10살인데도 혼자 잘 수 없다 - 발달장애 의심은? 몇 학년부터 혼자 자게 되니?

10살이 되어도 혼자 못 자는데 괜찮아?
발달장애 가능성은 있어?
혼자 잘 수 없는 10세의 아이가 「잘 수 있게 된 계기가」를 선배 엄마·아빠에게 50명에게 앙케이트.
혼자 자고 데뷔하는 타이밍이나 선배 엄마 아빠의 조언도 소개합니다.

10살인데 혼자 못자는...

주변 친구들은 혼자 잘 수 있는데 우리 아이는 왜 잠을 못 잘까요.
10세가 되어도 혼자 잠들지 못한 아이의 모습 등을 선배 엄마 아빠에게 들었습니다.

엄마도 같이 침실에 가야 잠이 들었어요.
숙박학습 등으로 잠을 제대로 잘 수 있을지 걱정이었습니다.
(초등학교 6학년 여자아이 엄마)

이대로 좋은 것일까 하는 막연한 불안감이 부모와 자식 모두 있었습니다.
딸 자신도 혼자 자고 싶어했지만 생각처럼 잘 되지 않았습니다.
(중학교 2학년 여자아이 엄마)

"그럼 엄마 잘께!"라고 방을 나오더니 "그만둬! 가지마!"라고 울음을 터뜨렸습니다.
귀엽지만 조금 힘들었어요.
(초등학교 5학년 여자아이 엄마)

발달장애 의심은 있어?

열 살이 돼도 아이가 혼자 못 자요.
발달장애와는 관계가 있을까요?
'혼자 잘 수 없다'는 것만으로 발달장애를 의심할 이유가 되지는 않습니다.
확실히 발달장애를 가진 어린이 중에는 '밤까지 흥분해 있어 좀처럼 잠을 잘 수 없다' '발달 특성상 수면 리듬이 불안정하다'는 경우도 있습니다.

하지만 '혼자 잘 수 없다'는 것이 발달장애의 주증상은 아닙니다.

[실태 앙케이트] 몇 학년부터 혼자 자게 되었나?

설문조사 10세가 돼도 혼자 못 자는 아이가 혼자 잘 수 있게 된 것은 몇 학년부터였습니까? (설문조사: 10세가 돼도 혼자 못 자는 아이가 혼자 잘 수 있게 된 것은 몇 학년부터였습니까?) 선배 엄마 아빠 50명에게 물었습니다.

절반 이상의 어린이가 초등학교 5학년까지 혼자 잘 수 있도록 되어 있습니다.

한편, 중학생 이상이 되고 나서 잘 수 있게 되었다는 응답도 약 20% 있어 편차가 보였습니다.
사춘기·반항기에 들어가는 타이밍이나 혼방을 주어진 타이밍 등에 따라 혼자 잘 수 있게 되는 나이가 전후되는 것 같습니다.

사춘기와 반항기에 접어든 초등학교 고학년에 혼자 자게 되었습니다.
제 세상을 만들고 싶은 나이였던 것 같아요.
(초등학교 1학년 여자아이와 초등학교 4학년과 중학교 2학년 남자아이 엄마)

초등학교 5학년 때 아이에게 자기 방을 주고 나서는 혼자 잘 수 있게 되었습니다.
취침시간이 되면 자기 방으로 갑니다.
(3살 여자아이와 초등학교 5학년 남자아이 엄마)

주변 친구들이 자기 방 침대에서 자고 있는 이야기를 듣고 자신도 혼자 잘 나이구나 하는 것을 본인 나름대로 깨달은 것 같습니다.
(5살 22살의 여자아이 엄마)

[체험담] 혼자서 잘 수 있게 된 계기가 되어

아이가 혼자 잘 수 있게 된 계기와 흐름을 선배 엄마 아빠에게 배웠습니다.

숙박학습 연습으로...

초등학교 5학년의 숙박 학습이 계기가 됩니다.
혼자 잠들지 못하는 것을 수치로 알고 연습했어요.
(중학교 1학년 남학생 아빠)

혼자 방에서 시험삼아 재워보니…

중학생이 되고, 혼자 방에서 시험 삼아 자봤더니 괜찮았습니다.
어른이 된 기분으로 즐거웠던 것 같아요.
(6살 남자아이와 중학교 2학년 여자아이 엄마)

생활시간의 변화가 계기가 되어…

중학생이 되고 취침 시간이 여동생과 다르기 때문에 자기 방에서 자게 되었습니다.
(초등학교 1학년과 중학교 1학년 여자아이 엄마)

마음에 드는 침구를 사줬더니...

학교 친구가 자기 방에서 자고 있다는 말을 들은 듯 자기도 이제 혼자 자볼까?라고 해서 딸 취향의 침구를 갖춰줬더니 너무 마음에 들어서 그날부터 홀딱 혼자 자게 되었습니다.
(초등학교 3학년 남자아이와 초등학교 5학년 여자아이 엄마)

혼자 자는 데뷔는 아이에게 맞는 타이밍에!

10살이 되어도 혼자 잘 수 없다는 것에 대해 고민할 필요는 없습니다.
성장함에 따라 머지않아 잠들게 됩니다.
선배 엄마 아빠에게 조언을 받았어요.

언젠가는 혼자 잘 것 같아요.
혼자 잠들기 시작하면 더 이상 함께 자주지 않기 때문에 외로워집니다.
(초등학교 4학년과 중학교 2학년 남학생 엄마)

혼자 자는 시기는 개인차가 있기 때문에 전혀 신경 쓸 필요가 없습니다.
부모가 초조해하면 점점 더 할 수 없게 되니까 어쨌든 기다립시다!
(3살 남자아이와 중학교 2학년 여자아이 아빠)

혼자 못자는 것도 개성이라고 생각해요.
남들과 똑같지 않아도 괜찮아요.언젠가는 부모 헤어질 거예요.
(6살 남자아이와 중학교 2학년 여자아이 엄마)

생활 환경이 변화함으로써 혼자 잘 수 있게 되는 아이도 있습니다.
서두르지 말고 아이의 페이스로 혼자 잘 수 있을 때까지 천천히 지켜봅시다.