흡연자는 빨리 늙는다!? 스모커스 페이스의 특징 메커니즘

담배는, 흡연자율은 감소 경향에 있지만, 지금도 기호품의 하나로서 애호하고 있는 분도 계실 거라고 생각합니다. 한편, 다양한 건강 피해가 우려되고 있습니다. 담배로 인해 우려되는 건강 피해의 하나로 '스모커스 페이스'라고 불리는 증상에 대해 해설합니다.

1. 스모커스 페이스란?

스모커스 페이스란 흡연자에게 공통적으로 보이는 얼굴의 특징을 나타내는 말입니다. 구체적으로는,

• 깊은 주름
• 칙칙함
• 얼룩
• 백발
• 입술 건조
• 치아에 색소가 침착하여 갈색이 되다

등을 들 수 있습니다. 이런 것들은 노화에 의해서도 일어나기 때문에 또래에 비해서 늙어 보이기도 합니다. 그리고 많은 흡연자의 얼굴에서 이러한 특징이 보이는 것으로부터 흡연에 의한 영향이 지적되고 있는 것입니다. 생명과 관련된 증상·질병은 아니지만 쉽게 고칠 수 있는 것은 아니고, 또 외모에 영향을 준다는 점에서 심각할 수도 있습니다. 담배에 포함된 많은 화학 물질 중 일부가 원인이 아닐까 생각되고 있습니다만, 어떤 물질이 몸에 어떤 영향을 주고 있는 것일까요?

2. 원인은 담배에 포함된 물질?

담배에는 어떤 물질이 포함되어 있는 것일까요? 스모 커스 페이스의 원인으로 생각되는 물질과 그 특징에 대해 알아보도록 하겠습니다.

니코틴

니코틴은 혈류 악화와 비타민 C 부족을 일으켜 피부 등의 노화를 촉진합니다.

니코틴은 교감신경계를 자극해 말초 혈관을 수축시켜 버리는 작용이 있기 때문에 흡연을 하면 전신의 혈류가 나빠집니다. 피부 노화를 촉진시킬 뿐만 아니라 고혈압을 초래하거나 심혈관계 질환의 위험을 높이는 것으로 알려져 있습니다.

 

또 여기에 더해 비타민C의 흡수를 방해하거나 분해를 촉진하는 작용도 가지고 있습니다. 그렇기 때문에 흡연자는 비타민 C가 부족해지기 쉬워지는 것입니다. 비타민C는 기미의 원인인 멜라닌 색소가 만들어지는 것을 억제하거나 콜라겐을 만드는 데 도움을 주는 성분이기 때문에 이것이 부족하면 깨끗한 피부를 유지하기가 어렵습니다. 또한 담배에 의존성이 있는 것도 이 니코틴 때문입니다.

일산화탄소

일산화탄소 흡입으로 인한 산결 상태도 피부 노화를 촉진할 수 있습니다.

담뱃잎이 불완전 연소함으로써 발생하는 것이 일산화탄소입니다. 일산화탄소는 헤모글로빈과 결합하는 힘이 매우 강하고 산소의 200배 이상의 힘이 있다고 알려져 있습니다. 폐에서 일산화탄소가 많이 흡수되면 산소가 헤모글로빈과 결합할 수 없게 되어 신체가 산결 상태가 되어 버리는 것입니다.

 

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3. 스모커스 페이스는 회복 되나요?

담배에 포함된 다양한 화학물질은 몸에는 해롭고 때로는 피부 노화를 촉진시킬 수 있어 스모커스 페이스의 원인이 됩니다. 그럼 스모커스 페이스는 낫는 것일까요? 이 점, 한번 생긴 주름, 얼룩 등은 일반적인 '피부 노화가 진행된 상태'라고 할 수 있습니다. 주름·얼룩은 미용외과적인 시술로 어느 정도 개선할 수 있을지 모르지만, 완전히 고치기는 어려울 것입니다. 게다가 노화를 권하지 않기 위해 빨리 금연을 하는 것이 바람직합니다.

4. 금연 성공을 위해 금연 외래 이용

노화 촉진, 건강 피해를 막기 위해서는 가능한 한 빨리 금연에 임해야 합니다. 그렇다면 구체적으로 금연 성공을 위한 포인트는 있는 것일까요?

 

현재는 금연 외래라고 불리는 금연을 전문으로 취급하는 외래가 있습니다. 담배에는 의존성이 있기 때문에 본인의 의지만으로 금연을 성공시키는 것은 어려운 부분도 있는 것입니다. 흡연 습관은 '니코틴 의존증'으로 치료의 대상이 되므로 조건을 충족하면 보험 적용도 있습니다. 금연 외래에서는 의사의 도움과 조언을 받으면서 금연에 임할 수 있습니다.

5. 정리

스모커스 페이스는 담배에 포함된 니코틴과 일산화탄소가 원인으로 생각되고 있습니다. 이러한 물질의 영향을 받는 것은 흡연자 뿐만 아니라 흡연자 주변의 분들도 마찬가지입니다(간접흡연). 또한 보급되고 있는 전자담배도 담배의 유해 물질을 완전히 제거하고 있는 것은 아니기 때문에 피부에 미치는 영향이 전혀 없다고는 단언할 수 없을 것입니다.

 

흡연을 하시는 분들은 주위 사람들에게 피해가 되지 않도록 매너를 지켜 흡연을 즐깁시다. 또한 건강에 미치는 영향을 고려하여 금연에 임하는 분은 제대로 의료기관에 가서 치료를 실시하도록 합시다. 또한 금연에 임하는 경우에는 주위의 협력이 있으면 더욱 든든합니다.