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건강미에 대한 인식이 잘못된 이유

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  • 2021.12.08

아름다움의 기준은 사람마다 다릅니다만, 많은 사람이(특히 여성) 생각하고 있는"이상적인 몸"이라고 하는 것은, 실은 그다지 건강하지 않을 수 있습니다.'이제 운동을 시작하자'라고 행동하는 배경에는 자신의 생리학적 경험이나 심리적 감정이 복잡하게 얽혀 있습니다. 성장기·국가적·문화 등은 건강미에 대한 인식에 관계하고 있습니다만, 텔레비전·잡지·광고·SNS 등 미디어에서 보는 것도, 건강이나 운동 의욕에 크게 영향을 줍니다. 슈퍼모델의 예를 들어보겠습니다. 평균적인 체형과는 거리가 있는, 매우 가는 신체의 모델이 이상으로 선전되고 있습니다. 그러나 많은 모델들은 코튼볼 다이어트(솜을 먹음으로써 포만감을 얻는 다이어트)와 같은 건강하지 못하고 위험한 다이어트로 인해 그 얇은 몸을 유지하고 있습니다. 그리고 미..

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모든 여성이 근육 트레이닝을 수행해야 하는 과학적 근거

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  • 2021.12.08

건강에 대한 목표를 물었을 때 "체지방량 감량"이 아니라 "근육량 증가"라고 대답하는 분은 여성 중에 얼마나 될까요? 진정한 건강체란 대체 어떤 체형을 의미할까요? 단지 말랐을 뿐만 아니라 근육으로 꽉 조여진 스타일을 얻기 위해서는 어떤 훈련이 필요할까요? 이번 토픽에서는 특히 여성들이 알았으면 하는 근육 트레이닝에 대한 과학적 근거나 미신에 대해 알아봅니다. 여자는 근육 트레이닝을 피해야 한다는 미신 근육 트레이닝에 대한 다양한 미신과 오해가 있습니다. 이들 중 일부는 여성이 웨이트 트레이닝이나 고부하 트레이닝을 수행하지 않도록 권장합니다. 다음에 소개하는 것은 일반적으로 퍼져 버리고 있는 3개의 미신입니다. 미신 1 : 웨이트 트레이닝을 하면 땅딸막한 체형이 된다 많은 여성은 웨이트 트레이닝 등의 근..

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꿀팁 - 청년특별구직지원금 2차 신청 방법(청년재난지원금,청년구직활동지원금)

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  • 2020.10.13

이번 정부에서 운영하는 제도로 코로나 사태로 인한 구인구직에 어려움을 격고있는분들에게 지원되는 청년 특별 구직 지원급입니다. 2차 신청이 12일부로 시행되었으니 해당 여부 확인하시고 해당되시면 시청하시기 바랍니다. ◎ 어떤 혜택이 있나요? - 구직활동지원금 : 월 50만원 씩 6개월 간 최대 300만원 지원 - 취업성공금 : 취업 후 3개월 근속한 경우 현금 50만원 지급 (단, 6개월 전액지원 받은 경우 제외) - 고용서비스 지원 고용센터 및 자치단체의 다양한 취업지원 프로그램 안내 지원대상자를 위한 청년특화 취업특강, 멘토링, 직무교육 등 운영 요청 시 1:1 맞춤형 상담, 심리상담 등 제공 1순위​ - 저소득 취약계층으로서 구직촉진수당을 지급받지 못한 자 ※ (취성패 Ⅰ유형) 저소득층 구직촉진수당 ..

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구글 애드센스 기초적인 필수로 알아야하는 정책 사항 / 주의 사항

  • hunigo
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  • 2020.09.30

안녕하세요 구글 애드센스를 시작한 지 얼마 되지 않은 블로거입니다. 아직 초보라 애드센스를 하나하나 알아나가고 있으며 실제로 도움될만한 규칙 사항들을 정리하여 공유드립니다. 해당 내용은 구글 초보자 가이드라인에서 참고하여 작성하였습니다. 1. 클릭수 및 노출수 1-1. 자신의 사이트에 게재된 Google 광고를 클릭하지 마세요. 실제로 포스팅된 자신의 글에 광고가 제대로 동작하는지 궁금하여 클릭해 볼 수도 있지만 이는 자주 하지 않는것을 권장합니다. 구굴 AI에서 이는 부정행위라 간주하고 행동이 반복되면 수익 반환이나 제제를 가할 수 있습니다. 사이트에 게재된 광고의 광고주에 대해 자세히 알아보려면 브라우저 검색주소창에 광고의 URL을 직접 입력하세요. 1-2. 다른 사용자에게 Google 광고를 클릭하..

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환절기에 발생하는 탈모 관리하는 꿀팁! 루머 정보 정리!

  • hunigo
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  • 2020.09.28

환절기 일교차가 커지는 시기에 몸의 컨디션도 안좋아지고 연달아 두피까지 말썽이다. 따가운 햇쌀에 두피는 고통받고 밤낮의 길이가 달라지면서 테스토스테론의 분비가 증가하면서 탈모르가 발생하기 쉬워진다. 아직 당신도 풍성하다고 방심하다간 미래엔... 폭풍 검색하여 정리한 방법들... 마사지,참기름,커피샴푸,등등 이방법 저방법 따라하지만 오희려 역효과만 발생하는 느낌? 그리고 여러 탈모인들이 고비용의 탈모샴푸를 사용하고있지만 탈모샴푸는 정확하게 말하면 치료제가 아닌 두피의 피부질환을 방지하고 막아주는 역활일뿐... 그럼 일반 샴푸를 써도 되느냐? 어허 그건 안될 말씀! 일반 샴푸에도두피에 자극정인 성분이 들어가지 않은 샴푸를 고른다면 ok! - 자극적인 계면활성제 성분: 소듐라우릴설페이트(SLS) - 가습기 살..

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구글 애드센스 추가 사이트 100% 승인?!

  • hunigo
  • ETC
  • 2020.09.27

안녕하세요. 좋은 정보가 있어서 포스팅합니다. 여느 때와 마찬가지로 구글 애드센스 관련 정보를 수집 중 기존 승인된 계정으로 사이트를 추가하였을 때 엄청나게 빨리 승인된다는 정보를 입수했었죠. 기존 승인된 계정으로 추가로 사이트 등록이 가능한건 애드센스를 하시는 분이라면 누구나 알고 계셨을 거라 생각됩니다. 하지만 추가 사이트도 승인 단계를 거처야하며 하위 도메인인 경우 기존과 똑같이 까다로운 승인절차를 받아야 하는 것도 아실 테구요. 그러나 이번에 한번 승인난 계정은 추가 사이트 등록시 바로 승인된다는 정보를 듣자마자 저도 역시 남는 블로그로 신청은 넣어 보았습니다. 블로그는 총 3개로 1번은 기존에 조금 사용했었던 블로그, 2번은 쿠팡 파트너스로 광고용으로 사용했던 블로그, 그리고 3번째는 아무것도 ..

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