삼켰을 때 가슴이 아픈 건 병인가요? 통증의 원인부터 진찰 기준까지 해설

음식을 삼킬 때 가슴이 아픈 경우 다양한 원인을 생각할 수 있습니다. 때로는 중대한 질병의 사인일 가능성도 있습니다. 삼킬 때 가슴이 아파지는 원인에는 어떤 것이 있을까요? 또한 병원에서 진찰을 받을 타이밍은 언제인 것입니까? 삼킬 때 가슴 아픈 사항에 대해 다음 사항을 중심으로 소개합니다.

삼키기(연하)란?

삼키기란 음식 등을 입에 넣고 삼킬 때까지의 일련의 동작을 말합니다. 삼킨다는 동작은 '연하'라고도 합니다. 물건을 삼킬 수 없는 상태를 연하 장애라고 합니다. 대표적인 증상으로는 다음이 있습니다.

• 삼킬 때 목이 아프다(연하통)
• 삼킨 것이 기관에 들어가 숨이 막히기 쉽다(잘못 삼킨)
• 삼킬 때 가슴이 아프다·위화감이 있다

연하 장애에는 다양한 원인이 있을 수 있습니다.

삼킬 때 가슴 통증의 원인에 대해 설명을 해 보도록 하겠습니다.

삼켜서 가슴이 아프다고 느끼는 원인

삼킬 때 가슴이 아프다고 느끼는 원인은 크게 4가지가 있습니다.

각자 해설합니다.

자율 신경의 흐트러짐으로 목 근육이 수축하다

삼켜서 가슴이 아프다고 느끼는 원인으로 자율 신경의 혼란을 생각할 수 있습니다. 자율신경은 전신의 기관, 호르몬 분비, 근육 수축 등을 조절하는 신경계입니다. 자율 신경의 균형이 깨지면 목 등 전신 근육 수축에 이상이 생기기 쉽습니다. 목 근육이 정상적으로 움직이기 어려워지기 때문에 목이나 가슴이 아프다고 느낄 수 있는 것입니다.

통증 외에 물건을 삼키기 어려워지는 경우도 볼 수 있습니다. 자율신경이 흐트러지는 원인으로는 스트레스·피로·수면 부족 등이 대표적입니다.

위산이 식도로 역류하여 염증을 일으키고 있다

삼켜서 가슴이 아프다고 느낄 경우 역류성 식도염이 의심됩니다. 역류성 식도염은 먹은 것이나 위산이 식도에서 목구멍으로 역류하는 상태입니다. 위산이 역류하면 식도 점막이 타기 때문에 목·가슴이 아프다고 느끼기 쉽습니다.

가슴 통증과 더불어 아래의 증상이 있는 경우 역류성 식도염의 가능성이 의심됩니다.

• 트림
• 입안이 시큼하다
• 기상 시의 입안의 쓴맛
• 식도 점막에 상처가 있다

식도 점막에 이상이 있으면 삼킬 때 목과 가슴이 아프다고 느끼기 쉽습니다.

대표적인 것은 인두염 등입니다.

인두염은 목의 점막이 염증을 일으킨 상태로, 이른바 감기에 해당합니다.

점막이 자극에 약해지기 때문에 음식과 점막의 사소한 마찰 등에서도 통증을 느낄 수 있습니다.

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식도암도 흉통의 대표적인 원인입니다.

식도에 종양이 생기면 삼킨 음식과 스쳐 통증을 느끼기 쉬워집니다.

관상동맥이 동맥경화를 일으키거나 수축한다

삼킬 때 가슴이 아프다고 느낄 경우 심장에 문제가 있을지도 모릅니다. 대표적인 것이 협심증, 심근경색 등이 있습니다. 협심증은 심장의 굵은 혈관(관상동맥)이 가늘어져 일시적으로 심장에 혈액이 공급되지 않는 상태입니다. 한편 심근경색은 관상동맥이 막혀 심장근육에 혈액이 닿지 않게 되는 상태입니다. 모두 심장이 산결을 일으키기 때문에 강한 가슴 통증을 느끼기 쉬워집니다.

삼켜서 가슴이 아플 때 대처하는 법

삼킬 때 가슴이 아프다고 느낄 경우의 대처법을 소개해 드리겠습니다.

꼭 참고해주세요.

스트레스를 해소하다

특히 기질적인 문제가 발견되지 않을 경우 가슴 통증의 원인은 스트레스일 수 있습니다. 가슴 통증을 개선하기 위해서는 스트레스를 해소하는 것이 중요합니다. 보다 구체적으로는 스트레스를 해소함으로써 자율 신경의 리듬을 갖출 필요가 있습니다. 자율 신경이 정돈되면 목 근육의 수축이 정상적으로 이루어지기 쉬워집니다. 그 결과 가슴 통증 개선을 기대할 수 있는 것입니다. 스트레스를 해소하는 방법으로는 다음이 대표적입니다.

• 질 좋은 수면
• 적당한 운동
• 취미(쇼핑·여행·예술감상·식사·동료와의 대화)
• 아로마테라피
• 미지근한 물에 천천히 잠기다
• 규칙적인 생활
• 지질이나 알코올을 삼가다

가슴 통증의 원인이 역류성 식도염인 경우는 과식에 주의합시다. 특히 지질·알코올·감귤류·단 것·자극물의 과다 섭취에는 주의가 필요합니다. 자극물은 예를 들어 카페인, 향신료, 탄산음료 등이 대표적입니다. 또한 식후에는 적어도 30분 정도 눕지 않도록 합시다. 식후 바로 누우면 중력의 부하가 줄어들어 먹은 것이 역류하기 쉬워지기 때문입니다.

복압이 가해지지 않도록 하다

역류성 식도염으로 인한 가슴 통증을 개선하려면 가급적 복압을 낮추는 것이 중요합니다. 복압이란 외부에서 배에 가해지는 압력을 말합니다. 예를 들어 조임이 심한 복장 등은 배를 압박하기 때문에 복압이 올라가기 쉬워집니다. 역류성 식도염이 있으신 분들은 가능한 한 느긋한 복장에 유의하시기 바랍니다. 또한 역류성 식도염이 있는 분은 무거운 짐을 드는 것은 가급적 피합시다. 무거운 것을 들 때는 몸에 힘이 들어가 순간적으로 복압이 높아지기 쉽기 때문입니다.

복압을 낮추기 위해서는 비만, 새우등 해소도 중요합니다.

당장은 비만, 새우등 해소가 어려운 경우는, 잘 때의 자세를 고안해 봅시다. 구체적으로는 베개 등을 사용하여 상체를 약간 높게 유지하시기 바랍니다. 상체를 높게 하고 잠을 자면 취침 중의 역류가 일어나기 어려워지기 때문에 가슴 통증이 개선되기 쉬워집니다.

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원인이 되는 병을 치료하다

가슴 통증의 원인이 전신 질환인 경우에는 근본 원인인 질환을 치료하는 것이 중요합니다. 예를 들어 역류성 식도염인 분은 셀프 케어와 함께 소화기내과 등에서의 치료를 검토하십시오. 가슴 통증의 원인을 모르는 경우는 우선 검사를 받아 원인을 특정해야 합니다. 가슴 통증에 가려진 중대한 질병을 놓치지 않기 위해서라도 의료기관에서 검사를 받아야 합니다. 가슴 통증·삼키기 곤란 등이 있는 경우 진료과는 내과·순환기내과·소화기내과 등이 적당합니다.

삼킬때 가슴이 아플 때 진찰하는 기준

삼킬 때 가슴이 아플 경우 심각한 질병의 징후일 가능성이 있습니다. 질병을 놓치지 않기 위해서라도 가능하면 의료기관에서 검사를 받도록 합시다. 그럼 병원은 어느 타이밍에 진찰을 받아야 하는 것일까요. 지금부터는 삼켜서 가슴이 아픈 경우의 진찰 기준을 소개해 드리겠습니다.

일시적인 통증이라면 상태를 지켜본다

가슴 통증이 일시적이라면 중대한 질병일 가능성은 낮다고 할 수 있습니다. 만약 단시간에 증상이 진정된 경우는 조금 상태를 봐도 상관 없습니다. 단, 가슴 통증이 강렬한 경우·신경 쓰이는 증상이 있는 경우 병원 진료를 검토하십시오.

증상이 3일 이상 지속될 때는 진찰을 받자

증상이 지속될 경우 병원 진료를 검토해야 할 타이밍입니다. 구체적으로는 3일이 기준입니다. 단, 반드시 진찰까지 3일을 기다릴 필요는 없습니다. 예를 들어 증상이 단시간에 반복하는 경우, 점차 강해지는 경우는 만약을 위해 병원에서 진찰을 받으십시오. 이유는 협심증 등의 우려가 있기 때문입니다.

진료과는 소화기내과

삼킬 때 가슴이 아픈 경우 진료과는 소화기내과가 적당합니다. 원인으로 역류성 식도염 등의 소화기계 질환이 의심되기 때문입니다. 삼킬 때 이외에도 가슴이 아픈 경우는 순환기내과·심장외과 등의 진찰을 검토합시다. 스트레스·우울증상 등의 정신적인 부진을 안고 있는 경우는 정신과·심료내과의 진찰도 고려해 주십시오.

몹시 가슴이 아프다

가슴 통증이 강렬한 경우는 즉시 병원에서 진찰을 받으시기 바랍니다. 이유는 심근경색이나 협심증 등이 의심되기 때문입니다. 예를 들어 흉통 외에 이하의 증상이 있는 경우는 심장 질환이 강하게 의심됩니다.

• 가슴 두근거림
• 숨이 차다
• 식은땀
• 어지러움, 등등

심장질환이 의심되면 주저하지 말고 구급차를 불러주세요.

타는 듯이 가슴이 아프다

타는 것처럼 가슴이 아픈 경우는 즉시 의료기관에서 진찰을 받으시기 바랍니다. 심근 경색이나 협심증 외에 식도암 등이 의심되기 때문입니다. 모두 심각한 질병이기 때문에 아무쪼록 방치는 하지 말아 주시기 바랍니다. 특히 협심증·심근경색이 의심되는 경우 즉시 구급차를 불러주시기 바랍니다.

다른 증상도 나타나고 있는 경우

흉통 외에 다음과 같은 증상이 있는 경우 신속하게 병원에서 검사를 받으시기 바랍니다.

이유는 심근경색 같은 심질환이 의심되기 때문입니다.

숨이 차다

호흡곤란은 숨쉬기 힘들다고 느끼는 상태입니다.

예를 들어 다음과 같은 증상이 해당됩니다.

• 격렬하게 운동한 후처럼 '하아하아' 하고 숨이 짧아진다.
• 공기를 들이마시기 어렵다고 느끼다
• 호흡 횟수가 늘다
• 휘청거림

휘청거리는 것은 신체의 움직임에 지장이 생기는 상태입니다.

예를 들어 다음과 같은 경우가 휘청거림에 해당합니다.

• 일어서는 순간에 아찔한 현기증을 느끼다
• 발밑이 어설프고 곧게 걸을 수 없다
• 스스로 몸을 똑바로 유지하는 것이 어렵다
• 몸에 힘이 들어가지 않는 느낌이 든다
• 가슴 두근거림

두근거림은 자신의 심박을 평소 이상으로 의식하는 상태입니다.

예를 들어 다음과 같은 것이 해당됩니다.

• 심장이 두근두근 빨라지다
• 심박이 쿵쾅쿵쾅 크게 느껴지다
• 심박이 '두근두근'하고 막히거나 흐트러지다
• 가슴의 막힘

가슴 통증과 더불어 가슴이 막힌 것 같은 감각이 엄습할 수 있습니다.

대표적인 경우는 다음과 같습니다.

• 가슴속에 커다란 이물질이 채워져 있는 느낌이 있다
• 가슴이 짓눌려 있는 듯한 느낌이 든다
• 가슴이 막힌 느낌이 들어 숨을 쉬기 힘들다
• 숨쉬기 힘들음

호흡 곤란의 한 종류로 호흡이 어려워집니다.

예를 들어 다음과 같은 경우가 대표적입니다.

• 가슴이 막힌 듯한 느낌이 들어 숨을 쉴 수 없다·내쉬기 어렵다.
• 들이마셔도 숨쉬기가 힘들다
• 호흡이 얕다
• 호흡에 맞추어 '제제'와 같은 이상한 소리가 난다
• 잘 삼킬 수 없다
• 침 등을 잘 삼킬 수 없게 되는 경우가 있습니다.

혹은 삼킬 수 있지만 목과 가슴에 통증이 생기는 경우도 있습니다.

등도 아프다

가슴에 더해 등에 통증이 있는 경우 심근 경색이나 협심증이 의심됩니다. 등뿐만 아니라 명치, 목, 어금니 등에 통증이 발생할 수도 있습니다. 통증의 원인은 혈액이 닿지 않게 됨으로써 심장이 산결을 일으키기 때문입니다. 증상의 정도는 개인차가 있지만 통증은 강렬한 것이 일반적입니다.

삼킬때 가슴이 아픈 경우에 생각할 수 있는 질병

삼킬 때 가슴이 아픈 경우, 어떠한 전신 질환이 의심됩니다.

대표적인 질환을 소개해 드릴게요.

인후두이상감증

인후두 이상감증은 원인을 알 수 없는 목·가슴의 비정상적인 감각입니다. 뚜렷한 원인은 알려져 있지 않지만, 일설에서는 스트레스·정신적인 부진이 지적되고 있습니다. 인후두 이상감증은 삼킬 때 목이나 가슴에 통증·이물감이 나타나는 것이 특징입니다. 증상은 개인차가 있습니다만, 특히 침 삼킬 때 통증·위화감을 느끼는 경향이 보입니다. 한편, 고형물의 삼키는 것은 원활하게 실시할 수 있는 경우도 있습니다. 인후두이상감증으로 인한 가슴통증을 개선하려면 스트레스 발산·심신휴양 등이 중요합니다.

역류성 식도염

역류성 식도염은 식후 등에 먹은 것이나 위산이 위에서 식도로 역류하는 상태입니다. 가슴 통증이 생기는 이유는 위산에 의해 식도 등의 점막이 손상되기 때문입니다. 가슴 통증 이외의 증상에는 예를 들어 다음이 있습니다.

• 속쓰림
• 입안이 시다·씁다
• 트림
• 숨을 들이쉬기 힘들다
• 가래·목소리 스침

역류성 식도염의 원인은 식도와 위 사이에 있는 판(하부식도 괄약근)이 느슨해지는 것입니다. 특히 위험이 높은 것은 빨리 먹기·대식가·지질 과잉 식사 습관이 있는 편입니다. 식사 후 바로 취침하는 생활 습관이신 분들도 역류성 식도염이 발생하기 쉬워집니다.

식도암

식도암은 식도에 악성 종양이 생기는 질환입니다. 가슴과 목에 통증이 생기는 이유는 음식이 식도를 통과할 때 종양과 문지르기 때문입니다. 종양에 의해 식도의 점막에 염증을 일으키는 것으로, 통증이 생기는 경우도 있습니다. 식도암은 방치하면 목숨을 잃을 수도 있습니다. 아래와 같은 증상이 있는 경우 식도암이 의심되므로 병원 진료를 받으시기 바랍니다.

목소리의 쉰 목소리

• 기침
• 혈담
• 답답함
• (특히 고형물을) 삼키기 어렵다

협심증

협심증은 관상동맥이 가늘어져 심장에 충분한 혈액이 전달되지 않게 되는 상태입니다. 심장이 산결(허혈) 상태에 빠지기 때문에 강렬한 가슴 통증 등이 나타나기 쉽습니다. 가슴 통증 이외의 협심증의 주요 증상은 다음과 같습니다.

• 호흡 곤란
• 가슴 두근거림
• 현기증
• 식은땀
• 구역질
• 복부·등의 강렬한 통증

협심증의 증상은 20분 정도면 가라앉는 것이 일반적입니다. 증상이 가라앉았다고 해서 방치하는 것은 그만둡시다. 협심증은 방치할 경우 심근경색으로 발전할 수 있기 때문입니다. 협심증 증상이 나타난 경우에는 신속하게 의료기관에서 진료를 받으시기 바랍니다.

삼켜서 가슴이 아플경우 정리

지금까지 삼켜서 가슴이 아픈 사항에 대해 전해 왔습니다. 삼켜 가슴 아픈 사항의 요점을 정리하면 다음과 같습니다.

• 삼켜 가슴이 아프다고 느끼는 원인은 스트레스·역류성 식도염·식도암 등
• 삼킬 때 가슴이 아픈 경우의 대처법은 스트레스 해소, 식후 역류 방지 등
• 병원에서 진찰을 받는 타이밍은 통증이 심하거나 3일 이상 증상이 지속되는 경우

이 정보들이 조금이라도 여러분에게 도움이 되었으면 좋겠습니다. 끝까지 읽어주셔서 감사합니다.