플라반제놀이란? 기대할 수 있는 7가지 효과 해설

미용과 건강에 도움이 된다고 화제의 성분 중 하나로 '플라반제놀'이 있습니다.플라반제놀은 프랑스 남서부에 있는 랜드 지방의 해안에서 자란 프랑스 해안 소나무 껍질에서 추출되어 프랑스에서 오랫동안 친숙한 성분이 됩니다.
이번에는 플라반제놀의 미용과 건강에 미치는 효과를 소개하겠습니다.

1. 플라반제놀이란?

플라반제놀이란 프랑스 남서부에 있는 랜드 지방의 해안에서 자란 프랑스 해안 소나무 껍질에서 추출되어 폴리페놀을 많이 함유한 천연 유래 성분입니다.

이 소나무의 나무껍질은 매우 두꺼워 국내 소나무의 약 2배나 됩니다.프랑스에서는 30여 년 전부터 항산화력이 강한 이 성분이 아름답고 건강한 삶에 활용돼 왔습니다.

국내에서도 많은 대학에서 플라반제놀의 연구가 행해져 건강을 서포트하는 힘이 있다고 판명되고 있습니다.

2. 플라반제놀의 7가지 효과

소나무 껍질에서 제거되는 플라반제놀은 미용과 건강에 좋은 다음 7가지 작용이 보고되었습니다.건강하고 아름다운 하루하루로 이어지는 플라반제놀의 힘을 알아보도록 합시다.

2-1. 항산화 작용

플라반제놀의 항산화 작용은 인지기능에 대한 지원 기능이 기대되고 있습니다.
사람에 대한 연구에서 플라반제놀을 섭취한 사람들의 산화 스트레스 마커 감소가 보고되었습니다.

호주에서 실시된 연구에서는 6085세 노인 101명에게 소나무 껍질 추출물을 3개월간 투여했다.작업 기억이 개선되었을 뿐만 아니라 혈액 속의 F2-이소프로스탄이라고 불리는 산화 스트레스 마커가 감소했습니다.

2-2. 혈류 촉진 작용

플라반제놀이 혈액의 흐름을 좋게 만들었다는 논문이 발표되고 있습니다.

평균 22.4세의 건강한 성인 남성 16명을 대상으로 소나무 껍질 추출물을 2주간 섭취시킨 결과 아세틸콜린이라는 물질에 대한 전완 혈류 반응이 증대된 것으로 나타났습니다.

순례의 좋은 나날을 보내고 싶은 사람에게는 플라반제놀이 딱 맞습니다.

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2-3. 생활습관병의 예방 및 개선작용

생활 습관에 불안이 있는 사람에게도 플라반제놀이 좋은 효과를 가져온 보고도 있습니다.
플라반제놀과 마찬가지로 소나무 껍질 추출물인 피크노제놀을 섭취한 사람으로 개인차는 있지만 좋은 콜레스테롤인 HDL 콜레스테롤을 상승시키는 것으로 보고되고 있습니다.

또 경·중 정도의 고혈압 치료를 받고 있는 제2형 당뇨병 환자 48명에게 소나무 껍질 추출물을 12주간 섭취하게 했더니 혈압약을 절반으로 줄여도 혈압이 양호하게 조절됐습니다.

혈액 속에 있는 혈압을 올리는 엔도셀린-1이 감소해 혈당 지표인 HbA1c(당화헤모글로빈)나 나쁜 콜레스테롤이라고 불리는 LDL-C, 공복시 혈당이 떨어졌다고 합니다.

식생활이나 운동 습관이 신경 쓰이는 사람은 의사와 상담 후 플라반제놀을 섭취해 보는 것은 어떻습니까.

2-4. 생리통이나 갱년기 장애에 대한 작용

플라반제놀은 월경이나 갱년기 장애와 같은 여성 특유의 고민도 도와줍니다.
평균 46세의 폐경기 전후 여성 170명이 소나무 껍질 추출물을 3개월간 섭취하게 했더니 갱년기 증상을 평가하는 지수가 개선되었습니다.

또한 18~48세 여성 105명을 대상으로 소나무 껍질 추출물을 월경 2주기만큼 복용시킨 연구에서는 월경곤란 고민을 가진 여성만 진통제제를 먹는 양과 일수가 줄어든 것으로 보고되었습니다.

2-5. 알레르기 증상을 개선하는 작용

플라반제놀은 근질근질한 코 알레르기 증상으로 어려움을 겪고 있는 사람들에게 효과가 기대되고 있습니다.

알레르기 비염으로 고민하고 있는 사람은 많고, 일의 퍼포먼스도 떨어뜨릴 수 있는 곤란한 증상입니다.플라반제놀은 이 알레르기 비염에 대해서도 효과가 있는 것으로 생각되고 있습니다.

2-6. 관절통의 통증을 완화하는 작용

관절의 상태가 좋지 않아 고민하고 있는 사람에게도 플라반제놀을 추천합니다.

퇴행성 슬관절염 환자 37명에게 소나무 껍질 추출물을 하루 3회, 3개월간 섭취하게 했더니 근육의 경도를 제외한 무릎 관절통의 평가 점수가 좋아져 진통제제(비스테로이드성 항염증제)를 먹는 양이 줄었습니다.

가벼운 퇴행성 무릎 관절염 환자 100명에게 소나무 껍질 추출물을 3개월간 섭취하게 한 연구에서는 WOMAC라고 불리는 관절의 통증이나 기능성 지표, VAS라고 불리는 통증 지표가 개선되고 있습니다.

플라반제놀은 관절을 보살펴 주고 자신의 발로 건강하게 걸을 수 있는 생활을 지탱해 줄 것입니다.

2-7. 피부 잡티 작용

칙칙해지는 매일에 지지 않고, 밝게 빛나고 싶은 분들에게도 플라반제놀은 딱 맞습니다.
외부로부터 몸을 보호하는 폴리페놀을 많이 함유한 플라반제놀은 미용 폴리페놀로도 주목받고 있습니다.
밝고 투명한 나날을 즐기고 싶은 분, 안쪽에서 밝기를 원하는 분은 플라반제놀 생활을 시작해 보는 것은 어떨까요.

플라반제놀을 도입하여 건강하고 아름다운 하루하루로

프랑스에서 오랜 기간 사랑받아 온 소나무 껍질 유래 성분 플라반제놀은 건강하고 아름다운 나날로 이어질 것으로 주목 받고 있습니다.

플라반제놀에는 외부로부터 몸을 보호하는 폴리페놀에 의한 항산화 작용과 피가 잘 도는 힘, 생활습관병의 예방·개선 효과와 생리통이나 갱년기 장애에 대한 작용이 보고되고 있습니다.그 외 알레르기 비염의 개선과 관절통을 완화하는 작용, 피부의 칙칙함에 힘이 있다고 생각됩니다.

활기차고 밝은 생활을 보내고 싶은 사람은 플라반제놀을 하나의 선택지로 일상 생활에 도입해 보지 않겠습니까.