겉은 바삭하고 속은 푹신푹신한 튀긴 빵. 다이어트를 생각하고 있다면 빵의 칼로리가 걱정 될지도 모릅니다. 따라서 이 글에서는 다른 빵과 비교하여 튀긴 빵의 칼로리에 대해 설명합니다. 튀긴 빵의 칼로리 튀긴 빵은 일반적으로 일반 빵을 기름에 튀기고 설탕을 뿌려 만듭니다. 튀긴 빵의 칼로리를 살펴 보겠습니다. 튀긴 빵 100g과 1 개당 칼로리는 다음과 같습니다. 《튀긴 빵 100g당》 칼로리 369kcal 《튀긴 빵 1개당(1개 70g으로 가정)》 칼로리:약 258kcal 튀긴 빵 및 다른 빵과 칼로리 비교 다음으로 튀긴 빵의 칼로리를 다른 빵과 비교해 보겠습니다. 각 100g당 칼로리는 다음과 같습니다. 《튀긴 빵 (설탕 제외)》 칼로리 369kcal "카레 빵" 칼로리 302kcal "크림 빵" 칼로리..
많은 사람들이 원두로 커피를 갈아서 즐기는 것을 즐길 수 있습니다. 그래서 커피 콩을 보관하는 방법이 신경이 쓰입니다. 커피 콩을 올바르게 보관하지 않으면 빨리 열화됩니다. 커피의 맛과 향을 오랫동안 즐길 수 있도록 커피를 보관하려면 어떻게 해야 할까요? 이 글에서는 커피 콩의 맛을 오래 유지하기 위해 보관하는 방법, 보관 기간, 주의할 점 등에 대해 자세히 설명합니다. 커피 콩이 변질되는 이유 커피 콩이 열화되는 데에는 여러 가지 이유가 있지만 가장 일반적인 이유는 다음과 같습니다. 산화 커피 콩의 열화의 첫 번째 원인은 산화입니다. 커피 콩에는 볶은 커피 콩의 15 %를 차지하는 것으로 알려진 기름이 포함되어 있습니다. 로스팅할 때 원두의 안쪽에서 바깥쪽으로 수증기의 압력이 가해집니다. 압력은 콩의 ..
슈퍼마켓에서 노란색과 초록색 호박을 본 적이 있습니까? 색에 따라 애호박의 맛과 식감에 차이가 있나요? 이 글에서는 다양한 색상의 호박의 특성과 조리법을 소개합니다. 노란색과 녹색 호박 비교 먼저 호박의 두 가지 색을 비교해 봅시다. 외관의 차이 우선 호박은 Cucurbitaceae 속으로 분류되는 채소입니다. 초록색 호박은 일반인에게 친숙할 수 있지만 노란색 호박도 있습니다. 녹색 호박과 노란색 호박은 색상이 다르지만 크기, 모양, 컷은 크게 다르지 않습니다. 생식의 경우 두 가지 색상의 호박은 맛의 차이가 있습니다. 노란 호박은 얇게 썰어 그대로 먹으면 초록색보다 맛이 담백하고 녹색 냄새가 나지 않고 담백한 맛이 난다. 질감 면에서 녹색 호박은 호박을 닮았고 바삭바삭하고 노란색 호박은 가운데가 더 부..
고구마는 가을의 맛 중 하나입니다. 바삭바삭한 고구마는 구운 고구마를 비롯한 다양한 요리에 사용되고 있습니다만, 얼마나 오래 보관할 수 있는지 알고 계십니까? 고구마는 부패하기 쉽기 때문에 유통기한을 표시할 의무는 없지만 대략적인 유통기한을 알면 맛있게 먹는 방법을 알 수 있습니다. 이 글에서는 고구마의 보관 기간과 보관 방법, 맛있는 고구마를 선택하는 방법, 손상된 고구마를 구별하는 방법을 소개합니다. 고구마 보관 방법 고구마는 신문지에 싸서 통풍이 잘되는 서늘하고 어두운 곳에 보관하십시오. 고구마는 저온에 민감하기 때문에 냉장 보관에는 적합하지 않습니다. 냉동 보관 냉동 고구마의 대략적인 유통 기한은 2-3주입니다. 고구마를 얼리고 보관하는 방법 그대로 얼리고 싶은 경우는 1cm 정도 두께의 고리 모..
내추럴 치즈에 대해 들어본 적이 있는가? 치즈는 조리 방법에 따라 자연 치즈와 가공 치즈로 나뉩니다. 이 글에서는 천연 치즈가 무엇인지, 종류와 조리법의 차이점을 소개합니다. 내추럴 치즈에 대하여 먼저 내추럴 치즈는 어떤 치즈인지, 종류에 대해 알아보겠습니다. 내추럴 치즈란? 내추럴 치즈는 우유를 굳히고 발효시켜 숙성시킨 치즈입니다. 자연적으로 발효 숙성되기 때문에 치즈에는 유산균이 살아 있고, 그대로 두면 숙성됩니다. 내추럴 치즈는 원료로 사용되는 우유의 종류, 제조 방법, 유산균, 곰팡이 등의 미생물, 산지의 기후에 따라 모양과 맛이 크게 달라지는 것이 특징입니다. 세계에는 1,000 종류 이상의 "자연 치즈"가 있다고 알려져 있습니다. 자연산 치즈의 종류 예를 들어, 다음과 같은 종류의 치즈가 있습..
유통기한이 놀라울 정도로 짧은 요구르트를 먹었는데 어느새 유통기한이 지났던 적이 있습니까? 이 기사에서는 유통기한이 지난 요구르트를 먹을 수 있는지 여부와 먹지 말아야 할 징후에 대해 설명합니다. 누구나 할 수 있는 요구르트를 오래 보관하는 방법도 소개하고 있으니 꼭 끝까지 체크해 보세요. 요구르트의 유통 기한 시중에 나와 있는 플레인 요거트의 경우 포장에 유통기한이 표시되어 있습니다. 단, 개봉 후에는 유통기한에 관계없이 가능한 한 빨리 드십시오. 반면에 요구르트 메이커로 만든 수제 요구르트는 시판 제품만큼 오래 지속되지 않습니다. 좋은 경험 법칙은 만든 후 2-3일 안에 먹는 것입니다. 유통기한이 지난 요구르트를 먹을 때 원래 유통기한이란 봉투나 용기를 열지 않고 기재된 보관 방법을 지키는 이 "날짜..
파스타는 다양한 재료와 맛으로 즐길 수 있으며, 많은 가정에서 항상 가지고 다닐 수 있습니다. 그러나 파스타를 먹으려고 했는데 유통기한이 만료된 것을 발견한 적이 있습니까? 파스타를 얼마나 오래 먹을 수 있는지 궁금할 것입니다. 이 글에서는 파스타의 유통기한이 얼마나 되는지, 손상된 파스타를 식별하는 방법, 보관하는 방법에 대해 알아보자. 신선한 파스타와 말린 파스타를 살펴 보겠습니다. 파스타의 유통 기한은 얼마입니까? 말린 파스타와 신선한 파스타의 유통 기한은 얼마입니까? 말린 파스타의 경우 파스타 협회가 정한 지침에 따르면 말린 파스타의 유통 기한은 미개봉 상태로 생산 후 약 3 년 (37 개월)입니다. 각 파스타 메이커는 이 지침에 따라 유통기한을 설정합니다. 또한 파스타 협회가 실시한 검증 테스트..
생크림은 과자, 그라탕, 크림 등 다양한 요리에 사용됩니다. 생크림은 부드러운 식감과 감칠맛이 특징이지만, 다이어트 중에 칼로리가 신경이 쓰이는 사람도 많을지도 모릅니다. 이 글에서는 생크림의 칼로리와 영양, 그리고 칼로리를 낮추는 방법에 대해 알아보자. 생크림의 칼로리와 영양 여기에서 생크림의 영양과 칼로리를 살펴 보겠습니다. * 다음 수치는 모두 식용 부분 100g 당 영양량입니다. 칼로리와 설탕 생크림의 식용 부위 100g당 칼로리와 당도는 다음과 같습니다. ·칼로리:404kcal ·당질:6.5g 따라서 생크림 1팩(200g)은 808kcal, 1테이블스푼(15g)은 60.6kcal입니다. 같은 유제품과 비교해 봅시다. 각 100g당 칼로리는 다음과 같습니다. ・우유 ... 61 kcal ・마스카르..
바나나는 많이 먹는 친숙한 과일입니다. 우리는 보통 노란색을 생각하지만, 실제로 슈퍼마켓에서 파란색 바나나가 판매되고 있다는 사실을 알고 계셨습니까? 일반적으로 블루 바나나는 노란색으로 익기 전의 바나나를 말합니다. "덜 익은 파란 바나나 먹을 수 있어?" 라고 생각할 수도 있습니다. 블루 바나나는 이대로는 먹을 수 없지만, 먹는 방법을 궁리하면 맛있게 먹을 수 있습니다. 그래서 이번에는 블루 바나나에 대해 자세히 소개하고 먹는 방법, 언제 먹어야 하는지 소개합니다. 바나나가 파란색인 이유 슈퍼에서 판매되고 있는 바나나는 대부분 동남아시아 등 해외에서 수입되고 있으며, 해충 방지를 위해 블루 상태로 수입되고 있습니다. 거기에서 익어 가게에서 구입하면 노랗게 익는 바나나가 많습니다. 파란색은 덜 익은 상태..
페페론치노는 식욕을 돋우는 마늘 맛이 나는 오일 베이스의 파스타입니다. 파스타는 다양한 맛이 있지만 아마도 가장 인기 있는 것 중 하나일 것입니다. 그런 페페론치노이지만 파스타는 탄수화물이기 때문에 칼로리가 낮지 않고 요리할 때 올리브 오일을 사용합니다. 거기서 이번은 페페론치노의 칼로리뿐만 아니라, 「다이어트 중이지만 아무래도 페페론치노가 먹고 싶다...」라고 말할 때의 포인트도 소개합니다. 더 적은 칼로리로 페페론치노를 요리하는 방법과 권장 레시피를 확인하십시오. 페페론치노의 칼로리는 얼마입니까? 다음은 1회 제공량에 대한 몇 가지 일반적인 페페론치노 칼로리입니다. 페페론치노의 칼로리 DELISH KITCHEN의 기본 페페론치노는 535kcal입니다. * 단, 이 칼로리 값은 기준일 뿐입니다. 사용된..
양배추는 일년 내내 비교적 저렴하게 구입할 수 있습니다. 메뉴가 넓기 때문에 많은 사람들이 구입하는 경우가 많습니다. 양배추를 너무 많이 사면 얼마나 오래 먹을 수 있을지 걱정이 됩니다. 이 글에서는 양배추의 유통 기한과 보관 방법에 대해 설명합니다. 또한 양배추를 사용한 레시피도 소개하고 있으므로, 꼭 참고로 해 주세요. 양배추의 유통 기한은 얼마입니까? 시중에 나와 있는 가공 식품에는 "유통기한" 또는 "유통기한"이 표시되어 있습니다. 「유통기한」은 유통기한이 지나면 먹을 수 없는 것으로, 「유통기한」은 맛있게 먹을 수 있는 기한입니다. 그러나 양배추와 같이 가공되지 않은 부패하기 쉬운 제품에는 유통 기한이 없습니다. 시판되고 있는 자른 야채는 유통기한이 있기 때문에 참고로 하는 것이 좋다. 양배추를..
무화과는 종종 껍질을 벗겨 먹을 수 있습니다. 그러나 무화과는 껍질을 벗겨 먹어도 맛있는 과일입니다. 이 글에서는 껍질을 벗기고 먹을 수 있는 무화과의 종류와 껍질로 먹는 방법을 소개합니다. 껍질로 먹을 수 있는 무화과는? 무화과는 놀라울 정도로 다양한 과일입니다. 일반적으로 다음과 같은 특징이 있습니다. 무화과라고도 불리는 "호라이 감"은 껍질이 두껍다 서양 무화과는 껍질이 얇고 부드럽습니다. 껍질이 얇고 부드러운 무화과가 분포하는 유럽에서는 생 무화과를 껍질과 함께 먹는 경우가 많습니다. 껍질을 벗기고 먹을 수있는 무화과를 육종하여 사육하고 있습니다. 예를 들어, 껍질을 벗기고 먹을 수 있는 무화과에는 "왕"과 "도요미츠히메"가 있습니다. 킹은 상쾌한 단맛의 녹색 무화과, 토요미츠히메는 특유의 단맛이..