통증 (7)

임신 중 아랫배 통증의 원인은? 느끼기 쉬운 3가지 통증.

임신 중 하복부 통증을 호소하는 경우가 많아 불안감을 느끼는 임산부가 많은 것으로 알려졌다. 무엇이 원인이고 어떤 증상을 느끼기 쉬운지 대처법과 함께 소개한다. 나는 또한 주의가 필요한 하복부 통증의 특징에 대해 이야기하고 싶다. 임신 중에 발생하는 하복부 통증의 원인. 많은 임산부가 임신 중 겪는 하복부 통증은 여러 원인을 고려할 수 있어 하복부 통증이 발생하는 시기도 다양하지만 임신 초기에 하복부 통증을 느끼는 사람이 많은 것으로 알려졌다. 기질적 질환이 없는 임산부가 임신 초기에 아랫배 통증을 느끼기 쉬운 원인으로는 다음 세 가지를 들 수 있다. 호르몬 균형의 흐트러짐으로 인한 변비나 설사. 여성의 자궁에서는 임신 성립을 위해 자궁내막을 증식시켜 수정란을 착상하기 쉽게 만드는 작용을 하는 에스트로겐..

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오십견으로 하지 말아야 할 일은? 통증을 완화하는 방법은?

어느 날 갑자기 팔이 올라가지 않거나 어깨관절을 움직이면 통증이 생기는 것은 오십견(어깨관절둘레염)일 수 있다. 오십견은 40대 이후에 많이 발생하는 원인을 알 수 없는 어깨 통증의 일종이다. 오십견에 걸렸을 때 하지 말아야 할 것과 통증을 완화하는 방법을 소개한다. 오십견이란? 오십견은 공식적으로 "어깨 관절 주위염" 또는 "동결 어깨"라고 불린다. 처음에는 '아무것도 하지 않았는데 왠지 어깨가 아프다'는 식으로 가벼운 통증을 느끼는 정도지만 어느새 진행되면서 통증이 강해지고 어깨를 움직이기 어려워지는 원인불명의 질환이다. 40~60대에 생기기 쉽고, 특히 50세 전후에 많이 발생하기 때문에 오십견이라고도 하지만, 40어깨라고도 한다. 그냥 부르는 방식이 다를 뿐이야, 둘 다 똑같아. 오십견은 일상생활..

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눈 주위가 아플 때 생각할 수 있는 원인과 눈 피로에 좋은 영양소는?

많은 사람들이 컴퓨터나 스마트폰을 오랫동안 사용함으로써 눈이 피곤하다고 느낀다. 몇몇 사람들은 고통을 겪을 수 있다. 휴식을 취하면 가라앉는 피곤한 경우도 있고, 실은 생각지도 못한 질병이 영향을 미치는 경우도 있다. 여기서는 눈의 통증과 관련된 질병을 설명하는 것과 함께 눈의 피로, 눈의 피로에 유용한 영양소를 소개한다. 눈 통증의 종류. 눈 통증은 크게 '눈 표면의 통증(데굴데굴하는 이물감, 찌르는 듯한 통증 등)'과 '눈 안쪽의 통증(안구 안쪽이 아프다)'이 있다. 표면 통증의 대부분은 결막염이나 눈에 이물질이 들어가서 발생한다. 각막에 상처가 났을 때나 눈꺼풀 염증 등도 고려할 수 있다. 깊은 통증은 눈의 피로나 시신경과 관련된 질환, 혹은 두통이나 부비동염과 관련되어 발생할 수 있다. 통증 장소..

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고양이가 통증을 숨기고 있을 때 하는 몸짓 5가지.

고양이는 몸이 좋지 않은 것을 숨기는 동물이다. 몸이 아파도 평소처럼 태연한 얼굴로 행동하는 것이다. 그래서 주인이 이상하게 깨달았을 때는 이미 너무 늦었다고… 말하는 경우도. 하지만 그들은 무언가 신호를 보내고 있다. 빨리 조심하도록, 통증이 있을 경우의 행동을, 체크해 둡시다. 숨다 고양이는 통증이 있을 때 일단 몸을 숨기고 고치려고 한다. 왜냐하면 네가 약해지고 있을 때 적이 공격한다면, 그것은 생명과 관련이 있기 때문이다. 만약 고양이가 어딘가에 숨어서 잘 나오지 않는다면, 아마 통증이 있을 것이다. 간식 등으로 숨어 있는 장소에서 나와 몸에 이상이 없는지 확인해 주시오. 물론 필요하다면, 동물 병원을 방문해라. 빨리 처리하는 것이 좋을 것이다. 뒹굴뒹굴 말하다. 고양이가 뒹굴거리는 것은 기분이 ..

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부상이 나아도 계속되는 '만성 통증'의 메커니즘

동통이란 의학용어로 '통증'을 의미합니다. 오래 지속되는 통증은 심신에 좋지 않은 상태를 초래할 수도 있습니다. 본래 통증은 부상이나 질병을 알리는 위험 신호 역할을 하며 통증 자체는 질병이 아닙니다. 그러나, 원인이 되는 부상·병이 나은 후에도 계속되는 만성 동통의 경우는, 「통증」자체가 병이며, 치료를 필요로 하고 있는 상태입니다. 오래 지속되는 통증 '만성 동통'의 구조를 알아보겠습니다. 1. 통증의 역할 원래 '통증'은 주로 어떤 메커니즘으로 일어나는 것일까요. 요즘 어떨 때 '아프다'라고 생각하셨나요? 손가락을 베었다, 화상을 입었다, 다리의 새끼 손가락을 부딪쳤다, 감기로 목이 아프다, 몸을 이상하게 비틀었다… 등 하루에 한 번 정도는 통증을 느끼고 있는 것은 아닐까요. 이러한 통증은 급성 통..

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등 통증이 오른쪽으로만 나타나는 원인은? 예방법·대처법

오른쪽만 등 통증이 있어서 신경이 쓰이고 있다고 하는 사람은 많은 것이 아닐까요. 특정 부위에만 통증이 발생하는 원인은 다양하며, 그 중에는 일상생활에 지장을 주는 것도 있습니다. 등 오른쪽에만 통증이 생기는 원인에 대해 해설합니다. 또한 병원에서 진찰하는 기준에 대해서도 다루고 있기 때문에 꼭 참고하시기 바랍니다. 1. 오른쪽 등 통증의 원인 등 통증이 오른쪽으로만 나타나는 경우 여러 가지 원인이 있을 수 있습니다. 여기서는 구체적인 원인 세 가지를 소개해 드릴게요. 스트레스 스트레스를 쌓는 것으로 자율신경 조절이 어려워져 등에 통증이 생길 수 있습니다. 또한 스트레스로 인해 숙면을 취할 수 없게 되면 피로를 제대로 풀지 못하고 피로가 축적되어 내장에 부담이 되며 근육 상태가 언밸런스해지면서 등 통증을..

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잠 자다가 경련에 움직일 수 없다! 병원에 가야? 진통제는 무엇을 선택해야합니까?

잠자다 격통에 움직일 수 없는... 잠자다가 경련가 생기는 원인 장시간 목에 부담 수면 환경 문제 이 때문에 격통이 일어났다 고 생각합니다. 자세히 설명합니다. 장시간 목에 부담 목에서 어깨에 있는 근육 · 인대 · 관절 등에 부담이 염증을 일으키고 있는 것입니다. 깊은 수면은 근육이 느슨하게 합니다. 그 상태에서 부자연스러운 자세 그대로 장시간 유지하면 근육과 힘줄이 늘어나 경추와 척추에 불필요한 힘이 듭니다. 그러면 신경을 손상시키거나 냉증 이 되기도 하고, 경기를 일으킨다고 생각되고 있습니다. 수면 환경 문제 베개의 높이와 이불 침대의 딱딱함이 맞지 않는 근육의 혈류가 나빠지고 경련의 원인이 될 수 있습니다. 또한 방이 추워 근육이 굳기 쉬워 마비를 일으킬 수 있습니다. 통증을 억제하는 방법 부위를..

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