허리통증인 줄 알았는데, 하체에도 통증이!? 좌골신경통이란?

허리통증인 줄 알았는데, 하체에도 통증이!? 좌골신경통이란?
요통과 함께 정체를 파악하기 어려운 증상이 좌골신경통이라고 할 수 있을 것입니다.'통'이라는 글자가 붙는 이상 뭔가 통증이 동반되었을 터. 과연 아픈 부분은 어디쯤이고 무엇이 원인이며 어떻게 하면 막을 수 있을까?

좌골신경통이란?

요통이 심합니다만, 허리 뿐만이 아니라 허벅지나 다리에 걸쳐도 통증이 달려요…….

어쩌면 '좌골신경통'일지도 모르겠네요.좌골 신경은 엉덩이부터 발끝까지 뻗어 있기 때문에, 그 어딘가가 압박되면 넓은 범위에서 통증이나 저림 등이 발생합니다.

좌골신경통의 원인은 무엇입니까?

다양하게 있습니다.먼저 생각할 수 있는 것은 '뼈에 원인이 있는 경우'로, 헤르니아 등이 대표적인 예입니다.다음으로 많은 것은 '근육에 원인이 있는 경우'일 것입니다.좌골신경은 이상근이라는 엉덩이 깊은 곳에 있는 근육 속을 지나고 있기 때문에 이 근육이 굳어지면 신경을 압박합니다.또 혈전이나 정맥염과 같은 '혈관에 원인이 있는 경우'에서도 신경통과 같은 통증을 일으킬 수 있습니다.그 밖에 주의하고 싶은 것은 고관절에 있는 대퇴골 경부(대체로 꾸준히 경부)가 골절되었을 가능성입니다.

정말 여러 가지가 있네요.

위에서도 아직 일부예요.'좌골신경통'을 병명이라고 생각하시는 분들이 있는데 사실은 증상의 총칭입니다.따라서 통증의 원인을 개별적으로 진단해 나갈 필요가 있을 것입니다.사실은 골절이 되었는데도 '좌골신경통'으로 간주되고 있는 환자분들도 실제로 계십니다.

내가 어떤 타입인지 알아볼 수 있는 방법이 있나요?

아마추어 판단은 위험하기 때문에 인터넷 등에서 조사하려고 하지 말고 의사의 진단을 받아 주십시오.그 때는 좀 더 전문적인 정형 외과에서 진찰을 받을 것을 권장합니다.

좌골신경통 예방법

인터넷 상에는 예방을 위해 스트레칭 운동 등이 소개되어 있습니다.

원인이 뭐냐에 따라서 다르죠.골절이 되었는데 운동을 하면 역효과에요.진료를 받고 의사의 운동 지도를 받은 후 실시하도록 합시다.

선생님이 평소에 볼 수 있는 것 중에, 「허리에 나쁜 자세·동작」이 있습니까?

엉거주춤 자세는 좋지 않을 거예요.일 등으로 낮은 자세가 필요하다면 구부리는 것이 아니라 다리를 구부리도록 하십시오.또, 단지 앉아 있는 것만으로도, 추간판에"압"을 가하고 있습니다.가장 안 좋은 것은 다리를 내던지고 앉는 방법입니다.적당한 타이밍에 서거나 걷는 시간을 마련해 봅시다.

방치하고 있으면 악화되는 걸까요? 어떤 불편이 있을 수 있습니까?

어려운 문제네요.통증 등은 안정을 취하고 있으면 가라앉을 수 있습니다만, 신체의 이상이 나은 것은 아닙니다.이윽고 보행 곤란이나 배설 장애에 이르는 경우도 있습니다.전문의의 신중한 견해가 필요할 것입니다.

스스로 할 수 있는 좌골 신경통의 완화 방법에 대해 가르쳐 주시기 바랍니다.

안정이 제일이에요.스트레칭 등을 해서 가끔 편해질 수도 있겠지만 추천할 수 있는 방법은 아닙니다.또한 통증이 나타난 직후에는 강한 염증이 일어나고 있기 때문에 결코 따뜻하게 하지 마십시오.그럼 차갑게 하는 편이 좋으냐고 하면 뭐라고 말할 수 없습니다.반복이 되겠지만 우선 안정을 취하도록 합시다.

좌골신경통 치료법

진찰을 받은 경우, 다양한 유형을 어떻게 진단해 나가는 것입니까?

문진을 포함한 진찰을 정중히 실시합니다.'X선 등의 영상진단'과 '통증 등의 증상'은 일치하지 않을 수 있기 때문입니다.예를 들어, 헤르니아가 인정되어도 아프지 않다고 하는 경우군요.더불어 뼈, 근육, 혈관 등 원인이 되는 부위가 다양하게 생각되므로 신중하지 않을 수 없습니다.

치료 방법은 유형, 즉 원인에 따라서도 다른 것이지요?

그렇죠. 자연치유를 바랄 수 있는 경우, 즉 보존요법으로 진행되는 경우는 기본적으로 다르지 않습니다.진통제 처방, 차단 주사, 물리치료 등입니다.한편 외과 수술을 사용할 필요가 있는 경우는 원인에 따라 진행 방법이 다릅니다.덧붙여 수술·입원에 필요한 일수는 길어도 1주일 정도입니다.수술 비용은 원인에 따라 오르내립니다.

수술 후 재발이 있는 것입니까?

없다고는 단언할 수 없습니다.만일 수술한 부분이 재발하지 않더라도 다른 장소나 다른 원인에 의해 통증을 일으킬 수 있기 때문입니다.때로는 생활이나 약 등의 궁리로 요통과 잘 어울려 갈 필요가 있을 것입니다.

정리

좌골신경통의 원인은 여러 가지가 있는데, 극론하자면 '허리나 다리에 통증이 있다면 좌골신경통의 가능성'을 의심해도 좋을 것 같습니다.그렇다고 간과는 금물.최악의 경우 "암"도 생각할 수 있기 때문에, 제대로 조사해 달라고 하는 편이 좋을 것입니다.통증은 부진의 사인임을 부디 잊지 마십시오.