니다. 쌓인 가래를 배출하기 위해 기침이 나오는 경우도 있습니다. 감기의 증상은 보통 2~..
아는 사람부터 아이의 코 막힘을 들었는데 ... 맞습니다! 아이의 코 막힘에는 몇 가지 원인이나 해소하는 방법이 있어요! 사실이야! 자세한 내용을 알려주세요! 그럼 먼저 아이의 코 막힘의 원인에 대해 설명합니다! 코 막힘의 원인 아이의 코가 막혀 걱정이 될 수도 있는 것은 아닐까요. 우선 아이의 코 막힘의 원인에 대해 해설해 갑니다. 알레르기성 비염 알레르기 성 비염은 코의 점막에 들어간 이물질에 대한 알레르기 반응으로 주로 코 막힘이나 재채기 등의 증상이 발생합니다. 알레르기성 비염 등으로 코의 점막이 부어 오면, 코 안은 공기의 거리가 나빠져 코가 즉 쉽게 되어 버립니다. 감염 감염도 코 막힘의 원인이 됩니다. 감염증의 근원이 되는 세균이나 바이러스가 코의 점막으로 돌리는 것으로, 코의 점막이 부어 ..
아는 사람으로부터 아이의 성장에 대해 상담되었습니다만… 신체적인 성장과 정신적인 성장으로 나눌 수 있어요! 맞습니다! 자세한 내용을 알려주세요! 물론입니다! 우선 아이의 신체적인 성장에 대해 해설하겠습니다! 아이의 신체적 성장 어린이는 신장과 체중이 단기간에 현저하게 성장할 수 있습니다. 한편, 아이의 신체적인 성장 방법에는 개인차가 있습니다. 따라서 성장 곡선을 사용하여 신장과 체중 증가 속도를 기록하는 것이 좋습니다. 또, 아이가 신체적으로 성장하는 과정에서 성장통이 생기는 경우도 있으므로 주의가 필요합니다. 아래에서는 체중과 신장이 증가하는 페이스, 성장 곡선과 어린이의 성장 통증에 대해 자세히 설명합니다. 아이의 신체적 발달 아이가 어떤 페이스로 신체적으로 성장해 가는지 신경이 쓰이는 분도 많은 ..
아는 사람으로부터 아이에게 구내염이 생겼다고 상담되어 ... 아이의 구내염이라고 해도 다양한 종류가 있습니다! 맞습니다! 구내염에 대해 더 자세히 알려주세요! 그럼 이번은 아이의 구내염에 대해 해설을 해 갑니다! 아이가 할 수 있는 구내염의 종류 아이가 입안을 신경쓰고 있는 식욕이 평소보다 없다고 할 때에는 구내염이 생길 가능성이 있습니다. 그러나 한입에 구내염이라고 해도 다양한 종류가 있습니다. 이하에서는 구내염의 종류에 대해 설명합니다. 애프터성 구내염 애프터성 구내염은 스트레스나 비타민 부족, 영양의 치우침 등이 원인으로 생기는 구내염으로, 아이가 할 수 있는 구내염의 대부분이 이 애프터성 구내염이 됩니다. 애프터성 구내염은 입안에 하얀 원형의 누출이 가능합니다. 또한 흰색과 노란색 막으로 덮여있는..
아는 아이가 목이나 콧물 등의 증상은 없고, 열만 있는 것 같습니다만, 무엇이 원인입니까? 증상이 열만 이면 몇 가지 원인이 있을 수 있습니다. 맞습니다. 구체적으로 어떤 원인을 생각할 수 있습니까? 자세한 내용을 알려주세요! 그럼 이번은 아이가 열만의 증상의 때에 대해 해설해 갑니다! 아이가 열을 내기 쉬운 이유 애초에 아이는 체내에서 만들어지는 에너지양이 많기 때문에 어른보다 체온이 높은 경향이 있습니다. 또, 아이는 체온을 조절하는 기능이 아직 미숙하기 때문에, 두꺼운 옷을 하고 있거나 실온이 높으면 체온도 올라 버립니다. 그 때문에, 아이는 어른과 비교하면 높은 열을 내버리는 경우가 많습니다. 어른의 경우, 체온을 조절하는 기능이 제대로 성숙하고 있기 때문에, 열이 나오고 있을 때는 감기 등의 감..
녹즙이 몸에 좋다고 들었습니다만, 어떻습니까? 녹즙의 원료가 되고 있는 보리 젊음이나 케일 등은 신체에 좋은 영양소를 많이 포함하고 있습니다. 맞습니다! 자세한 내용을 알려주세요! 그럼, 녹즙이란 무엇인가를 우선 설명합니다. 녹즙에 포함된 영양소 녹즙은 녹황색 야채를 짜낸 즙을 말합니다. 시판되고 있는 녹즙은, 분말 타입이나 액상 타입 등 다양한 형태로 상품 전개되고 있습니다. 녹즙의 주요 원료로 알려져 있는 것은 보리 젊음이나 케일, 그 밖에도 내일 잎과 뽕나무 잎 등이 있습니다. 이하, 녹즙의 원료에 포함되어 있는 영양소를 소개합니다. 식이섬유 식이 섬유는 보리 젊음과 케일, 내일 잎 등에 많이 포함되어 있습니다. 식이 섬유는 여섯 번째 영양소라고도하며, 주요 효과는 장 내 환경을 정돈하고 면역 세포..
최근 야채 주스를 잘 마시는데, 야채 주스에 영양이 들어있나요? 야채 주스에는 3대 영양소야말로 별로 포함되어 있지 않지만, 리코펜 등의 영양소가 포함되어 있어요! 맞습니다! 야채 주스에 대해 더 자세히 알려주세요! 우선은 야채 주스에 포함되어 있는 영양소에 대해서 해설해 갑니다! 야채 주스는 몸에 좋습니까? 아래 표는 야채 주스에 포함된 영양소와 일일 섭취가 권장되는 대표적인 영양소를 요약한 것입니다. 영양 성분 콘텐츠 권장 섭취량 단백질 0.8g 65g 탄수화물 4.7골 320g 지질 0.1g 50 그램 식이섬유 0.9g 21g 비타민 A 77μg 860μg 비타민 C 2mg 100mg 비타민 D 0μg 8.5μg 비타민 E 1mg 6.0mg 칼륨 230mg 3000mg 마그네슘 9mg 340mg 야..
토마토 주스가 몸에 좋다고 들었는데, 사실입니까? 토마토 주스에는 리코펜 등 신체에 좋은 영양소가 포함되어 있습니다. 맞습니다! 토마토 주스에 대해 더 자세히 알려주세요! 물론입니다! 그러면, 토마토 주스에 포함되어 있는 영양소에 대해서 해설해 갑니다! 토마토 주스에 포함된 영양소 토마토 주스에는 몸에 좋은 영양소가 들어 있습니다. 아래에서 어떤 영양소가 포함되어 있는지 소개합니다. 리코펜 토마토에는 리코펜이 풍부하게 함유되어 있습니다. 각 제조사와 사용한 토마토의 숙성 상태에 따라 다르지만, 일반적인 토마토 주스에는 200ml(컵 한 잔 분) 당 약 15.9~27.8mg의 리코펜이 포함되어 있습니다. 리코펜은 동식물에 널리 존재하는 노란색 또는 적색 색소 성분인 카로티노이드의 일종으로 항산화 작용이 있..
오렌지 주스는 몸에 좋다고 들었는데 사실입니까? 오렌지 주스에는 몸에 좋은 성분과 영양소가 많이 들어 있습니다. 구체적으로 어떤 영양소가 포함되어 있습니까? 자세한 내용을 알려주세요! 이번에는 오렌지 주스에 포함된 영양소와 기대할 수 있는 효과에 대해 설명합니다! 오렌지 주스에 함유된 영양소 오렌지 주스는 몸에 좋은 영양소를 많이 함유하고 있습니다. 그러면 오렌지 주스에는 구체적으로 어떤 영양소가 포함되어 있는지 설명합니다. 칼륨 오렌지 주스에는 칼륨이 포함되어 있습니다. 칼륨은 여분의 염분을 배출하는 작용이 있어, 염분의 섭취 등을 조정해 주는 것으로, 고혈압의 예방이나 개선의 효과를 기대할 수 있습니다. 칼륨은 많은 음식에 포함되어 있기 때문에 일상 생활을 보내는 동안 건강에 악영향을 미칠 정도로 부..
물은 무엇인가 영양소는 포함되어 있습니까? 물에는 나트륨과 칼슘과 같은 미네랄이 포함되어 있습니다! 맞습니다! 물은 하루에 얼마나 많은 양을 마시면 좋습니까? 말해주세요! 그럼, 이번은 물에 포함되어 있는 영양소나 적절한 섭취량에 대해서 해설해 갑니다! 물에 포함된 영양소 평소 우리가 마시는 물에는 수돗물과 미네랄워터의 두 종류가 있습니다. 이 2개의 물의 차이는 염소로, 수돗물의 경우는 처리의 과정에서 염소가 첨가되고 있는 것에 대해, 미네랄워터 등에는 염소가 포함되어 있지 않습니다. 이 두 종류의 물에는 일반적으로 미네랄이라는 영양소가 들어 있습니다. 그러면, 수돗물이나 미네랄 워터에 포함되어 있는 미네랄에 대해 보다 상세하게 해설해 갑니다. 나트륨 나트륨은 칼륨과 함께 체내의 수분 균형과 세포외액 ..