등에 뭔가 달라 붙는 위화감...허리 디스크? 병원은 무엇과?
- 건강
- 2021. 8. 26. 03:30
등에 뭔가 달라붙는 위화감이 있다.
위화감의 원인과 대처법을 의사에게 자세히 들었습니다.
병이 숨어 있을 가능성도 있으므로 방치는 위험합니다.
등에 달라붙는 위화감... 이건 왜?
등에 가벼운 마비가 있다면 달라붙는 위화감을 생기게 합니다.
달라붙다 같은 위화감의 대처법은?
목욕과 마사지에 등의 혈류를 개선해 봅시다. 다만, 외에 몸의 부진을 동반할 때에는 목욕이나 마사지를 피하세요. 그 경우는 병원에서 검사, 치료를 추천합니다.
진찰하는 것은 무엇과?
우선은 정형 외과에서 진찰합시다.
등에 위화감을 부르는 3개의 병
등의 뭔가 붙는 같은 위화감은,
- 척추 질환
- 여성의 병
- 대동맥 박리
가능성이 있습니다. 각각 자세히 해설합니다.
병 ① 척추 질환
척추에 이상이 있다면 붙는 것 같은 위화감을 생길 수 있습니다. 척추의 질병은 변형성 척추증과 디스크를 들 수 있습니다.
발병하기 쉬운 사람
- 오래 앉아 있는 일을 하는 사람
- 중노동을 직업으로 하는 사람
- 노화에서 척추가 약해지고 있는 사람
척추 뼈나 추간판(등뼈와 등뼈 사이의 쿠션 부분)에 지나친 압력이 걸리면 발병합니다.
등의 위화감 이외의 증상
- 등의 통증, 다리
- 엉덩이와 다리 통증, 저림
- 몸이 놀리기 힘든다
- 요통
자연 치유되나요?
가벼운 디스크이면 자연스럽게 좋아질 수 있습니다. 척추에 부담을 주지 않도록 합시다.
몸을 뒤트는 스트레칭
- 누워서, 무릎을 세웁니다
- 양 무릎을 모아 천천히 옆으로 옮기세요. 이때 양 어깨가 바닥에서 떨어지지 않도록 합시다
- 양 무릎을 쓰러뜨린 상태를 10초 정도 유지하세요
이를 좌우 10회씩 가집시다.
무릎을 안고 스트레칭
- 누워서, 무릎을 구부리세요
- 양손으로 무릎을 천천히 안습니다.
- 허리와 엉덩이에 당김과 통증을 느끼면, 그 상태를 5초 정도 유지하세요
- 그 뒤 천천히 원래의 자세에 돌립시다
허리를 올리는 스트레칭
- 누워서, 무릎을 90도 이상으로 구부립니다. 이때 양손을 엉덩이 밑에 두십시오
- 엉덩이를 천천히 들어 손에서 엉덩이가 떨어진 상태를 5초 정도 유지하세요
- 그 뒤 천천히 원래의 자세에 돌립시다
통증이 강한 경우는 무리해서 스트레스를 하지 않도록 합시다. 다만, 1주일 이상 증상이 개선되지 않을 때는 정형외과를 에서 진찰하세요. 또 일상생활에 지장을 주고 있는 경우, 신속하게 병원에 진찰합시다.
병 ② 여성의 병
자궁, 난소에 이상이 있다고, 등에 위화감을 일으키는 일도 많습니다. 여성의 병에는 자궁 근종과 자궁 내막증, 난소 줄기 염전 등이 있습니다. 특히 자궁 근종은 많은 여성이 발병하는 양성의 병이에요.
발병하기 쉬운 사람
- 30세 이상 여성
- 첫 월경이 빠른 사람
등의 위화감 이외의 증상
- 과다 월경
- 무거운 월경통
- 빈혈
- 요통
- 복통
- 빈뇨
- 변비
자연 치유되나요?
위화감이나 통증이 있는 경우는 산부인과에서 치료가 필요합니다. 방치하면 증상 악화과 불임 불임도 이어질 수 있습니다.
병 ③ 대동맥 박리
대동맥 박리의 초기 증상으로서, 등의 위화감을 생기는 경우도 있습니다. 이는 대동맥 벽이 찢어지는 질병으로 갑자기 참을 수 없는 격통이 발생합니다.
발병하기 쉬운 사람
- 혈압 수치가 높은 사람
- 뚱뚱한 사람
- 흐트러진 생활을 보내고 있는 사람
대부분의 경우, 생활 습관 병의 합병증도 발병합니다.
등의 위화감 이외의 증상
- 격통
- 흉통
- 등과 견갑골 사이의 통증
- 복통
- 요통
- 실신
자연 치유되나요?
스스로 고칠 수 없습니다. 조속히 순환기 내과에서 진찰합시다.
병원에 가는 기준
위화감이 1주일 이상 지속될 경우 진료를 추천합니다. ※또한 등이나 다른 부위가 심하게 아픈 경우에는 구급차를 부르세요. 생명에 관련된 경우도 있습니다.
조기 수진의 장점
병이 숨어 있었을 경우 치료가 늦어지면 증상이 악화되어 버립니다. 등의 위화감이 신경 쓰이시는 분은 빨리 검사를 받고 원인을 찾아냅시다.