잠자다 격통에 움직일 수 없는... 잠자다가 경련가 생기는 원인 장시간 목에 부담 수면 환경 문제 이 때문에 격통이 일어났다 고 생각합니다. 자세히 설명합니다. 장시간 목에 부담 목에서 어깨에 있는 근육 · 인대 · 관절 등에 부담이 염증을 일으키고 있는 것입니다. 깊은 수면은 근육이 느슨하게 합니다. 그 상태에서 부자연스러운 자세 그대로 장시간 유지하면 근육과 힘줄이 늘어나 경추와 척추에 불필요한 힘이 듭니다. 그러면 신경을 손상시키거나 냉증 이 되기도 하고, 경기를 일으킨다고 생각되고 있습니다. 수면 환경 문제 베개의 높이와 이불 침대의 딱딱함이 맞지 않는 근육의 혈류가 나빠지고 경련의 원인이 될 수 있습니다. 또한 방이 추워 근육이 굳기 쉬워 마비를 일으킬 수 있습니다. 통증을 억제하는 방법 부위를..
전에 몸을 굽힐 때 유래 요통을 "전굴 장애 형 요통"이며 일반적인 요통도 이에 해당됩니다. 어떤 병인가요? 어디서 진찰해야 하나요? 전굴 장애 형 요통 되는 원인 장시간 허리를 앞으로 구부린 자세와 엉거주춤 상태를 취하고 있는 등의 불량 자세 가 원인입니다. 사무직이나 택시 나 버스 운전사, 농업 종사자에게서 발생하기 쉽습니다. 그 외에도 잘못된 자세로 물건을 드는 동작으로 발병하는 경우도 있습니다. 요추 추간판 및 인대 · 추간 관절 · 척추 등에 부담이 통증이 발생하고 있을 가능성이 있습니다. 전굴 장애 형 허리 통증은 어떻게 치료? 스트레칭 자세의 재검토 요가 등으로 개선하는 경우가 있습니다. 추천 스트레칭 방법 다리를 어깨보다 약간 넓게 열려 선다. 양손을 허리 아래 (골반 바로 위)에 대고 골..
이명의 원인을 설명합니다. 갑자기 들리지 이명은 누구나 경험하는 것입니다. 그러나 이명이 계속 지속되거나 평소와 다른 소리로 들리면 불안합니다 그래서 이 글에서는 이명이 일어나는 이유에서 질병의 가능성이 있는 위험한 이명 증상까지 의사에게 자세히 물어보았습니다. 이명 구조 왜 이명이 들리는가? 이명 (治明)라는 것으로, 외부에서 들려오는 소리는 아닙니다. 귓속에서 직접 들리는 잡음이라는 이미지입니다. 이 "귀의 소음"은 뇌에서 소리의 오작동에 의해 소리의 인식이 생긴 것인 경우가 많습니다. 외이염이나 중이염으로 중이 상처를 입는 경우도 있습니다. 귀 이외의 부진 탓에 들리는 경우도 귀가 직접적인 원인이 아닌 Meniere의 질병 ※이나 고혈압 등으로 이명이 들리는 경우 가 있습니다. 특히 원인이 없이 일..
"귀 뒤쪽이 부어있다..." "만지면 아픈 것은 왜?" 원인 1. 임파선 염 감기 나 독감 등의 바이러스 감염과 상처의 세균 감염에 의해 귀 뒤쪽의 피부가 염증이 붉어 지거나 열을 띠게 됩니다. 누르면 아프다 음식물을 삼킬 때 아프다 발열, 피로감, 림프절 농양, 봉와직염 등 임파선 염 대처법 림프절이 부어있는 경우, 냉각 시트 등으로 환부를 차게 하면 좋을 것입니다. 열이나 통증이 있는 경우는 해열 진통제도 사용할 수 있습니다. 병원에서는 소염 진통제 등을 이용한 대증 요법을 하는 경우가 많습니다. 증상이 악화되는 경우에는 스테로이드를 이용한 치료를 하는 경우가 있습니다. 세균성 염증의 경우는 항생제의 투여가 이루어집니다. 원인 2. 대상 포진 바이러스 감염에 의해 발병합니다. 분위기 듯한 붉은 반..
"한쪽 귀에서만 소리가 울리는 이유는...?" "혹시 병?" 한쪽 귀에서만 소리가 울리는 원인 한쪽 귀에서만 소리가 울리는 증상은 청각 과민 이관 개방 증 돌발성 난청 소리 난청 가능성이 있습니다. 이런 증상이라면 이비인후과에 귀에 소리가 울리는 상태가 나아지지 않으면 3 일 이내에 이비인후과에서 진찰을 받아주십시오. 다음과 같은 증상이 있는 경우도, 빨리 진찰합시다. 현기증을 동반 의식이 몽롱해서 서 있을 수 없다 사람의 목소리가 들리지 않는 경우 생활에 지장이 나온다 원인 1. 청각 과민 소리가 실제보다 "참을 수없는 고통스러운 소리"소리 상태입니다. 혼잡 소리와 청소기 등의 생활 소리가 박힌 것처럼 들립니다. 청각 과민 발병 메커니즘은 명확하게 해명되어 있지 않습니다. 그러나 스트레스를 계기로 하여..
성인 중이염의 초기 증상은? 성인 급성 중이염의 초기 증상은 귀 통증 귀 고름 이명 귀가 막힌 느낌 같은 증상이 나타납니다. 조기 진찰을 추천하는 이유 초기에 치료하여 빠른 치유를 기대할 수 있습니다. 경증 가운데 치료하면 쉽게 치료 (투약 · 복약 등)로 끝나는 것도 많습니다. 만성화 · 중증 화를 예방하고 입원 · 수술 치료 피하기 위해서도 빨리 진찰하는 것을 권장합니다. 각종 검사를 받는 것으로, 발견이 어려운 심각한 질병을 조기에 찾아낼 수 있습니다. 초기 단계의 치료 예 항생제 (내복약, 점 비약)에서 염증을 억제 진통제로 통증을 완화 고름이 쌓여있는 경우는 고막 절개하여 삼출액을 배출 어른도 중이염 되는 원인 중이염은 아이들에게 많은 이미지이지만, 어른도 걸립니다. 원인 1. 콧물이 고여있는 ..
한쪽의 '목'과 '귀'가 아픈... 이 증상은 괜찮아? 한쪽에만 생기는 목과 귀 불편한 증상에 대해 의사에게 설명하여주었습니다. 스스로 대처법이나 병원에 가야 기준도 설명합니다. 한쪽 귀와 목이 아프다... 괜찮았을까? 목구멍과 귀 통증이 일시적인 것으로, 가벼운 통증인 경우는 충치, 귀 상처, 감기 등을 생각할 수 있습니다. 일단 모습을 봐도 괜찮을 것입니다. 진통제로 증상이 완화합니다. 가능한 만지지 않도록 합시다. 그러나 음식물을 삼키기 어렵거나 입을 크게 열지 못하는 등의 경우나, 그 밖에도 걱정스러운 증상이 있으면 일단 병원에서 진찰을 하는 것이 좋을 것입니다. 즉시 병원에 가야 하는 증상 한쪽의 목구멍과 귀 통증 이외에 다음의 증상이 있는 경우는 특히 주의가 필요합니다. 음식물을 삼키기 어렵다..
코 옆을 누르면 아픈 이유는? 부어 있지만... 괜찮을까? 그 증상은 부비강염의 때문일지도 모릅니다. 특히 "원래 코 막힘 증상이 심할..."라고 하는 분들은 조심하셔야 합니다. 코 옆을 누르면 아픈 것은 "부비강염"지도 코 옆을 누르면 아픈 경우, 부비강염이 중증 화하는 가능성이 있습니다. 바이러스와 세균, 곰팡이에 감염하여 부비동에 염증이 발생합니다. 급성 부비강염의 경우는 대부분 바이러스 성입니다. 부비동 중 코 옆 당 "상악동"이라는 부분에 염증이 발생하고, 코 옆 (뺨의 둘레)에 통증을 발생합니다. 부비동의 상악동은 가장 크게 염증을 일으키기 쉬운 부위입니다. 축농증에 걸리기 쉬운 사람 부비강염은 면역력이 떨어져 있는 경우에 발병하기 쉽습니다. 부비강염은 누구에게나 발병할 수 있는 질병이지만, ..
고혈압으로 인한 현기증 어떻게 개선할 수 있나요? 병원에 가는 것이 좋나요? 문제 해결 현기증의 대처법을 의사에게 자세히 들었습니다. 고혈압으로 인해 현기증? 고혈압의 별명이 '침묵의 살인자'라고 할 정도로 자각 증상이 적은 질병입니다. 그러나 혈압이 상당히 높아지고 있는 경우는 드물게 다음과 같은 현기증이 일어납니다. 약한 현기증 (흔들리는 현기증) 머리가 흔들리는 느낌의 현기증 이명이 있는 현기증 두통, 두 중 감 있는 현기증 현기증이 생기면 그 자리에 주저앉거나 누울 수 있는 곳이면 누워서 휴식합니다. 이 현기증... 괜찮아? 현기증이라는 자각 증상이 있는 것은 상태가 악화되고있는 사인 지도 모릅니다. 혈압이 불안정하고 크게 변동하는 때 현기증이 일어나기 쉬운 것으로 알려져 있습니다. 빨리 병원의 ..
가래가 끈질 기게 얽혀 목 개운치 않다. 몇 번이나 쏟아했는데, 또 가래가 얽혀 곤란하다. 그런 고민의 대처법을 소개하고 있습니다. 왜 가래가 끈질 기게 얽혀 있는지, 병원에서 진찰하는 것이 좋은 것인지 등을 의사에게 물어봤습니다. 가래에 어려움을 겪고 있다면, 꼭 참고하십시오. 가래 관련의 "기본 대처법" 가래가 얽기 쉬운 경우에는 수분을 많이 섭취합시다. 수분을 많이 먹으면 가래가 나오기 쉬워집니다. 가래를 배출하고 쉽게 거담제도 시판되고 있습니다. 약사와 상담하여 사용상의 주의 사항을 확인한 후 사용하십시오. 가래가 길어지는 원인이 될 "NG 행위" 담배 나 알코올은 기도의 세포를 파괴하는 작용이 있습니다. 가래 증상이 자주 있는 사람은 금연 · 절주를 하십시오. 기도의 점막에 있는 세포는 가래의 ..
"목소리가 흐릿..." 그런 증상은 폐경이 원인일지도 모릅니다. 원인은 폐경? 갱년기 (폐경 후 40 ~ 50 대)는목소리가 쉬는 원인의 하나라고 할 수 있습니다. 여성 호르몬 인 난포 호르몬의 분비량이 갑자기 감소하여 성대가 느슨해하고 "어떤 위화감"에 연결된 것으로 간주합니다. 또한 노화에 따라 폐활량이나 타액의 양이 감소, 근육이 쇠퇴하면 목소리에 이상이 생기는 것으로 알려져 있습니다. 목소리 쉰의 대처법 스스로 개선 방법이 있나요? 아래의 교육 을 추천합니다. 3 가지 교육을 소개하기 때문에, 참고로 해보세요. 1. 티슈를 이용한 교육 방법 구겨진 휴지를 입에 물고 그 상태로 "우"이라고 말은 (자신이 낼 수 있는 범위 중 ~ 고음에서 목소리를 내는) 2 분 정도 반복한다. 2. 보이스 트레이닝 ..
광대뼈를 누르면 아파요... 이것은 왜? 왜? 광대뼈를 누르면 아파요... 세균이나바이러스 감염에 의해 광대뼈 근처에 염증이 일어나고 있다고 생각됩니다. 네 가지 가능한 원인 광대뼈를 누르면 아픈 경우 ① 급성 비염 ② 급성 부비강염 ③ 충치 ④ 상악洞癌 가능성이 있습니다. 각각 자세히 설명하고 있습니다. 원인 ① 급성 비염 먼지 세균 바이러스 등을 흡입 , 코 안이 염증이 있는 상태입니다. 경향 사람 코 점막이 약한 사람 통증의 특징 염증이있는 점막 부분을 코 밖에서 누르면 아플 때가 있습니다. 주요 염증은 비강과 인후이므로 뺨의 통증은 다른 질병에 비해 낮은 것입니다. 주요 증상 콧물 재채기 인후통 두통 스스로 대처법 세균이나 바이러스 감염의 경우 일반적으로 이 경우는 발열 이나 오한 등 다른 증상이..