"바닥에 앉아서 허리가 아프다... 이것은 왜?" "요통의 원인"을 의사에게 물었습니다. 증상을 개선시키는 대처법이나 병원에 가야 하는 기준도 설명합니다. 바닥에 앉으면 허리가 아픈 3 가지 원인 바닥에 앉으면 허리가 아픈 것은 골반의 왜곡 노화에 의한 강도 저하 허리 질환 (추간판 탈출증 등) 가능성이 있습니다. 각각 자세히 설명하고 있습니다. 원인 ① 골반의 왜곡 상체와 하체를 연결 "골반"의 위치가 바뀌어 몸에 왜곡이 발생할 때 바닥에 앉을 때 허리 통증이 생길 수 있습니다. 골반의 왜곡을 초래하는 원인은 하이힐을 자주 사용 양반 다리 다리를 꼬고 앉는 버릇 같은 습관을 들 수 있습니다. 골반의 왜곡을 개선하는 셀프케어 평소의 자세를 검토하고, 적당한 운동도 합시다. 설 때는 배를 약간 집어넣는 자..
"목에 덩어리가 생겨서 어깨가 뻐근..." "만지면 아프지만 괜찮아?" 어떤 질병의 가능성이 있는지, 의사에게 물었습니다. 병원에 가야 하는 기준과 무슨 과를 진찰해야 하는지 설명합니다. 목의 덩어리와 어깨 결림... 이 증상은 도대체 무엇? 일반적인 원인으로는 감염에 의한 림프절의 붓기가 있을 수 있습니다. 이것은 림프절이 병원체를 막으려하고 일어나는 생리적 반응 입니다. 그러나 갑상선 질환이나 악성 림프종에 의해, 목의 덩어리와 어깨 결림이 생기는 경우도 있습니다. 특히 악성 림프종은 생명에 관한 때문에 덩어리에 주의가 필요합니다. 병원 가야 하나요? 목의 덩어리와 어깨 결림의 증상에 걱정이 된다면, 만약을 위해 병원에 가는 것을 추천합니다. 요주의! 이런 증상은 '악성 림프종' 가능성이 크다 덩어리..
10 대 · 20 대에 일어나는 "갑작스러운 어깨 통증"의 원인과 대처법을 의사가 설명합니다. 통증이 강할 때의 응급 처치법과 병원에 가야 하는 기준도. 골절이나 염좌을 미칠 수 있으므로 방심은 금물입니다. 젊은 사람이 갑자기 나타나는 어깨 통증... 10 대 · 20 대 젊은 사람의 어깨가 갑자기 아픈 것은 어깨 근육 뼈 신경에 어떤 이상이 발생하고 있는 가능성이 있습니다. 또한 이 상태가 되어 버리는 계기로 다음과 같은 것을 생각할 수 있습니다. 어깨에 부담이 자세로 수면 어깨를 차게 했다 장시간 같은 자세로 게임 공부 · 일을 했다 장시간 게임이나 컴퓨터 작업으로 눈의 피로가 발생 격렬한 운동으로 어깨에 부하가 걸렸다 통증을 억제하는 "응급 처치" 통증이 강한 때는 냉찜질로 염증을 억제합니다. 잠시..
"어깨가 욱신욱신 아프다.. 20대의 경우, 무엇이 원인?" 어깨 힘줄 파열과 어깨 결림 등 가능한 질병을 해설합니다. 병원에 가는 기준, 진찰해야 하는 진료과도 체크합시다. 어깨가 욱신욱신 아프다... 20대의 젊은 분으로 어깨가 욱신욱신 아픈 경우 어깨 근육이 손상되어 있다 어깨에 이어지는 신경에 이상이 있다 같은 상태가 생각됩니다. 통증을 억제하는 방법은? 환부의 상태에 맞추어 냉찜질이나 뜨거운 찜질을 해 주세요. 갑자기 강한 통증 어깨에 열감이 있다 같은 경우는 환부를 식히는 경우 증상이 줄어들기 쉽습니다. 파스를 붙이고, 안정합시다. 어깨를 움직이기 힘든다 냉기가 원인으로 발생했다 같은 경우는 데워서 혈액 순환을 좋게 합시다. 온습포를 사용하..
"갑자기 목이 아팠다..."" 일자목은 바로 병원에 가야 되나요?" 응급 처치나 병원에 가야 하는 기준을 의사에게 물었습니다. 주의해야 할 NG행동도 체크합시다. 일자목이 되어 버렸다...! 병원 가야 하나요? 목에 격통이 발생하고 그때부터 목이 움직일 수 없게 되어 버렸습니다. 일자 목이라고 생각합니다만, 병원에 가야 할까요? 쿠리 목이 되어 버리면, 우선 "차게" "휴식하는"등의 응급 처치를 하고 1 ~ 2 일 정도 모습을 봅시다. 목 염좌에 가까운 상태에 있다고 생각하기 때문입니다. 일자 목 응급 대처 뒷목 부분을 식힌다 목을 움직이지 않는다 같은 일을 하고 1 ~ 2 일 정도 모습을 보세요. 대처 ① 뒷목 부분을 식힌다 수건으로 감싼 아이스 팩 등으로 차게 합시다. 또는 냉감 종류의 찜질을 붙여주..
"아침에 일어나면 목이 아프다..." 아침에 일어나면 목이 아픈 증상에 대해 의사에게 물었습니다. 상상할 수 있는 원인과 대처법, 병원에서 진찰하는 기준도 설명합니다. 아침에 일어나면 매일 목이 아픈... 이것은 왜? 매일 아침에 일어나면 목이 아파요.... 도대체 무엇이 원인가요? 베개 높이가 맞지 않거나 잠자는 모습이 나쁜 경우를 생각할 수 있습니다. 올바르지 않은 자세로 자고 피로와 통증 물질이 쌓여 통증을 발병하기 쉬워집니다. 어떻게 대처해야 합니까? 베개를 바꾸어 봅시다. 또한 일어나면 적당히 몸을 움직여 주십시오. 베개는 어떤 것이 좋나요? 베개는 높은 것보다 너무 낮은 것이 좋습니다. 누울 때 목뼈가 완만한 S자 커브가 되어 옆으로 되었을 때 목의 뼈가 곧게 펴지는 것을 선택하는 것이 포인트..
"고개를 뒤로 쓰러 뜨리면 견갑골이 아프다..." "고통의 원인"을 의사에게 물었습니다. 스트레칭을 비롯해 증상을 개선하기 위한 대처법도 설명합니다. 고개를 뒤로 쓰러 뜨리면 견갑골이 아픈... 이것은 왜? 목을 뒤로 젖힐 때 견갑골이 아픈 경우 "경 추증 성 신경근증"이라는 병의 가능성이 있습니다. "경 추증 성 신경근증"은 어떤 병? "경 추증 성 신경근증"은 목에 있는 "신경 뿌리"가 압박 자극되어 일어나는 신체 통증 · 마비 등의 증상을 말합니다. 고개를 뒤로 쓰러 뜨리면 증상이 나타나기 쉬운 경우는 신경의 압박이 증가하기 때문입니다. 이런 증상은 없습니까? 목을 움직이기 어렵다 손의 저림, 통증 손에 힘이 들어가기 어렵다 경 추증 성 신경근 증의 원인 노화에 의한 변화 목에 부담이 자세 등이 발..
"목에서 쇄골까지 통증이..." 이 증상의 원인은 흉곽 출구 증후군이 발생할 수 있습니다. 대처법도 설명하기 때문에 스트레스를 받기 쉬운 분은 요 체크입니다. 목에서 쇄골까지 아프다... 이것은 괜찮아? 잠들 때 등 통증의 원인이 분명한 경우와 일시적인 증상이라고 생각하면 일단 모습을 봐도 좋을 것입니다. 그러나 저림이나 통증을 거듭하고 있다 오한을 반복하고 있다 손의 악력이 떨어지고 있다 세세한 동작이 어렵다 같은 경우는 '흉곽 출구 증후군'이라는 질병의 가능성이 높습니다. 증상이 오래 악화하는 경우도 있으므로 요주의입니다. "흉곽 출구 증후군"은 어떤 병? "흉곽 출구 증후군"은 견갑대, 팔, 손의 운동과 감각을 지배하는 "팔 신경"과 쇄골 아래에 있는 동맥이 좁아져 붙거나 압박돼 거나하면목에서 쇄골..
"목에 통증과 손 저림도 있다... 이 증상은 무엇과에서 진찰해달라고 하면 좋을까?" 의사에게 무슨 과 병원에 가야 할지 가르쳐주었습니다. 어떤 치료를 받을지도 설명합니다. 목의 통증 손의 저림은 "무엇과에 가면 좋은가?" 목의 통증과 손 저림이 있을 때에는 정형외과에서 진찰합시다. 목의 통증 손의 마비 "원인은?" "목이 아프다" "손발이 저리다"등의 증상은 척추 뼈 (경추) 그 자체와 척추 사이를 통과하는 신경이 어떤 원인으로 장해를 받거나 상처를 입거 나하는 것으로 나타납니다. 목에 부담을 같은 자세를 장시간 계속하거나 나이 자세가 나빠져 목에 부담이 있는 것 등이 원인이 됩니다. 노화에 따라 증가 기본적으로 고령자에게 많은 증상입니다. 이런 사람은 요주의! 목에 부담을 주는 일을 하고 있다 자세가..
"허리 견갑골 주변이 저리는... 이것은 왜?" 원인은 목이나 췌장 질환일 수도 있습니다. 짐작이 있는 증상이 없는지 확인하여 봅시다. 병원에 가야 하는 기준도 함께 설명합니다. 허리 견갑골 주위가 저리는... 이것은 왜? 일반적인 원인은 사무직 등에 의한 혈행 불량입니다. 특히 어깨와 팔을 움직이지 않고 같은 자세로 작업 을하고, 어깨 결림 저림 이 발생하기 쉬워집니다. 이 마비는 괜찮아? 병원 가야 하나요? 장시간 컴퓨터 작업 등에 짐작이 있는 분은 휴식을 취하는 모습을 보고하자. 혈행 불량에 의한 일시적인 증상이라면 걱정하지 않습니다. 그러나 마비가 3 일 이상 계속되고 있다 고통 같은 경우는 목과 내장의 병이 의심됩니다. 만약을 위해 한 번 의료기관에서 검사를 받읍시다. 병원은 무엇과? 허리와 견..
"허리가 찌릿찌릿하거나 저리다... 이거 괜찮아?" "빨리 병원에 가야 한다?" 허리 위화감의 원인을 의사에게 물었습니다. 대처법과 무슨 과를 진찰하면 좋을지 설명합니다. 허리가 찌릿찌릿... 그것은 왜? 허리가 찌릿찌릿한 증상에는 "신경의 질병"과"근육의 질병" 이 의심됩니다. 이러한 질병은 심신의 스트레스 피로의 축적 몸의 구성 성분 (나트륨이나 칼륨 등)의 밸런스의 혼란 유전적 요인 이 계기가 되어 발병합니다. 또한 허리의 느낌은 피리 피리, 찌릿찌릿, 징징으로 표현될 수 있습니다. 가능한 세 가지 원인 허리 찌릿찌릿 함의 원인은 자율 신경의 혼란 하지불안 증후군(Restless Leg Syndrome) 근육 긴장 이상 을들 수 있습니다. 각각 자세히 설명하고 있습니다. 원인 ① 자율 신경의 혼란 ..
등에 뭔가 달라붙는 위화감이 있다. 위화감의 원인과 대처법을 의사에게 자세히 들었습니다. 병이 숨어 있을 가능성도 있으므로 방치는 위험합니다. 등에 달라붙는 위화감... 이건 왜? 등에 가벼운 마비가 있다면 달라붙는 위화감을 생기게 합니다. 달라붙다 같은 위화감의 대처법은? 목욕과 마사지에 등의 혈류를 개선해 봅시다. 다만, 외에 몸의 부진을 동반할 때에는 목욕이나 마사지를 피하세요. 그 경우는 병원에서 검사, 치료를 추천합니다. 진찰하는 것은 무엇과? 우선은 정형 외과에서 진찰합시다. 등에 위화감을 부르는 3개의 병 등의 뭔가 붙는 같은 위화감은, 척추 질환 여성의 병 대동맥 박리 가능성이 있습니다. 각각 자세히 해설합니다. 병 ① 척추 질환 척추에 이상이 있다면 붙는 것 같은 위화감을 생길 수 있습니..