임신으로 인해 다양한 신체 변화가 생기는데, 혈압도 그 중 하나이다. 임신에 따라 혈압이 어떻게 변하는가? 임신 중 혈압의 변화와 주의해야 할 질병에 대해 설명하고자 한다. 혈압이란? 혈압은 심장에서 나오는 혈액이 혈관 벽을 누르는 힘을 숫자로 나타내는 것이다. 심장에서 혈액을 밀어낼 때 가장 높은 혈압이 수축기 혈압(위 혈압), 혈관이 넓어져 혈액 흐름이 완만할 때 가장 낮은 혈압이 이완기 혈압(아래 혈압)이다. 정상혈압 수치는 140/90mmHg 미만이지만 120/80mmHg 미만이 심장질환 등의 위험이 가장 낮은 최적혈압으로 알려져 있다. 혈압이 130~139mmHg이거나 아래 혈압이 85~89mmHg일 때는 정상 고혈압이라고 하며, 고혈압은 아니지만 주의가 필요하다. 고혈압은 위 혈압이 140 이..
이번에는 임신 출산을 하는 세대의 여성에게서 많이 나타나는 자궁근종과 임신에 대해 이야기하겠다. 자궁근종 합병증 임신이란? 자궁근종이 있는 여성이 임신한 경우나 임신 중 자궁근종이 있는 것으로 밝혀진 경우를 자궁근종 합병임신이라고 한다. 자궁근종은 자궁의 평활근에서 발생하는 흔한 양성종양이다. 자궁근종의 원인과 발생 과정에 대해서는 자세히 밝혀지지 않았지만 난소에서 분비되는 여성호르몬(에스트로겐)에 의해 커지고 폐경이 되면 퇴행하는 경우가 많은 것으로 알려져 있다. 주로 임신출산을 하는 30~40대 여성에게서 가장 흔한 부인과 질환 중 하나로 자궁근종이 임신과 출산에 다양한 영향을 미칠 수 있다. 임신 중 자궁근종은 여성호르몬과 혈류의 변화로 인해 커지기도 하고 작아지기도 한다. 임신 후 처음으로 자궁근..
임신 중 감기에 걸린 임산부나 기관지 천식, 알레르기성 비염이 있는 임산부는 임신 중 부비동염에 걸리기 쉽다. 이번에는 임신 중 부비동염으로 인한 임신 경과, 아기에게 미치는 영향, 임신 중 치료 방법 등에 대해 이야기한다. 부비동염이란? 콧구멍 안을 비강이라고 한다. 비강 주변에는 비강으로 이어지는 좌우대칭의 뼈로 둘러싸인 동공이 있는데, 이 동공 부분을 부비동이라고 한다. 부비동염은 부비동 점막에 세균이나 바이러스가 감염되면서 염증이 생겨 코막힘, 콧물, 가래, 기침 같은 호흡기 증상과 두통, 안면통증 등을 동반하는 질환이다. 부비동염은 급성 부비동염과 만성 부비동염 두 종류가 있다. 급성 부비동염은 세균이나 바이러스가 감염돼 염증이 생기고 두통이나 안면통증 등 통증을 동반할 수 있다. 그것은 보통 ..
커피, 홍차, 차 커피나 홍차에 함유된 카페인에는 신경을 흥분시키는 작용이 있으며, 혈액을 통해 태반으로도 운반되므로 대량으로 섭취하는 것은 피합시다. 다만 릴랙스 효과와 이뇨 효과 등의 장점도 있기 때문에 하루 2~3잔 정도로 줄이면 문제가 없다. 따뜻한 우유를 듬뿍 넣어 카페오레나 밀크티로 하면 자극도 완화되고 칼슘도 섭취할 수 있어 추천한다. 녹차와 우롱차는 또한 카페인을 함유하고 있다. 하루에 2~3잔 정도면 걱정하지 않아도 되지만 많이 마시는 것은 피하는 것이 무난하다. 카페인이 적은 호지차나 보리차라면 안심이다. 임신 중에 수분을 너무 많이 섭취하면 부종과 신장에 부담을 준다. 임산부가 하루에 섭취하는 적당한 수분량은 소변량 플러스 500ml, 대략 1~2리터 정도가 기준이라고 한다. 칼로리나..
개를 키우고 있는 분 중에는 '애견의 아이를 갖고 싶다'고 소원하여, 애견을 교배시키려고 생각하고 있는 분도 있을 것이다. 인간과 마찬가지로, 임신과 출산은 개에게도 중요한 사건이며, 그것은 분명 세심한 준비를 요구할 것이다. 개를 임신시키기 전에 생각해 두고 싶은 것이란? 애견의 임신과 출산에는 주인의 도움이 필수적이다. '반려견의 귀여운 아이를 보고 싶다!'는 마음만으로 쉽게 교배시킬 것이 아니라 다음과 같은 것이 가능한지를 사전에 잘 생각하고 가족과도 충분히 상의한 후 결정합시다. 임신 기간 동안 충분한 관리. 임신 기간 중 정기적인 통원. 집에서의 출산 준비. 난산이나 어미 개가 강아지를 돌보지 않을 경우의 대응. 난산으로 발생할 수 있는 생명의 위험을 받아들인다. 강아지를 돌보는 것. 강아지를 ..
첫 번째는 의식하지 않아도 임신할 수 있었는데, 두 번째는 좀처럼 얻지 못한다……라는 고민을 들은 적은 없습니까? 두 번째 불임이라는 말이 있습니다만, 어째서 두 번째는 좀처럼 임신을 할 수 없다고 알려져 있는 것일까요. 첫 번째 출산 후 두 번째까지의 기간에 따라 상황이 달라지는지, 두 번째 불임에 대해 설명합니다. 두 번째 불임이 늘어난 요인은 초산 연령의 고령화에 있었다 최근 두 번째 불임이 증가하고 있다고 들었습니다만, 정말 사실일까요? 그렇습니다. 저희 병원에서는 불임 상담 중 4명 중 1명이 2번째 불임 상담으로 내원하고 있습니다. 그중 약 80%의 사람이 첫 번째는 자연 임신으로 출산한 환자입니다. 두 번째 불임이라고 하는 것은 어떤 상태를 가리키는 말인 것입니까? 명확하게 정의가 있는 것은..
임신 여부는 임신 중인 여성에게 한시라도 빨리 알고 싶다. 임신 검사 약은 언제 써야 하는지, 시판 약과 의료기관에서의 검사는 차이가 있는지, 더 정확하게 판정하려면 어떻게 해야 하는지 등 자세히 설명 합니다. 임신을 알 수 있는 것은 빠르면 생리 예정일부터 임신을 알 수 있는 것은 최소 언제부터일까요? 부인과 검사의 경우 빠르면 생리 예정일 무렵부터 알 수 있습니다. 확실성이 높은 것은 생리 예정일로부터 1주일 정도 경과하고 나서입니다. 빠르면 생리 예정일 무렵에는 에코로 수정란이 보이는 경우도 있지만 잘 보이지 않는 경우도 있기 때문입니다. 이제 1주일 정도 지나면 태낭도 포함하여 명확하게 보이는 경우가 많습니다. 태낭이란 수정란이 자궁 내막에 착상하면 만들어지는 아기를 감싸는 주머니로 안에는 양수가..
임신 중 식생활에 대해 일각에서는 지나치게 많은 정보가 떠도는 것 같다. 개중에는 상반된 의견 등도 있어 어느 것을 믿어야 할지 모르겠다. 그래서 산부인과 선생님에게 우선순위를 부여해 정리해주셨다. 절대 안 되는 것, 가능하면 피하고 싶은 것, 실은 괜찮은 것 등 단계를 따라 살펴보자. 최악 3가지는 술, 생고기, 담배 임신 중 절대 먹지 말아야 할 것을 알려주세요. 너무 세세하게 말하면 빈틈이 없기 때문에, 먼저 "대충" 정리시켜 주세요. 어쨌든 주류, 생고기, 담배 3가지는 절대 삼가야 합니다. 그 외의 음식은 유통기한을 엄수하고 가열한 후 먹는 것. 이것뿐이라면 기억하기 쉬운 것이 아닐까요? 주류부터 순서대로 자세한 설명을 해 주시겠습니까? 임신이라는 것을 깨닫기 전 극히 초기에 모르고 마셔 버렸다..
아기를 갖고 싶다고 '임활'을 의식하기 시작했는데, 원래 임신의 구조, 남녀의 몸에 대한 것, 난자나 정자에 대해 제대로 가르쳐 준 적이 없다고 생각하지 않습니까? 이번에는 남녀 신체의 기초지식으로 '임신의 구조'에 대해 산부인과 의사 선생님께 여쭤봤습니다. 많은 기적으로 하나의 생명이 여성의 몸에서 탄생한다 임신을 하기 위해서는 크게 세 가지 단계가 필요합니다. 첫 번째는 여성의 난소에서 건강한 난자가 배란되는 것. 두 번째는 그 난자가 남성의 몸에서 사정된 건강한 정자와 만나 수정해 수정란이 되는 것. 세 번째는 수정란이 자궁 안쪽에 착상해 순조롭게 자라는 것. 이 중 하나가 빠져도 임신을 할 수 없습니다. 임신이란 배란·수정·착상과 이 일련의 흐름이 누구에게 지시되는 것도 아닌데 여성의 몸 안에서 ..
임신중 복대를 하지 않아도 괜찮아? 안 붙이면 배가 너무 커진다는게 정말이야? 복대를 착용하지 않으면 뭔가 위험이 생기는 것인지 간호사가 해설합니다. 복대를 선택하는 포인트도 가르쳐 주셨으니 참고해 주시기 바랍니다. 임산부 중에 복대를 하지 않으면 어떻게 돼? '복대'라고 해야 될까요? 사용하지 않으면 어떤 리스크가 있을까요. '복대를 하는 것이 좋다'는 의학적인 증거가 없으며 복대를 하지 않음으로 인한 위험은 특별히 없습니다. 복대를 하지 않으면 아기가 자라지 않는다·출산에 영향을 주는 일도 없기 때문에 꼭 필요한 것은 아닙니다. 복대의 장점은 엄마의 몸이 임신·출산으로 인해 받는 손상을 덜어줄 수 있다는 점에 있습니다. 복대를 추천하는 사람은? 배의 근력이 적은 사람 자세가 비뚤어진 것이 신경 쓰이는..
임신 중에 배를 압박해 버렸어. 복압으로 태아에게 미치는 영향은 있는가? '배의 압박으로 일어나는 태아에 미치는 영향'을 의사에게 들었습니다. 배가 부어 버렸을 때의 대처법이나 임신 중에 조심해야 할 것도 소개하고 있습니다. 임신중 배를 압박해버렸어...괜찮아? 임신 중에 배를 압박하는 자세를 취했어요. 태아는 괜찮을까요? 태아는 자궁에서 보호되고 있기 때문에 다소 압박한다고 해도 '망해 버린다'는 등의 걱정은 없습니다. 배가 어떤 상태라면 걱정 없어? 특별한 증상이 나타나지 않고 있다 배에 탱탱함이 생기더라도 4~5분 정도면 원래대로 돌아온다. 태동이 있다 그런 상태라면 문제 없을 겁니다. 이럴 때는 요주의 팽팽한 느낌과 통증이 '10분 이상' 계속되고 있다 배가 굳어 있다 성기에서 출혈을 일으키고 있..
임신 중 과자가 멈추지 않아! 무심코 과식해 버린다. 임신 중에 '과자를 끊을 수 없을 때의 대처법'에 대해 선배 엄마 50명에게 물었습니다. 과자의 과식으로 인한 태아에 미치는 영향이나 과식을 방지하는 방법에 대해 의사가 해설합니다. 임신 중 '과자를 도저히 끊을 수 없어!' 스트레스 발산, 입맛 등으로 그만 과자를 먹어치운다. 체중관리나 혈당치 상승 등 조심해야 하는데 과자를 끊지 못한 엄마는 많은 것 같아서... 매일 단것을 먹어치운다... '왜 이렇게 멈추지 않을까…' 하고 신기할 정도로 단 음식을 먹어치웠습니다. 임산부 건강 진단 요당 검사에 걸렸기 때문에 초조했습니다. (0살 여자아이와 2살 남자아이 엄마) 과자만 먹고 있는... 먹는 맛이 있어서 초콜릿이나 감자칩 등의 과자를 괜히 먹고 싶어..