건강 (2651)

왜? 수면 부족으로 두통이 일어나는 이유 | 약물이나 커피는 OK? 구역질도 있다면?

수면 부족으로 두통이 발생하는 이유는? 수면 부족으로 두통이 생기는 이유는 다음과 같습니다. 수면과 두통의 관계 수면은 몸과 마음의 피로를 제거하고 스트레스를 해소하는 작용 이 있습니다. 그러나 수면 부족이 되어 버리면 피로를 취할 수 없게 되어, 몸과 마음은 스트레스를 안고 있습니다. 수면 부족 스트레스는 몸을 긴장시키고 오한과 두통을 일으킬 수 있습니다. 수면 부족으로 생기는 '긴장 형 두통' 긴장 형 두통은 주로 스트레스 상태가 근육을 굳어짐으로써 생기는 혈류 정체로 인해 초래되는 증상입니다. 두통의 종류 중 수면 부족의 경우는 대부분이 긴장성 두통에 적용됩니다. 스트레스 오한 근육의 강도 마루 등이 요인 이 되어 발병합니다. 구토를 수반하는 경우도 수면 부족으로 두통이 심할 때는 몸의 피로가 취하..

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귀 뒤가 욱신 거리는 통증 - 그것은 "후두 신경통"일수도 있다.

욱신 거려 통증은 "후두 신경통 '지도 후두 신경통은 머리의 피부 표면을 주행하는 "후두 신경"이 자극을 받음으로써 발병합니다. "후두 신경"이 압박됨으로써 통증이 생기는 것으로 생각하고 있습니다. (목뼈 나 경추의 변형 신경이 지나는 후두부의 근육에 의한 압박 등) 또한 어깨 결림 목 결림 하여 목덜미의 근막과 근육이 굳어 그 부분을 통과 후 머리 신경에 자극이 주어지는 것으로, 통증이 생기는 경우도 있습니다. 과도한 스트레스에 의해 통증을 억제하는 신경 전달 물질 세로토닌이 감소하면 신경이 과민하게 통증을 느낄 수도 있습니다. 후두 신경통 통증의 특징 후두 신경통은 뒷머리, 목 관절, 귀 뒤쪽에 순간적으로 발생하는 통증이 특징입니다. 편두통이나 긴장성 두통과 같은 통증이 몇 분에서 몇 시간 따르는 것..

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머리를 부딪친 후 두통이 계속되면? 병원 가야 하나? 구토나 발열 증상도 같이 나온다면?

왜? 머리를 부딪친 후 두통이 계속... 머리를 부딪친 후 24 시간 이상 지나도 두통이 계속되고 있다 두통이 시간이 지날수록 심해져가는 간다 위 증상이 지속되면 머리에 출혈이나 두개골 골절 이 일어나고 있을 가능성이 있습니다. 병원에 가자. ※ 두통이 잠시 가라앉고 후 재발하거나 바뀐 증상이 나타난 않은 경우는 일과성인 경우가 많습니다. 이 경우는 알코올이나 자극 물질의 섭취, 목욕 앞두고 24 시간 편히 쉬어보세요. 두통 외에 구토와 마비가 있는 것도... 두통 외에 구토를 반복 의식이 몽롱 해지는 수면 상태 일어나지 않는다 (코골이) 시력 저하 발열 경련 동공 부동 (좌우에 검은 눈의 크기가 변화) 등의 증상이 나타날 수 있습니다. 또한 경추 손상이 의심되는 증상은 목의 통증 손발이 저리 · 이동하..

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날카로운 눈의 통증 - 충혈이나 눈물도. 병원에 가야 하나?

날카로운 눈 통증... 괜찮아? 순간 바늘에 찔린 것 같은 눈의 통증은 일시적인 신경통인 경우가 많기 때문에 일단 지켜봐도 좋을 것입니다. 그러나 고통을 반복하거나 충혈과 눈물을 동반할 경우에는 주의가 필요합니다. 날카로운 눈의 통증 3 가지 원인 날카로운 눈의 통증이 있는 ​​경우 각막 미란 거꾸로 된 속눈썹 안구 건조 가능성이 있습니다. 각각 자세히 설명하고 있습니다. 1. 각막 미란 각막(검은 눈)의 표면이 긁히거나 닳아서 눈이 아프다. 각막 미란의 주요 원인은 이물질이 눈에 들어갔을 콘택트렌즈의 잘못된 사용 (붙인 채 자기 세정 부족, 잘못된 사용법 등) 손톱으로 긁어 버렸다 안구 건조 고글을 붙이지 않고 스키를 한 뒤 광선 외상 타박상 등입니다. 그 외에도 당뇨병이나 각막 영양 장애 등 앓고 있..

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눈의 초점이 맞지 않는다! 스트레스가 원인? 대처법은? 안약은 어느 것이 좋은가?

초점을 맞추기 어려운 4 가지 이유 케이스 ① : 스트레스 스트레스로 인해 눈의 조절 기능이 고장을 일으 킵니다. 심신의 피로와 과로, 수면 부족이 계속되고 있다고 스트레스 상태입니다. 초점을 맞추기 어려운 잘 보이지 않는 등 영양 균형 잡힌 식사와 충분한 수면을 취합시다. 적당히 스트레스를 발산하십시오. 케이스 ② : 눈의 피로 눈을 혹사하면 초점 기능이 조절 힘들어집니다. 초점이 맞지 않는다 어리둥절 해 보이는 등 최근에는 컴퓨터, TV, 게임, 휴대전화 등 눈에 부담을 주는 것이 가까이 많기 때문에 눈의 피로를 느낄 때는 눈을 위해 시간을 줄입시다. 45 분 연속하여 PC를 본 후에는 15 분 정도 화면에서 눈을 떼고 먼 곳을 보게 하고 눈의 기능이 가까운 장소에서 굳어지지 않도록 합시다. 케이스 ..

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머리를 누르면 아픈 5 가지 이유 - 어디에서 진료 받아야 하나?

머리를 누르면 아파요... 이것은 괜찮아? 일시적인 통증, 이후 자주 반복할 수 없는 경우는 거기까지 걱정 필요 없는 경우가 많습니다. 그러나 누르면 아픈 증상이 3 일 이상 지속 붓기와 덩어리 느껴진다 라고 하는 경우는 어떤 질환이 발생할 수 있습니다. 피부과, 신경외과 · 신경내과 등 병원을 진찰합시다. 가능한 5 가지 이유 머리를 누르면 아픈 것은, 두피 악성 종양 표피낭종 후두 신경통 지방종 외부 모근 신경초종 이 원인 경우가 많습니다. 각각 자세히 설명합니다. 원인 ① 두피 악성 종양 두피에 악성 종양 이 발생하고 출혈이나 통증이 발병할 수 있습니다. 밖에서 보낼 수많은 사람과 모자를 입지 않고 외출하는 사람이 발병하기 쉽습니다. 자외선을 받아 쉬운 장소 (정수리와 뒤통수)에 발병합니다. 주요 ..

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머리를 만지면 두피가 아픈 것은? - 신경통의 가능성이 크다. 병원은 어디로 가야할까?

왜? 머리를 만지면 두피가 아프다.... 그 증상은 '신경통'이 원인일지도 모릅니다. 어떻게 대처하면 좋은지 의사에게 물었습니다. 다른 질병이 숨어있을 가능성도 있으므로 불안한 분은 반드시 끝까지 읽어보십시오. 머리를 만지면 두피가 아프다... 이것은 괜찮을까? 머리를 만지면 두피가 아프다는 증상은 대부분의 경우 일시적인 통증입니다. 다른 궁금한 증상이 나오지 않는 경우는 너무 걱정이 필요 없는 경우가 많습니다. 모자를 입은 때나 핀이나 고무로 머리를 정리한 경우에 발생하기 쉽습니다 겁니다. 그러나 병원에 가야 케이스 (대상 포진 등)도 있으므로 다음에서 자세히 설명합니다. 가능한 세 가지 원인 머리를 만지면 두피가 아픈 것은, 신경통 피부염 대상 포진 등이 원인이 되어있는 경우가 많습니다. 각각 자세히..

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왜? 눈시울을 누르면 아파요 ... 두 가지 가능한 원인. 병원에 가야 하는 기준은?

눈시울을 누르면 아파요... 이것은 괜찮을까? PC 나 휴대 전화 등을 장시간 사용 후 등 일시적으로 해당 증상이 나타나면 눈을 쉬게 해 줍시다. 그러나 통증이 2 ~ 3 일 이상 지속 심한 고통 는 경우에는 주의가 필요합니다. 일단 안과에서 진찰을 받을 것을 권장합니다. 두 가지 가능한 원인 눈시울을 누르면 아픈 건 다래끼 부비강염 이 원인의 가능성이 높습니다. 각각 자세히 설명하고 있습니다. 원인 ① 다래끼 눈의 키와 (속눈썹 뿌리)에 있는 땀과 피지를 내는 땀샘에 세균이 감염되면 염증을 일으킵니다. 원인 더러운 상태의 손으로 눈을 만지거나 흘리 거나하면 손에 붙어 있던 세균에 감염되어 발생합니다. 발생하는 유형 기본적으로 누구나 일어날 수 있는 질환입니다. 눈을 만지기 쉬운 나이의 어린이 와 면역력..

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왜 환절기 감기에 걸리기 쉬운가? 예방과 치료 방법

환절기, 특히 가을은 감기에 걸리기 쉽다고 느끼는 사람이 많습니다. "환절기마다 감기에 걸려 버린다...」라고 하는 사람도 있을 정도. 이것은 왜일까요? 원인과 예방법을 알고, 느린 감기로 고생하지 않도록 확실히 대책합시다. 가을이나 봄에 반드시 감기에 걸려 버리는 것은 왜? 기온차 환절기에는 아침, 낮, 밤의 기온차가 커집니다. 기온 차이가 커지면 체온 조절이 어려워지고 컨디션을 무너뜨리는 요인이 될 수 있습니다. 자율 신경의 균형이 흐트러지는 자율 신경은 몸의 여러 가지 조절을 하고 있는 신경에서 교감 신경과 부교감 신경이 있습니다. 추운 계절이 가까워지면 교감 신경이 우위가 혈압을 상승시키고 체온을 올려 추위에 대응하려고 합니다. 한편, 따뜻한 계절이 가까워지면 부교감 신경이 우위가 되어 혈압을 하..

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요구르트에 들어있는 유산균의 수와 효과에 대해

최근 '유산균의 수는 〇〇 억 개 이상! "등등, 유산균 음료 등도 포함되어있다 유산균의 수가 강조되게 되었습니다.그러나 실제로는 그것이 많은 것인지 적은 것인지 잘 모르는 분들도 많은 것이 아닐까요. 그래서 이번에는 유산균 또는 많이 포함되어있는 이미지 있는 요구르트는 실제로 어느 정도의 유산균이 포함되어 있는지, 또한 유산균의 수와 효과에 대해서도 자세히 설명하고 있습니다. 요구르트에 들어있는 유산균의 수 일본에서 요구르트는 후생 노동성이 정하는 「유방 등 성령」에서 제대로 정의 지을 수 있습니다. "유방 등 성령"이라는 것은 "우유 및 유제품의 성분 규격 등에 관한 성령"의 통칭으로, 우유 및 유제품 등에 대한 성분 규격, 제조 기준을 정한 것입니다. 그 중 요구르트는 "발효유 '로 자리매김하고 있..

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감기 콧물의 색깔과 상태로 원인을 파악 및 대처법 - 노랑 콧물, 녹색 콧물

콧물은 아기부터 어른까지 폭넓은 연령층에 나타나는 감기 증상입니다. 그 원인은 실로 다양합니다. 이번에는 멈추지 않는 콧물의 처리 방법에서 빨리 치료하는 방법 등을 포함하여 "콧물의 색깔과 상태"' 에 주목 한 자세한 해설을 하고 있습니다. 맑은색, 노란색, 녹색 콧물의 증상 맑은 콧물 세균이나 바이러스 등의 이물질의 침입을 막으려로 나오는 것은 맑은 콧물입니다. 그밖에도 꽃가루와 먼지 등을 흡입하지 않도록 콧물이 나오고 씻어내는 것입니다. 노란색과 녹색의 콧물 세균이나 바이러스가 체내에 침입 해 버리면 다음 몸은 세균 · 바이러스와 싸우는 백혈구를 대량으로 투입합니다. 백혈구의 시체는 고름이 콧물이나 가래에 섞여 배출됩니다. 백혈구의 시체 가 섞여 있기 때문에, 노란색 또는 녹색 콧물이 될 것입니다. ..

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두통약은 어떻게 선택해야하나요? 두통약의 종류와 추천 두통약을 소개!

두통에 어려운 점은 없습니까? 두통은 국민 병이라고 해도 무방 할 정도로 환자 수가 많아 일단 두통이 시작 버리면 일에 개인적으로도 큰 영향을 주게 됩니다. 평소의 일상생활뿐만 아니라, 여행지 등의 외출 시에도 즉시 약국에서 구입이 가능한 일반 의약품은 두통에 시달리는 사람들에게는 구세주라 고해도 좋다 존재이지요. 그런 두통약이지만, 많은 종류가 있고 무엇을 선택해야 할지 모르겠다는 분도 있는 것은 아닐까요. 이번에는 많은 두통약의 종류와 선택 방법을 해설 한에 추천 두통약을 설명하고 있습니다. 1. 두통이 일어나는 원인 두통에는 다양한 원인이 있습니다. 젊은 여성에게 많은 편두통은 심신의 스트레스와 수면 부족, 여성 호르몬 등의 요인에 의해 뇌의 혈관이 확장되어 주위의 신경을 자극하여 통증의 원인 물질..

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